Svatko će morati donijeti odluke o zdravstvenoj zaštiti u nekom trenutku svog života, bilo za sebe, svoje članove obitelji ili oboje. Ove odluke, a ponekad teške, utjecat će na sve, od cjelokupnog zdravlja do kvalitete njege koju primate vi ili vaša obitelj. Čak i troškove njege utječu vaše odluke. Iz tih razloga, potrebno je vremena da donesete najbolju moguću odluku.
Štoviše, ljudi koji tijesno surađuju s liječnicima da donesu zdravstvene odluke sretniji su s njihovom brigom i rezultatima koje postižu. Slijedom toga, važno je da aktivno sudjelujete u svakoj odluci o svom zdravlju. Biti aktivno uključeni osigurava da dobijete brigu koju želite.
Sveukupno, kako bi mudre zdravstvene odluke trebate uzeti u obzir sljedeća četiri načela:
- Prednosti i nedostatke svake opcije
- Rizici svake opcije
- Troškovi svake opcije
- Vaši osobni preferenci
Evo kako najbolje rješavati svaki princip temeljito i donijeti najbolju moguću odluku za vas ili za člana vaše obitelji.
Razmotrite svoje mogućnosti
Kada vaš liječnik predlaže operaciju, novi lijek, medicinski test ili bilo koju drugu vrstu njege, uvijek pitajte zašto. Koji su ciljevi liječnika vašeg liječnika i što će se dogoditi ako odlučite ne slijediti njegov ili njezin savjet? Postoje li druge mogućnosti osim onoga što on preporučuje?
Koje su rizike povezane s postupkom ili nuspojavama? Da li rizici nadmašuju prednosti? Koliko je vjerojatno da će ova ruta riješiti problem? Što sve košta svaka opcija?
Nakon što postavite sva vaša pitanja, obavijestite svog liječnika da vam treba neko vrijeme da razmišljate o vašim mogućnostima. Zakazivanje sastanka koji će se ponovno sastati.
Onda malo istražite svoje. Saznajte o svakoj opciji pomoću resursa koji su vam dostupni iz biblioteke, prijatelja i pouzdanih web mjesta. Samo provjerite jesu li informacije koje prikupite temelje na zdravom medicinskom istraživanju. Obično, pojedina studija ili činjenice koje objavljuje tvrtka koja bi vam imala koristi od odabira proizvoda nisu korisni resursi.
Ključ je prikupiti onoliko podataka koliko možete. Nije da ne vjerujete svom liječniku, cilj je da u potpunosti shvatite što podrazumijeva njegova preporuka tako da možete donijeti informiranu odluku. Imajte na umu da većina lijekova ima nuspojave, medicinski testovi mogu dati lažne rezultate, a operacija gotovo uvijek dolazi s nekom vrstom rizika. S obzirom na sve vaše mogućnosti pomoći će vam i vaš liječnik donijeti odluku koja vam odgovara.
Razmislite o vrijednostima i ciljevima
Sada kada ste opremljeni sa svime što trebate znati o svom stanju i mogućim mogućnostima liječenja, vrijeme je da razmislite o tome što vam je važno. Kako se osjećate o mogućnostima koje ste dobili? Postoji li jedna opcija koja vam daje smisla više od druge? Idealno, želite svoju odluku temeljiti na opciji koja će najvjerojatnije rezultirati ishodom koji se usklađuje s vašim vrijednostima i ciljevima.
Jedan od načina da suzite svoj izbor je napraviti popis pro i kontra svake opcije. Možda biste htjeli podijeliti taj popis s liječnikom kako biste bili sigurni da ste se točno sjećali. Također može ispuniti dodatne informacije koje možda nemate na popisu.
Za mnoge ljude suočene s važnim zdravstvenim odlukama, njihovi ciljevi i vrijednosti jednako su važni kao i medicinske činjenice. Odredite ono što vam najvažnije i jasno utvrdite željeni ishod. Na taj način pomažete da se vaše odluke temelje na vašim individualnim izborima, a ne na tuđim ciljevima.
