Pitanje koje se obično javlja ljudima koji su preživjeli srčani udar je "Kada mogu nastaviti seksualnu aktivnost?"
To je pitanje koje liječnici trebaju ponuditi odgovor bez potrebe za pitanjem, ali ima toliko toga za raspravu nakon srčanog udara i tako malo vremena za to da se ponekad propušta. Nemojte se bojati da postavite svoja pitanja i nedoumice sa svojim liječnikom kako bi mogao odgovoriti na vaše specifične potrebe.
U međuvremenu, ove smjernice bi trebale pomoći.
Kada je sigurno imati seks nakon srčanog udara
Vrijeme seks nakon srčanog udara ovisi o vašoj individualnoj situaciji. Kardiovaskularno zdravlje značajno varira među ljudima koji su imali srčani udar, pa ćete morati razgovarati sa svojim liječnikom o specifičnim preporukama. Ali evo nekih općih zapažanja o kojima biste trebali biti svjesni.
Učinak seksualnog odnosa na kardiovaskularni sustav vrlo je sličan učinci umjerene vježbe. Konkretno, otprilike je jednako širenju 2 do 4 milje na sat na ravnoj površini. Stoga ne bi trebalo biti iznenađujuće da, kao vježba, seksualna aktivnost može prolazno povećati rizik kod nekih ljudi s CAD (coronary artery disease).
Ali isto kao i vježbanje, uz odgovarajuće mjere predostrožnosti, seksualna aktivnost nakon srčanog udara je nešto što je obično prilično sigurno i (jer pridonosi dobrobiti, učvršćuje vezu između vas i vašeg partnera i pomaže u sprječavanju depresije), treba biti ohrabreni.
Opće smjernice
Općenito, liječnici traže od ljudi da izbjegavaju seksualni odnos za 4-6 tjedana nakon srčanog udara – razdoblje u kojem se većina iscjeljenja javlja kod oštećenog srčanog mišića. Tijekom ovog vremena ozdravljenja, trebali biste primati lijekove koji će vam pomoći liječiti srce, spriječiti napredovanje ateroskleroze i spriječiti drugi srčani udar ili neki drugi oblik akutnog koronarnog sindroma.
Osim toga, trebali biste sudjelovati u programu rehabilitacije srca, koji pomaže vašem kardiovaskularnom sustavu tolerirati umjerenu razinu tjelesnog napora koju ćete doživjeti tijekom svakodnevnog života – i tijekom seksa.
Ako učinite sve te stvari, dok ste spremni za nastavak seksualne aktivnosti, vaš će kardiovaskularni sustav biti pripremljen za to – a vi ćete se prakticirati "srce-siguran seks".
Posebna razmatranja
Određeni pojedinci nakon srca napad – oni koji su razvili zatajenje srca, koji imaju problema s krvnim tlakom, koji imaju anginu, ili koji imaju druge komplikacije – možda moraju dugoročno izbjegavati seksualnu aktivnost, dok im se zdravstveni problemi potpuno stabiliziraju. su jedan od tih ljudi, morat ćete surađivati sa svojim liječnikom kako biste utvrdili kada ste dovoljno stabilni da biste nastavili seksualnu aktivnost.
Seksualna disfunkcija nakon srčanog udara
Često je da muškarci pate od nekog stupnja erektilne disfunkcije nakon srčanog udara , a kako za muškarce tako i za žene, doživljava smanjenje želje za seksom. Neki od tih problema mogu biti uzrokovani lijekovima koje vam svibanj uzimati, ali češće su zbog anksioznosti, depresije ili fetusa rs o tome da drugi srčani napad tijekom seksa.
Ove vrste psiholoških problema najčešće se rješavaju sami nakon mjesec ili dva, budući da ste ponovno steći povjerenje u svoje sposobnosti da normalno funkcionira u svim drugim aspektima vašeg života. (Ponovno, program rehabilitacije srca može biti vrlo važan u obnavljanju vašeg samopouzdanja.) No, ako se ta pitanja nastave, bit će korisno razgovarati s vašim liječnikom jer se gotovo uvijek mogu tretirati učinkovito. U muškaraca, lijekovi za erektilnu disfunkciju – kao što su Viagra (sildenafil), Cialis (tadalafil) i Levitra (vardenafil) – obično su vrlo učinkoviti. Ti lijekovi mogu se sigurno koristiti u većini muškaraca s CAD, uz jednu važnu iznimku: Ako uzimate nitrate za anginu, onda uzimanje bilo kojeg od ovih lijekova za erektilnu disfunkciju može prouzročiti opasnu kap krvnog tlaka i jednostavno ih se ne može upotrijebiti.
Međutim, ako se vaš CAD smatra stabilnim i ne uzimate nitrate, vaš će liječnik vjerojatno biti sretan što će vam omogućiti da uzimate jedan od tih lijekova za erektilnu disfunkciju.
Evo dodatnog upozorenja: Ako uzimate Viagra, Cialis ili Levitra, ne biste trebali uzimati nitrate čak i ako imate epizodu angine. Umjesto toga, trebali biste zaustaviti sve aktivnosti, odmoriti i pričekati 10 minuta. Ako bol u prsima ne nestane nakon 10 minuta, nazovite 911.
Bottom Line
Općenito, normalna seksualna aktivnost može se nastaviti unutar nekoliko tjedana od srčanog udara. Međutim, budući da postoje važna pojedinačna razmatranja, trebate razgovarati o svom konkretnom slučaju s vašim liječnikom.
