Je li vaš liječnik izmjerio razinu C-reaktivne bjelančevine (CRP) i ustanovio da je povišena? To je sve češća situacija unatoč činjenici da većina stručnjaka ne preporučuje rutinski mjerenje razine CRP-a. CRD je nespecifični biomarker upale. To jest, kada su razine CRP povišene, to je znak da se upala javlja negdje u tijelu.
Na primjer, ako imate infekciju ili aktivni bursitis, vaša razina CRP-a vjerojatno će biti visoka.
Međutim, ispostavilo se da kada razine CRP-a ostanu kronično povišene u naizgled zdravih ljudi bez znakova aktivne upale, to može biti znak da je prisutna kronična upala krvnih žila. Ova vrsta upale vaskularnih niskog stupnja pridonosi kardiovaskularnoj bolesti.
Pročitajte o tome kada treba mjeriti vaš CRP.
- Sada što?
Vjerojatno ste svibanj biti zbunjeni, ili čak uznemireni, pronalaženje da je vaš CRP je visoka. Nažalost, razumno je vjerojatno da je vaš liječnik također zbunjen o tome što će sljedeće učiniti – budući da "što učiniti dalje" nije sasvim jasno.
Dok je sada dobro utvrđeno da upala predstavlja važan doprinos aterosklerozi i da je povišeni CRP (koji je marker za upalu) povezan s povećanim rizikom od bolesti koronarnih arterija (CAD), nije poznato da li sam CRP pomaže
uzrokCAD, ili je li tretman usmjeren na snižavanje razine CRP smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti.Dakle, kada je vaš CRP visok, rizik razvoja CAD-a je također veći nego što bi trebao biti. No, mi zapravo ne znamo koliko stvarno pomaže da poduzmete korake usmjerene na smanjenje CRP razine. Naprotiv, ono što treba učiniti je iskoristiti svaku priliku za smanjenje ukupnog rizika kardiovaskularnog sustava.
Što bi se trebalo dogoditi sljedeći
Sad kad znate da je vaš CRP visok, postoje dva pitanja koja biste trebali postaviti.
1) Koji su drugi faktori rizika?
Povišene razine CRP-a gotovo su uvijek povezane s drugim čimbenicima rizika za bolesti srca.
To uključuje pušenje, pretilost, sjedeći način života, povećani kolesterol, hipertenzija i metabolički sindrom. Svi ti čimbenici rizika su iznimno važni, a vi i vaš liječnik imaju mogućnost da ih sve kontrolirate.
Dakle, ono što vi i vaš liječnik odlučite učiniti o samom CRP-u, imaju povišenu CRP čini još važnijim poduzeti agresivne mjere za smanjenje svih vaših srčanih čimbenika rizika.
2) Kako mogu smanjiti CRP razinu?
Iako je još uvijek neizvjesno koliko je važno smanjiti povišenu razinu CRP-a, identificirani su neki načini smanjenja CRP-a:
Nefarmakološke metode smanjenja CRP
uključuju aerobnu tjelovježbu, prestanak pušenja, gubitak težine i zdravlje srca dijeta. Drugim riječima, uzimanje agresivnih koraka kako bi vaš životni stil bio zdraviji također će rezultirati smanjenom CRP razinom.Terapija lijekovima također može smanjiti CRP
. ** Statini ** značajno smanjuju razinu CRP (13 do 50%), prema nekoliko kliničkih ispitivanja.Lipitor (atorvastatin), Mevacor (lovastatin), Pravachol (pravastatin), Crestor (rosuvastatin) i Zocor (simvastatin) pokazali su da smanjuju razinu CRP i pokazuju dokaz smanjenja srčanog rizika kroz CRP (za razliku od kolesterola) smanjenje. Također, ispitivanje JUPITER-om pokazalo je definitivno da u bolesnika s visokim razinama CRP, ali "normalnim" razinama kolesterola, Crestor značajno i značajno smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti.
Dok
aspirinne smanjuje razinu CRP-a, ljudi s povišenim razinama CRP-a postižu više koristi od aspirina od onih s normalnim razinama CRP.Tako povišene razine CRP-a mogu navesti ljuske u korist profilaktičke terapije aspirinom za neke.
Pročitajte više o tome tko bi trebao uzimati profilaksu aspirina.
Riječ iz Verywell
Ostaje nepoznato je li sam CRP povećava rizik od kardiovaskularnih bolesti ili samo reflektira vaskularnu ozljedu i upalu koja proizlazi iz drugih čimbenika rizika. Dakle, ako su vaše razine CRP-a povišene, trebali biste to uzeti kao važan znak da je vrijeme da se ozbiljno smanji
svesvoje srčane faktore rizika tako što ćete vježbati, ne pušiti, izgubiti težinu, promatrati svoju prehranu i kontrolirati krvni tlak.Međutim, sada se jasno vidi da upotreba statinskih lijekova znatno smanjuje rizik od srčanog udara i moždanog udara kod pacijenata sa zdravom pojavom čije su razine CRP-a visoke.
Ako imate visoke razine CRP-a, osobito ako imate jedan ili više dodatnih čimbenika rizika za bolesti srca, trebali biste razgovarati o mogućnosti uzimanja statinskih lijekova sa svojim liječnikom.
