Akromioclavicular (AC) spoj je dio vašeg ramena koji se sastoji od sastanka vašeg ovratnika (klavikula) s akromijskim procesom oštrice ramena. Problemi ovdje mogu dovesti do gubitka gibanja ramena, boli i poteškoća u obavljanju zadataka koji zahtijevaju korištenje vaše ruke. Ako imate bolove u ramenu, vaš fizioterapeut može procijeniti vaše stanje i odrediti najbolji tretman.
Tijekom ispitivanja, vaš PT može provesti AC kompresijski test.
AC spoj je vrlo stabilan zglob, a tamo se pojavljuju samo lagani prijedlozi. Ipak, možete trpjeti uganuće ligamenta koji drže vaš AC spoj zajedno. Kada se to dogodi, naziva se odvajanje AC zglobova. To će vjerojatno uzrokovati značajnu bol u ramenu i možda imate poteškoća pri kretanju ruku normalno.
Odvajanje AC zglobova ne smije se zbuniti s dislokacijom ramena. Dođe li do dislokacije ramena na mjestu gdje se okreću lopta i utičnica vašeg ramena. Na gornjoj strani vašeg ramena pojavljuje se odvajanje AC zglobova u kojem se susreću vaš okrugli kost i akromionski proces vašeg scapula.
Uzroci zajedničkog odvajanja AC
Budući da je vaš AC spoj takav stabilan zglob, obično je potrebna značajna trauma koja uzrokuje ozljedu. Razdvajanje AC zglobova obično se javlja nakon pada na stranu ramena ili tijekom pada na ispruženu ruku.
Učinak ili sile tijekom atletskog natjecanja koje dolaze s bočne strane ili izravno ispred vašeg ramena mogu uzrokovati odvajanje AC zglobova.
Ispitivanje za AC razdvajanje
Specijalno ispitivanje ramena za odvajanje AC zvanja naziva se testom kompresije AC. To je jednostavan test za izvođenje, a vaš PT može to učiniti kao dio vaše evaluacije za ramena ramena ili problema.
Evo kako to radite:
- Sjedite udobno u stolici.
- Imajte prijatelja ili člana obitelji na svoju stranu gdje je vaše bolno rame.
- Vaš prijatelj bi trebao staviti jednu ruku na prednji dio ramena i jednu ruku iza vašeg ramena.
- Konačno, vaš prijatelj bi trebao polako ali čvrsto pritisnuti na obje strane ramenima kako bi stisnuo vaš AC spoj.
Pozitivan test koji ukazuje na moguće odvajanje AC zglobova je kada se ekstremna bol izaziva u vašem ramenu tijekom kompresije. Ako je test AC kompresije pozitivan, odmah posjetite svog liječnika kako biste potvrdili svoje sumnje i odmah započeli pravilan tretman.
Ako imate odvajanje AC zglobova, vjerojatno ćete morati nositi remen na ramenu dok se stvari iscjeljuju. Nakon nekoliko tjedana ozdravljenja vašeg AC zglobova, vaš liječnik može preporučiti fizikalnu terapiju kako bi vam pomogao u poboljšanju raspona ramena (ROM) i snage. Vaš PT može propisati specifične vježbe kako bi se vaša ramena (i lopatica) ispravno kretala.
Povremeno se preporuča kirurški zahvat popraviti odvajanje AC zglobova. Ako imate operaciju za popravak AC zglobova, također možete imati koristi od fizikalne terapije nakon operacije kako biste poboljšali ukupnu pokretljivost i vratili normalno gibanje ramena i snagu.
Vaš PT također može pomoći da upravljate bolovima ramena nakon operacije.
Ako imate bolove u ramenu i sumnjate da ste ozlijedili vaš AC spoj, test AC kompresije može vam pomoći da potvrdite svoje sumnje. Ako pokušate testirati i osjetite da ste razdvojili AC, posjetite svog liječnika kako biste potvrdili dijagnozu i započeli proces liječenja i oporavka.
Riječ Verywella
Bol u ramenima može ograničiti vašu sposobnost da obavlja normalne aktivnosti, ali kada se liječi pravo, brzo se možete vratiti u normalnu aktivnost. Ako vaše rame boli, pogledajte svog liječnika i vašeg fizioterapeuta i odmah započnite s liječenjem.
Na taj način brzo se možete vratiti na svoju svakodnevnu aktivnost.
