Centri za kontrolu i prevenciju bolesti procjenjuju da čak 1,3 Amerikanaca pati od simptoma razdražljivog crijevnog sindroma (IBS), funkcionalnog gastrointestinalnog poremećaja koji uzrokuje bol u trbuhu i promjene u crijevnim navikama.
Budući da istraživači još nisu identificirali uzrok IBS-a, liječenje je prvenstveno usmjereno na ublažavanje simptoma poremećaja (uključujući bol u trbuhu, grčenje, nadutost, proljev i zatvor).
Među različitim lijekovima koji se koriste za liječenje IBS, antispasmodici su se pokazali umjereno učinkoviti u ublažavanju simptoma ciljanjem i opuštanjem glatkih mišića probavnog trakta. Budući da simptomi imaju tendenciju da budu najdublji nakon što osoba jede, lijekovi se obično uzimaju 30 do 60 minuta prije obroka.
Postoji nekoliko različitih vrsta antispasmodic koristi za liječenje IBS, uključujući:
- Anticholinergics
- Mebeverine
- Peppermint ulje
Anticholinergics
Antikolinergici su klasa droga dizajnirana da blokira spoj acetilkolina. To je kemikalija koju proizvodi tijelo koje djeluje na autonomni živčani sustav (dio živčanog sustava povezan s prisilnim funkcijama). Blokiranjem acetilkolinskih receptora u probavnom traktu, antikolinergici mogu smanjiti težinu mišićnih grčeva i prekomjerno stvaranje sluzi.
Nažalost, lijek također može utjecati na druge organe, uzrokujući nuspojave u rasponu od zamućenog vida i zatvora do smanjenja mokrenja i vrtoglavice.
Zbog rizika od opstipacije, antikolinergici se najčešće koriste u slučajevima IBS (IBS-D) predominantnog IBS-prevladavajućeg IBS-a (IBS-C). Gastrički refluks također je čest nuspojava.
Najčešće propisane antikolinergike uključuju:
- Bentyl (biciklon)
- Buscopan (hyoscine butylbromide)
- Hyoscyamine
Mebeverine
Mebeverine je muskulotropni spazmolitik koji slično djeluje na antikolinergike, ali nema acetilkolinske nuspojave. Alergijske reakcije su zabilježene kod nekih, najčešće u obliku loših oštećenja.
Mebeverin je obično propisan ljudima s IBS-om i dostupan je pod mnogim različitim markama uključujući Colofac, Duspamen i Duspatalin.
Ulje paprene metvice
Ulje paprene metvice je dodatak koji sadrži mentol, tvar koja izgleda ima opuštajući učinak na glatke mišiće.
Pregledom studija iz Kalifornijskog sveučilišta u San Diegou zaključeno je da su osobe s IBS simptomima gotovo tri puta veće vjerojatnosti da će postići olakšanje s uljem paprene metvice u usporedbi s onima koji su dobili placebo.
Dok se smatra sigurnom za kratkotrajnu uporabu, ulje za paprene metvice poznato je uzrok žgaravice (situacija koja se može izbjeći upotrebom kapsula s enteričkom prevlakom). Obavezno se posavjetujte sa svojim liječnikom prije uzimanja peperminta ulja ili bilo kojeg drugog nadopuna.
Ulje od paprene metvice treba se koristiti s oprezom kod ljudi s heartburnom, hiatalnom kili, teškim oštećenjem jetre, upalom žučnog mjehura ili opstrukcijom žučnih kanala.
Dietary Changes
Osim antispasmodic lijekova, prehrambene promjene također mogu značajno poboljšati IBS simptoma.
Ovisno o vrsti koje doživljavate, možda biste željeli:
- povećati dijetalnu vlakna ili koristiti dodatak vlaknima za ublažavanje IBS zatvora ili proljeva.
- Povećajte unos vode ako se opustite.
- Izbjegavajte kofein. (Peppermint čaj je izvrsna zamjena.)
- Izbjegavajte mahunarke da biste smanjili nadutost.
- Granična hrana koja sadrži laktozu, fruktozu ili FODMAP (fermentabilni oligosaharidi, disaharidi, monosaharidi i polioli).
- Uzmite dnevni probiotik kako biste održali zdravu probavnu floru.
