1 Kako napraviti Jeftini okus od okusa Veliki
Jeste li kušali jeftin odrezak poput vrhunskog sirupa i otkrio da ima čudnu teksturu ili okus koji vas je podsjetio na jetru? Pokažimo vam kako kuhati jeftino rezanje govedine na način koji ima izvrsne okuse.
2 Let’s Have Fajitas!
Fajitas su lagani obrok, a tko ne voli ovu kombinaciju meksičkih okusa? Donesite jednostavan guacamole, salsa, kiselo vrhnje, cilantro i tortile s niskom razinom goriva, a imate potpun obrok – osim ako stvarno ne želite to napraviti i dodati malo zrna s reflukiranim ugljikohidratima.
3 Easy Baby Back Ribs
Succulent beba leđa rebra – oni ne moraju biti teško napraviti, i oni ne moraju biti učitava dolje sa super slatko BBQ umak. Umjesto toga, upotrijebite moju metodu i moj umak za BBQ bez šećera, a sve ste spremni! I ne zaboravite koleslaw (šećer-free, naravno!)
4 Low-Carb Azijski tjestenina jela s svinjetinom
Ovo je malo poput Dan Dan rezanci. Koristim shirataki rezanci, koji imaju vrlo malo ugljikohidrata ili kalorija, a mislim da ide savršeno u azijskom tjesteninom. Izrađena je od svinjskog mljevenog mesa.
5 Crock Pot Ropa Vieja (kubanski govedina)
Ne volite li kada možete bacati sastojke u spor kuhalo i imati mnogo obroka? Ovo je jedan od onih recepata. To se može poslužiti na mnogo načina – mi se sviđa preko špageta squash jer ne jedemo rižu, ali cvjetača "riža" bi bila velika ideja kao dobro. Moj muž ih voli jesti s malim carb tortillama.
6 Crockpot Mađarski gulaš (Mađarski svinjetina)
Još jedan slatkiš, ovaj put inspiriran Istočnom Europom. Kad god imamo, kažemo: "Wow, zaboravio sam koliko je to dobar"! Volim ga poslužiti preko prženih trakova za kupus – vrlo je brzo rezati kupus i baciti trake u tavu.
7 govedina juha od povrća
Volim recepte gdje mogu baciti ostatke mesa i povrća u lonac i napraviti nešto sasvim drugo i ukusno. Ovaj recept je izvrstan za ostatke govedine kao što je pečenje. Uistinu možete staviti bilo koje povrće koje želite, iako imam neke prijedloge.
Želite li još ideja za juhe od low carb? Check out 10 Great Low Carb juhe.
8 Brusnica u loncu lonac
Zaokruživanje ovog trija usporenog jela od goveđeg mesa je ovo prženje, kuhano s niskim ugljikohidratnim povrćem i ukusnom mješavinom začina.
