Vi nikada nećete biti u mogućnosti da biste dobili osloboditi od svih kućnih grinja, ali smanjenje house novčića može poboljšati vaše simptome astme. Možete smanjiti izloženost kućnim novčićima bilo smanjivanjem ukupnog broja kućnih grinja u vašem domu (tj. Ubijanje kućnih grinja) ili smanjivanjem izloženosti kućnim grinjima (tj. Kontroli zaštite domaćih grinja).
Kućni novčići, također poznati kao grinje ili Dermatophagoides pteronyssinus, obično vole živjeti u različitim vrstama tkanina, posebno u posteljici.
Kućni novčići se ne mogu lagano kretati oko vašeg doma kao i druge vrste novčića i imaju specifične potrebe za rastom. Kao rezultat toga, sljedeći savjeti mogu vam pomoći smanjiti kućne grinje u vašem domu. Spavaća soba je vjerojatno najvažnije mjesto za pokušaj iskorjenjivanja kućnih grinja, jer možete imati značajnu izloženost tijekom spavanja.
9 savjeta za uklanjanje kućnih grinja iz spavaće sobe
- Allergen-dokaz slučajeva za posteljinu– Encasing jastuka i madraca je jedan od najučinkovitijih načina za smanjenje kućnih grinja. Brojna klinička ispitivanja pokazala su da je ova jednostavna i udobna metoda smanjenja kućnih grinja također učinkovita. Smanjenje kućnih grinja na ovaj način je povezano s smanjenom upotrebom lijekova protiv astme i prekomjerno reagiranje dišnih putova. Čak i ako kupite hypoallergenic madrace i jastuke, encasement je još uvijek važno kako bi se spriječilo kolonizacija kućne grinje.
- Pranje posteljine – Ako ne možete zakloniti jastuk kako bi spriječili grčeve kuće, treba ga često prati s drugim posteljama. Trenutne smjernice preporučuju pranje svih posteljine svakih jedan do dva tjedna u vodu od 130 ° F tako da se kućni grinje ubiju. Pranje hladnim temperaturama uklonit će, ali ne i ubiti, kućne grinje.
- Vacuuming– Dok usisavanje smanjuje prašinu u kućanstvu, ne učinkovito smanjuje kućne grinje. Korištenje vakuuma s visokoučinkovitim filtrom čestica zraka (HEPA) učinkovitiji je, ali i skuplji. Ako je vaša alergija na kućne grinje značajna, razmotrite nošenje maske za lice ili ostavljanje tijekom usisavanja.
- Uklanjanje tepiha– Iako nije tako učinkovit kao i zaokruživanje posteljine, uklanjanje zid od zidnih tepiha može smanjiti izloženost kućnim grmljem. Uklanjanje spavaće sobe s tepih vjerojatno bi bilo najuspješnije.
- Očistite tvrde površine– Brisanje tvrdih površina vlažnim pranje će ukloniti više od 90% alergija kućnih grinja.
- Promjena mjesta spavaće sobe– To može biti osobito korisno kad se spavaća soba nalazi u podrumu. To može biti korisno jer su razine vlage i vlage veće u podrumu.
- Dehumidifiers– Dok koristite klima uređaj sama ne smanjuje razinu kućnih grinja, snižavanje razine vlažnosti može pomoći u smanjenju kućnih grinja. Nažalost, prijenosni dehumidifiers možda neće raditi vrlo dobro u dijelovima zemlje gdje je vlažnost već vrlo visoka. Da bi se dehumidifikacije učinkovito smanjile razine kućnih grinja, razina vlažnosti mora biti ispod 35% najmanje 22 sata dnevno.
- HEPA filtri– HEPA filtri za vaše centralno zračno i grijanje su skupe i također nisu učinkovite. Budući da se kućni grinje ne zadržavaju u zraku dugo vremena, na taj način se učinkovito uklanjaju samo male količine i obično ne isplati cijenu.
- Kemikalije– Za razliku od kemikalija za kontrolu štetnika, kemikalije nisu bile vrlo učinkovite u kontroli kućnih grinja.
Više o kućnim grimizama
- Da li kućni grinje ugrize?
