L-Lizin je aminokiselina koja prirodno ne proizvodi ljudsko tijelo. Ljudi dobivaju lizin koji im je potrebno unosom prehrambenih proizvoda kao što su crveni meso i mliječni proizvodi, a lizin je također dostupan u obliku dodataka. Postoji popularno mišljenje da je lizin učinkovit tretman herpesom, što može skratiti epidemije ili smanjiti njihovu učestalost. Unatoč tome, vrlo je malo znanstvenih dokaza da lizin zapravo utječe na tijek herpes infekcije, bilo za HSV-1 ili HSV-2.
Njegova učinkovitost je nejasna
Ispitivanja lizina za liječenje herpesa u velikoj su mjeri pokazala nedosljedne rezultate. Postoje pitanja o tome da li uopće radi dopunjavanje ili čak i one studije koje su pokazale pozitivan učinak, što dovodi do nedostatka standardne preporučene doze. Međutim, rekao je da postoji teorijski mehanizam kojim bi lizin mogao zamisliti da liječi herpes.
U nekim laboratorijskim studijama, pokazalo se da lizin inhibira aktivnost arginina – još jednu aminokiselinu koja nastoji promicati rast herpes virusa. Ako relativne količine lizina i arginina u tijelu ne utječu na herpes simptome, kao što su hladno čireve, onda je razumljivo zašto bi bilo teško napraviti studiju koja pokazuje učinkovitost nadopuna lizina. Ljudi dobivaju različite količine lizina i arginina u svojoj prehrani. Stoga bi bilo iznimno teško modulirati njihove relativne iznose jednostavnim dodatkom.
Nema dovoljno podataka kako bi me udobno preporučila lizin kao tretman herpesom, osobito u usporedbi s tradicionalnijim supresivnim terapijama. Međutim, ako ga uzimate i radi za tebe onda nema razloga zaustaviti se. Ako slijedite upute na pakiranju, lizin vam vjerojatno neće naštetiti, a možda će vam i pomoći.
Samo zato što liječnici i znanstvenici nemaju dovoljno zaključnih dokaza kako bi općenita preporuka o lizinima ne znači da ne može biti dobar pomoćni tretman herpesa kod nekih ljudi. Samo što postoje bolji dokazi za druge alternativne tretmane herpesa, uključujući med!
