Jeste li ikada poželjeli da znaš što da kažem prijatelju, članu obitelji ili suradniku koji se oporavlja od ozbiljne bolesti? Ljudi s zdravstvenim problemima poput raka i moždanog udara često primjećuju da se prijatelji i dobrotvorci mogu povezati s jezikom kada ne znaju što da kažu. Preživjeli s moždanim udarom susreću se s umjetnim, često preuveličanim entuzijazmom koji je značio da ih razveseljavaju i mogu čeznuti za spokojnim razgovorima jer prijatelji i obitelj mogu biti tako napeti dok pokušavaju izbjeći pogrešnu stvar.
Kada poznajete nekoga tko se oporavlja od moždanog udara, važno je znati da socijalna podrška, u sebi i sama, pomaže procesu ozdravljenja. Ugodna interpersonalna interakcija sprječava depresiju i oslobađa kemikalije i hormone koji potiču oporavak mozga. Mnogo je lakše razgovarati s nekim tko se oporavlja od moždanog udara kada znate što treba čuti.
Evo 7 stvari koje svaki preživjeli moždanog udara treba čuti.
Jedan dan u isto vrijeme.
Pravi se zahvaljuju malim poboljšanjima koja vam je ponosan. Biti u stanju hodati 10 koraka može biti veliko postignuće za nekoga tko je jedva mogao prijeći dva koraka prije tjedan dana. Nemojte postavljati nerealna očekivanja rekavši da bi vaš volio bi trebao biti u mogućnosti vratiti se na trčanje maratone sljedeće godine.
Ostavite specifičnosti postavljanja ciljeva terapeutima koji poznaju osobne detalje o nedostatku moždanog udara vašeg prijatelja. Istina je da je stav da je "nebo granica" ohrabrujuće.
No, neki preživjeli moždani udar bi mogli biti zabrinuti da će vam nedostajati vaše uzvišene želje biti razočaranje. Pokažite da prihvaćate svog prijatelja bez obzira na dugoročni ishod. Većina pacijenata koji boluju od moždanog udara znaju da poboljšanje može biti minimalno ili značajno i da postoji razina nepredvidljivosti.
Mogu li vam pomoći
– Još bolje – što trebate sljedeći ponedjeljak?
Ponudite pomoć i odredite vrijeme kako biste je postigli "stvarni". Većina preživjelih ne želi biti teret. Kada postavite nekoliko određenih dana koje želite pomoći, može potaknuti nekoga tko neodlučno uzima vašu ponudu.
Što mogu krenuti za vas?
Mnogi preživjeli moždani udar trebaju preurediti predmete u kući kako bi svakodnevni život bio praktičniji. Kada ljudi imaju stare stvari koje se žele riješiti, sezonske stavke za kretanje ili stvari koje trebaju preurediti, učinci moždanog udara osjećaju se još dubljim. Često se ti zadaci koji se mogu činiti brzim i laganim za vas mogu se činiti neodoljivima za preživjelog moždanog udara koji živi s novim hendikepom.
Prihvaćanje situacije
Moždani udar je nepoželjan šok, bez obzira na to kako vi to gledate. Da bi se stvari pogoršale, postoji mnogo kontroliranih čimbenika rizika od moždanog udara koji je možda bio bolje zbrinut u godinama koje su dovele do moždanog udara. Nemojte to uzeti na sebe da krivite preživjelog da ne brinu o sebi. Nemojte kriviti supružnika ili naglasiti da odrasla djeca "ne nazivaju dovoljno". Nemojte kriviti pružatelje zdravstvene skrbi zbog toga što ne radite dovoljno.
Došlo je do moždanog udara. Blaming preživjelog da se ne brine za svoje zdravlje prije moždanog udara je besmisleno.
Nema koristi da se netko osjeća loše zbog nepromjenjivih događaja – samo gledaj prema budućnosti. Liječnici rade s preživjelim moždanim udarom kako bi procijenili čimbenike rizika i napravili medicinski plan kako bi spriječili daljnje poteze, tako da ne morate nositi tu dužnost za svog prijatelja.
Možete li mi pomoći?
To stvarno može učiniti vaš prijatelj osjeća se živ. Zatražite pomoć ili savjete o svojoj stručnoj površini, bilo da se radi o podizanju djece, vrtlarstvu, kuhanju ili vjeri. Većina ljudi napreduje na poštovanju i priznavanju. Ako možete podsjetiti na preživjelog moždanog udara njezinih sposobnosti i zatražiti od nje da podijeli neke know-how, vaš razgovor će proizvesti prednosti koje traju dugo.
Samo se družimo.
Krenite u šetnju, ručak, shopping, stvaranje, volontiranje ili samo posjet. Kada kažete nekome tko se oporavlja od razornog poremećaja, koju samo želite družiti za zabavu bez osjećaja obveze, u biti dopustite svom prijatelju da pogleda novo poglavlje u životu. Dajete svojoj voljenoj uvjeravanja da je budućnost puno više od same bolesti.
Koji su tvoji planovi… ?
Kada pitate o svojim planovima za sljedeći rođendan, godišnjicu itd., Pokazujete da vjerujete u budućnost i životni život u najvećoj mogućoj mjeri. Moždani udar može spriječiti ili odgoditi trošenje zlatnih godina putovanja svijetom, ali apsolutno ne mora okončati užitak.
Završne misli
Mnogi od nas nisu prirodno skloni reći ispravnu stvar. Za neke od nas empatija i veza uzimaju planiranje i malo razmišljaju naprijed kako bismo mogli zamisliti kako se staviti u tuđe cipele. Preživjeli moždanog udara će imati koristi kada razmislite o tome što biste trebali reći da biste bili sigurni da je udoban i da bi vaš jedan-na-jedan obuhvatio ono što je potrebno čuti.
