Tone, također poznat kao vaskularni ton, opisuje promjer i ton krvne žile kada je u potpunosti dilatiran. Sve arterije i vene pokazuju određeni stupanj kontrakcije glatkih mišića koji utječu na ton posude. Vaskularni ton razlikuje se između različitih organa. Vaskularni ton plućnog sustava može biti različit od koronarnog krvožilnog sustava. Vaskularni ton krvnih žila i arterija određuju koliko je srce potrebno raditi na pumpi krvi kroz tijelo. Kada nema otpora krvnih žila, srce je u stanju pumpa glatko, smanjujući rizik od srčanih bolesti. Što je veća otpornost na krvne žile, što je srce potrebno pumpati, to je veći rizik od srčanih bolesti.
Previše otpora koji guraju zidove arterija poznat je kao visok krvni tlak ili hipertenzija. Visoki krvni tlak tijekom vremena će oštetiti zidove većih arterija, poput aorte i karotida, kao i manjih, cerebralnih, koronarnih i renalnih arterija. Visoki krvni tlak čini srcem da teže pumpa krv kroz tijelo.
Krvni tlak ima dva čitanja, a najveći broj je sistolički, a donji broj je dijastolički. Raspon krvnog tlaka je:
Normalna: Manje od 120 iznad 80 (120/80)
Prehypertension: 120-139 preko 80-89
- Stadij 1 hipertenzija: 140-159 preko 90-99
- Stadij 2 hipertenzija: 160 i iznad 100 i iznad
- Za osobe starosti 60 i više godina, očitanja za visoki krvni tlak su 150 i više iznad 90 i više.
- Rizici hipertenzije
Nekontrolirana hipertenzija uzrokuje da arterije postanu uske, krute i nepopustljive.
Kao rezultat toga, srce mora raditi više da pomakne krv kroz tijelo. To može dovesti do moždanog udara, srčanog udara i zatajenja srca. Srčani zatajenja mogu također oštetiti bubrege, uzrokovati probleme s vidom i utjecati na pamćenje.
Liječenje hipertenzije
Cilj je donijeti krvni tlak na razinu manju od 140/90 mmHg. Pacijenti s kroničnim bolestima kao što su dijabetes ili bolesti bubrega trebaju težiti za ciljem manjim od 130/80 mmHg. Neki pacijenti trebaju nekoliko lijekova.
Lijekovi koji su korišteni za postizanje prihvatljivih razina krvnog tlaka uključuju:
diuretike tipa tiazida
ACE inhibitori
- blokatori receptora angiotenzina II
- blokatori beta-blokatora
- blokatori kalcijevih kanala
- inhibitori renina
- lijekovi za smanjenje krvnog tlaka na prihvatljive razine određuju se liječnik.
- Tretiranje hipertenzije s promjenama načina života
Uzimanjem aktivne uloge u njihovoj skrbi, pacijenti mogu pomoći u smanjenju hipertenzije uvođenjem sljedećih izmjena:
Gubitak težine
Jesti više voća, povrća
- Smetnje mliječnih proizvoda s niskim udjelom masti
- Snižavanje razine natrija unos
- redovito vježbanje
- smanjenje potrošnje alkohola
- prestanak pušenja
- lijekovi treba uzimati redovito i pacijenti ne bi trebali preskočiti dozu.
