Slika ovog: Prošlo je šest mjeseci od zadnjeg imenovanja neurologa. U to vrijeme, bilo je mnogo trenutaka u kojima ste mislili: "Moram pitati svog liječnika o ovom čudnom trzanju / mogućim nuspojavama / misli o prebacivanju na ovaj novi lijek kada izađe."
Ali na dan vašeg imenovanja, vaš liječnik ulazi u vrata s rezultatima vaše rutinske MRI i odjednom sva ta pitanja lete iz tvoje glave.
buljite u mapu u njegovim rukama i pretražite njegovo lice kako biste saznali je li to dobra ili loša vijest.
Čak i nakon što vas uvjerava da vam skeniranje izgleda dobro i točno vas pita o simptomima ili problemima s lijekovima, jednostavno se ne možete sjetiti mnogo toga. Ostavljaš termin da se malo oslobađa vašim MRI rezultatima, ali je frustriran jer znate da ima mnogo pitanja koja niste pitali. Je li to bilo poznato zvuk?
Što se može dogoditi tijekom posjeta vašem liječniku
Čudan fenomen se događa kada mnogi od nas idu vidjeti naše liječnike: Mi smo nervozni ili omesti i zaboravimo spomenuti važne pojedinosti o našim simptomima, čak i ako su ti simptomi težili našim umovima.
Bilo da smo zabrinuti zbog rezultata testova, naglašeni dolaskom u ured ili zastrašivanjem liječnika, možemo propustiti vrijedne prilike za otklanjanje našeg briga zbog brojnih razloga. Ili još gore, možemo pretpostaviti da će naši liječnici preuzeti vodstvo tijekom našeg imenovanja i reći nam sve što trebamo znati, temeljeno samo na skeniranju i snimci naših simptoma koji vide za 15 minuta.
Ne ostavljajte zdravstvenu skrb do sreće. Da bi bio osnažen bolesnik s multiplom sklerozom, uzimanje vodstva tijekom sastanaka je apsolutno nužno. Važno je da smo dobili više strateških o našem zdravlju i pomoći našim docs nam pomoći.
Kako se pripremiti za vaš imenovanje
Postupajte s liječnikom kao važnim poslovnim sastancima – pripremite se za njih.
Vjerojatno biste imali popis pitanja spremni prije nego što odete vidjeti druge profesionalce (računovođa, odvjetnika, realtor).
Slično tome, ima smisla dobiti vaše misli i pitanja organizirana prije nego što ste vidjeli svog liječnika. Nemojte misliti da prekoračite svoje granice – poštovanje je spremno na sastanak. Zalagajte sebi da to učinite prije svakog liječničkog sastanka.
Evo nekoliko prijedloga za pripremu:
Korak 1: Ažurirajte svog liječnika. Napišite nekoliko točaka s metkom koja sažimaju kako se osjećate i što se događa da pomogne vašem liječniku da razumije vašu bol. Pazite da uključite relevantne informacije o tome kako vam simptomi MS utječu na vas. Budite kratki i točni, ali ne ostavljajte ništa što bi moglo biti važno.
Također, svakako uključite sve prilagodbe načina života koje napravite, uključujući izmjene u prehrani, tjelovježbi i dodataka. I neka vaš liječnik zna o bilo kojem alternativnom pružatelju usluga koje vidite, kao što su akupunkturisti, kiropraktičari i masažni terapeuti.
Korak 2: Odlučite što želite poboljšati. Napravite popis svega o svom zdravlju koje želite poboljšati. Možda ćete se iznenaditi što se može dogoditi ako samo pitate. Na primjer, ako pustite svog liječnika da zna da imate poteškoća sa spavanjem, on ili ona može jednostavno mijenjati doba dana kada uzimate lijek, što može značiti veliku razliku.
Navedite što želite poboljšati i provjerite može li vam liječnik pomoći.
Korak 3: Popis svih dodatnih pitanja. Možda ste čuli vijest, "nema takve stvari kao glupo pitanje." Iako to možda nije istina u svakoj situaciji, nema sumnje u vaše zdravlje da se trebate bojati pitati svog liječnika.
Pitanja mogu biti u rasponu od beznačajnih do najviše ljudi, ali velikog posla (to znači da znači da moja atrofija mozga povećava brzinu ako ne mogu završiti križaljku u Nedjeljom New York Timesu?) Na nevjerojatan, ali ipak zabrinutost (tj. Hoće li lasersko uklanjanje dlaka nanijeti relapsu?).
Čak i ako se nešto dogodi, što je potencijalno neugodno, sjetite se da je vaš liječnik vidio i čuo sve što biste mogli reći (i vjerojatno mnogo čudnije i mnogo gore). Navedite sva vaša pitanja, uključujući moguće praćenje.
Korak 4: Shvatite logistiku za bilježenje bilješki. U idealnom slučaju, netko bi s vama došao na sastanke. Ta osoba ne može samo uzeti bilješke, on također može podsjetiti na pitanja i dati vam hrabrosti ili podršku da trebate postaviti pitanje i sva pojašnjenja koja vam je potrebna. Također, ako je ta osoba član obitelji, oni mogu imati vrlo važne pojedinosti o vama da pridonose raspravi.
Ako idete na sastanak sami, pobrinite se da unesete olovku i papir. Nemojte se ustručavati zatražiti od liječnika da ponovi važne podatke ili izgovara riječi koje ne razumijete. Može potrajati još 30 sekundi, ali važno je da to ispravno postignete. Nije bitno hoće li liječnik rado odgovoriti na pitanje ili se čini ljut. Vaše zdravlje je najvažnije.
Korak 5: Dajte sebi pep talk. Bilo da imate "sindrom bijelih kaputa", što znači da se bojite liječnika i što bi vam mogli reći ili učiniti, ili se osjećate potpuno udobno s vašim liječnikom, uzbudite se za svoje obveze. Recite da je ovo vaša prilika da zaista nešto učiniš za svoje zdravlje.
Podsjetite se da čak i ako je vaš neurolizator medicinski genije, on ili ona ne mogu čitati vaš um ili vidjeti što se događa s vašim simptomima izvan svog ureda, osim ako mu ne kažete. Znajte da većina doktora preferira vrstu pacijenata koji se uključe u vlastitu zdravstvenu skrb i pokušavaju pomoći u otkrivanju misterija ili rješavanju problema.
Riječ od Verywell
Sada ste spremni za vaš sastanak. Naravno, možda će vam biti i druge stvari koje želite donijeti kako biste se pitali, kao što su istraživanja koja ste učinili na internetu ili informacije o mogućem kliničkom ispitivanju.
Uvjerite se da postavljate prioritetna pitanja ili nedoumice tako da se najvažnije stvari rješavaju u slučaju da vrijeme istekne. Ulazak na sastanak naoružan pitanjima i informacijama može učiniti gledajući doktora nešto što vas očekuje, a ne nešto što se bojite ili se bojite. Pokušajte i uvjerite se sami.
