N-acetilcistein, poznat kao NAC, snažan je antioksidans koji može pomoći ženama koje pate od sindroma policističnih jajnika (PCOS). Poznat u Europi već desetljećima kao dodatak za poboljšanje imunosti i kao popularan tretman za bronhitis, NAC se pojavljuje kao obećavajući integrativni tretman za žene koje pate od komplikacija PCOS. Evo pet velikih prednosti NAC-a za žene s tim stanjem.
Pojačava plodnost
Za oko 70 posto žena s PCOS-om koji pate od neplodnosti, NAC može ponuditi neku nadu. Sustavni pregled i meta-analiza objavljeni u Journal of Obstetrics and Gynecology gledali su prednosti NAC-a u osam randomiziranih kontroliranih pokusa koji uključuju 910 žena s PCOS-om. Pregled je pokazao da je NAC omogućio značajna poboljšanja za poboljšanje ovulacije, trudnoće i stopa nataliteta življenja u usporedbi s placebom.
NAC je pokazao da ima slične prednosti kao metformin za poboljšanje stope trudnoće, spontane ovulacije i poboljšanje menstrualne regularnosti kod žena s PCOS-om. Za žene koje su otporne na klomid, NAC može pomoći u poboljšanju njihove plodnosti. U studiji objavljenoj u European Journal of Obstetrics, Ginekologija i Reproduktivna biologija utvrdili su da su korisnici NAC-a imali devet puta veću stopu ovulacije i pet puta veću stopu trudnoće u žena rezistentnih na klomid nego u usporedbi s placebom.
Poboljšava otpornost na inzulin
NAC nastaje kao obećavajuća opcija za žene s PCOS-om za poboljšanje razine inzulina. Važno djelovanje NAC-a je zaštita inzulinskog receptora i utjecanje na izlučivanje aktivnosti inzulinskog receptora iz stanica gušterače. Kao rezultat toga, NAC može poboljšati otpornost na inzulin.
Iako nije odobreno FDA za njegovu upotrebu, metformin ostaje uobičajeno propisani lijek za pomoć ženama s PCOS-om koji imaju otpornost na inzulin. Nekoliko je studija usporedilo NAC i metformin u žena s PCOS-om. Žene koje su uzimale NAC pokazale su slične rezultate metforminu za poboljšanje otpornosti na inzulin kao i snižavanje razine kolesterola i bez doživljavanja zajedničkih gastrointestinalnih nuspojava koje metformin može uzrokovati.
Vraća hormonsku ravnotežu
Iznenađujuća korist NAC-a je u tome što ima potencijal da smanje razine androgena i regulira menstruacijske cikluse. U svojoj studiji, Oner i kolege randomizirali su žene s PCOS-om da uzimaju metformin (500 mg, tri puta dnevno) ili NAC (600 mg tri puta dnevno) tijekom 24 tjedna. Oba tretmana rezultirala su značajnim smanjenjem ocjene hirsutizma, slobodnog testosterona i menstrualnog nepravilnosti.
Bore se protiv inflamacije
Žene s PCOS-om pokazale su da imaju veće razine oksidativnog stresa od žena bez PCOS-a. Visoka razina oksidativnog stresa može oštetiti stanice i poticati upalu što zauzvrat pogoršava metaboličke aspekte PCOS-a. Kao snažan antioksidans, NAC radi na borbi protiv oksidativnog stresa i smanjenja upale.
Pomaže vašoj jetri
Ponekad žene s PCOS-om razviju bezalkoholnu bolest masnih bolesti.
Ova vrsta bolesti masnih kiselina može biti rezultat visokih razina inzulina i triglicerida i može se preokrenuti s promjenama u vašoj prehrani.
NAC je pokazao da pomaže u poboljšanju masne jetre kod žena s PCOS-om. Istraživanje objavljeno u
Hepatitis Monthly pokazalo je da su žene s PCOS-om liječene NAC-om (1200 mg / dnevno) tijekom tri mjeseca pokazale značajno poboljšanje u snižavanju testova funkcije jetre, markerima masne jetre. Sveukupno, NAC je dobro toleriran dodatak prehrani koji nudi brojne prednosti ženama s PCOS-om. Ako ste zainteresirani za pokušaj NAC-a da biste vidjeli hoće li vam pomoći da zatrudnite ili smanjite neke od metaboličkih posljedica PCOS-a, kao što su masna jetra i otpornost na inzulin, razgovarajte sa svojim liječnikom i registriranim dijetetičarom kako biste utvrdili koja je doza prikladna za vas ,