Imajte na umu da je normalno za ljude da vrijednost stvari drugačije.
Dakle, nemojte se osjećati kao da morate dati obiteljski pritisak pri donošenju odluke o svojoj zdravstvenoj skrbi. Znaš što je ispravno za tebe. Neki ljudi su spremni proći kroz vrlo rizičnu kirurgiju ako će to izliječiti dok drugi ljudi budu spremniji podnijeti bol ako to znači izbjegavanje operacije. Ključ je odabrati opciju koja najbolje odgovara vašim ciljevima. Zapamtite, ključ za svaku mudru odluku o zdravstvenoj zaštiti je procijeniti svoje vrijednosti i ciljeve u odnosu na dostupne opcije liječenja i izabrati u skladu s tim.
Test Vozite svoju odluku
Nakon što ste napravili svoj izbor, pomaže vam napisati vaša očekivanja. Objasnite kako vidite kako napreduje vaš tretman i što predviđate da je ishod. Zatim podijelite ovaj dokument s liječnikom. Pitajte ga ako su vaša očekivanja razumna. Također može popuniti bilo koje rupe u kojima možda nedostaju informacije. On također može ispraviti pogrešne pretpostavke.
Provjerite jeste li u potpunosti razumjeli nuspojave, bol, vrijeme oporavka, trošak i dugoročni ishod izbora koji ste napravili. Odredite hoće li vam ta odluka još uvijek biti ispravna. Pitajte se ako vam i dalje ima smisla i ako je to put koji želite poduzeti. Nemojte se osjećati loše ako se promijenite. Stvaranje važnih zdravstvenih odluka često nije lako. Uzmite si vremena i učinite ono što vam se osjeća dobro. Možete istražiti nekoliko opcija prije nego što se konačno riješite onaj koji ima najviše smisla za vašu situaciju.
Izradite akcijski plan
Nakon što Vi i vaš liječnik donesete odluku, saznajte što možete učiniti na putu kako biste bili sigurni da ćete imati najbolji mogući ishod. Trebate li slijediti određenu prehranu? Je li vježba dobra ideja? Što možete učiniti kako biste bili sigurni da imate najbolji mogući ishod liječenja?
Zapišite što trebate učiniti i sve sljedeće korake koje biste trebali poduzeti. Spojite ga u plan koji ima smisla za vas. Na primjer, rade li bolje s tjednim ciljevima ili volite li pogledati veliku sliku? Odaberite ono što vam najbolje odgovara. Samo pazite da imate sve što ste napisali.
Također, dobro razmislite o svojoj odluci i pratite savjet svog liječnika na putu. Želite biti sigurni da radite svoj dio kako biste bili sigurni da vaš plan liječenja ostvaruje ono što bi trebalo. Budite otvoreni za promjene na putu ako je potrebno. Ponekad stvari ne idu baš onako kako je planirano, pa ćete se možda morati prilagoditi malim blipsima na cesti. Sjeti se, međutim, kada dijelite odluku, također dijelite ishod.
Podijelite svoje odluke
Jedan posljednji korak u procesu donošenja odluka je podijeliti svoje želje i dokumentaciju s drugima. Morate biti sigurni da vaši voljeni, pružatelji zdravstvenih usluga i odvjetnik znaju što ste odabrali i kako želite nastaviti. Kao rezultat toga, svakako podijelite akcijski plan sa svima.
Ovaj je korak važan u osiguravanju provedbe vaših želja ukoliko niste u mogućnosti donositi nikakve dodatne odluke na cesti. Štoviše, ovaj dokument dozvoljava onima koji se brinu za vas bez sigurne kakvi su vaši ciljevi dugoročno.
Odvjetnik može pripremiti sve pravne dokumente koji vam mogu zatrebati. Ovi dokumenti uključuju živuću volju, trajnu punomoć, zdravstvenu punomoć i sve što on ili ona može predložiti. Neki ljudi odluče imati DNR (ili "ne resuscitate"). Pisana dokumentacija štiti vas i čini ga vrlo teško za bilo koga da djeluje protiv vaših želja.
