Prsne udarce često se koristi u kroničnoj opstruktivnoj plućnoj bolesti i drugim okolnostima (poput cistične fibroze) koji će vam pomoći da očistite dišne putove.
To doslovno uključuje "udaraljke" na prsima i / ili natrag – drugim riječima, vaš partner ili zdravstveni radnik će vas pljeskati na prsima ili leđima kako bi vam pomogao otpustiti debeli sluz u vašim plućima. Prsne udaraljke također se mogu izvoditi pomoću elektroničkih uređaja ili drugih instrumenata koji vibracije prsa.
Kada otpustite sluz pomoću prsnog udarca, to će vam pomoći da ga kašalj.
Prsna udaraljka se smatra dijelom fizičke terapije prsa. Opći cilj fizikalne terapije prsa je olakšati vam istjerivanje sluzi u dišnim putevima, što zauzvrat olakšava disanje.
Izvođenje udaraca prsima
Vaš liječnik ili dišni terapeut će vam dati određene upute o tome kako izvesti udarce prsnog koša. Uvijek biste trebali slijediti upute vašeg zdravstvenog tima, ali ovdje su neke opće smjernice o tome kako se normalno izvodi postupak.
Vjerojatno ćete biti upućeni da izvodite udarne prsima barem jednom dnevno na nekoliko različitih položaja: sjedi na leđima s jastukom ispod prsa, tako da se glava nagnete prema dolje i na trbuhu, opet s glavom nagnutom prema dolje ,
Ako koristite mehanički uređaj za klirens zračenja za udaranje prsnog koša, vaš liječnik će vam pokazati kako koristiti uređaj.
Ako rukovati postupkom ručno, vaš partner (ili zdravstveni radnik) zatim će vas brzo i uzastopno zamaziti rukom na leđima ili prsima (što god je izloženo).
Važno je upotrijebiti ispravan položaj ruku za izvođenje ručnih udaraca prsnog koša: ruka osobe trebala bi biti u položaju za cupped, s prstima i palcem zajedno.
Također je važno tapkati na stranama prsa i leđa, a ne u sredini – vaš liječnik vam može pokazati točno gdje.
Konačno, ne biste trebali obaviti postupak na golom kožu – pazite da nosite košulju ili upotrijebite ručnik kako biste pokrili područje na koje ćete ga pljeskati.
Kada izvršiti postupak
Najbolje vrijeme za izvođenje udaraca prsa je ujutro jer je vjerojatno da će vaša pluća tijekom noći imati izgubljene sluz. Ako imate problema s kašljem preko noći, možete ga razmotriti i prije nego što odete u krevet. Naravno, vaš liječnik će vam savjetovati najbolje vrijeme za obavljanje postupka. Udarac prsa djeluje najbolje nakon tretmana bronhodilatatora, pa biste to mogli imati na umu.
Ipak, nije dobra ideja da izvodite udaraljke odmah nakon što ste pojeli-prasak na prsima ili natrag, čak i nakon malog obroka mogao bi vas razboljeti.
Još jedna predodžba je da trebate kombinirati prsnog udarca s kašljem ili drugim metodama kako biste doveli do sluzi koja je razrijeđena vašim naporima.
Konačno, udaranje prsnog koša često je povezano s posturalnim odvodom i vibracijama, od kojih oba mogu pomoći da se osloboditi i isprazniti sluz. Ako koristite posturalnu drenažu, trebate držati svoj položaj barem pet minuta (ili doktor savjetuje) da dozvoli koliko god sluzi služi za ispuštanje iz pluća.
