Jeste li prošli kroz kemoterapiju i imate problema s memorijom, koncentraciju i fokus? Nisi sam! Procjenjuje se da do 75 posto bolesnika s rakom doživljava kognitivni deficit nakon kemoterapije.
Obično se naziva "chemobrain", blagi kognitivni deficit nakon kemoterapije je kontroverzna tema među liječnicima, istraživačima i pacijentima.
Rezultati istraživanja koji se odnose na uzrok kemoterapije su u sukobu. Neke studije pokazuju kemoterapiju kao uzrok, dok druge ukazuju na druge krivce, poput samog raka. Bez obzira na uzrok, ljudi se pojavljuju u različitim stupnjevima kognitivnog pada nakon terapije i nema preporučenih tretmana ili lijekova za ublažavanje simptoma.
Dok je uzrok nejasan, neke su studije pokazale da igranje igara za vježbanje mozgova može povećati pamćenje, povećati pozornost i povećati fokus. Studije, premda male, pokazale su obećavajuće rezultate. Studija Lumos Labsa, koju je vodio istraživač Stanford, pronašao je poboljšane brzine obrade, pronalaženja riječi i verbalne memorije kod žena koje su prethodno bile liječene kemoterapijom za rak dojke. Druga studija koju je proveo Posit Science donosi slične rezultate.
Ideja da igre za vježbanje mozga povećavaju kognitivnu funkciju nije nova.
U stvari, nekoliko velikih studija pokazalo je da igre, zagonetke i druge mentalno stimulativne aktivnosti mogu odgoditi početak Alzheimerove bolesti.
Postoji nekoliko softverskih programa koji koriste stručnjaci za neuroznanost, kao što su Cogmed i Cognifit za povećanje kognitivne funkcije. Nitko nije posebno razvijen za blagi kognitivni deficit nakon kemoterapije.
Istraživanje je u tijeku o tome kako ti programi potpomognuti znanjem mogu povećati performanse mozga u bolesnika s kemobranom. Nažalost, ti programi su skupe i nisu pokriveni većini planova osiguranja. Dobra vijest je da postoji nekoliko besplatnih ili jeftinih treninga mozga koje se mogu povečati u kognitivnoj funkciji.
Ove aplikacije, osim Lumosity i Brain HQ, nisu uključene u istraživanje o kemijsko-induciranom kognitivnom deficitu. Istraživanja koja uključuju igre za vježbanje mozga i druge bolesti i bolesti koje na sličan način utječu na kognitivne sposobnosti daju pozitivne zaključke.
Brain Training Apps
1. Lumosity
Lumosity, web stranica i mobilna aplikacija, ima za cilj "poboljšati pamćenje, pažnju i ukupnu učinkovitost mozga kroz znanstvene vježbe mozga". Stvorili su Lumos Labs, Lumosity je stvorio neuroznanstvenici i dokazano je učinkovit u nekoliko studija, uključujući i one koji uključuju kemoterapije bolesnika. Kao potrošač, cijenim napor kako bi znanstveno poduprli svoj proizvod.
Nakon završetka početne procjene, Lumosity stvara personalizirani program obuke na temelju vaših rezultata. Nakon pregleda rezultata procjene, dobivate mogućnost da se prijavite za proširenu verziju programa uz naknadu.
Ako odlučite nadograditi, postoji nekoliko planova koji uključuju obiteljski plan i trajnu pretplatu. Otkrio sam da besplatna verzija uključuje znatnu količinu aktivnosti i značajki, ali vidim zašto toliko ljudi nadograđuje.
2. Sretan Neuron
Poput Lumosity, Sretan Neuron je web stranica za treniranje mozga koja nudi mobilnu verziju programa. Zapravo, Happy Neuron ima nekoliko različitih aplikacija koje ciljaju specifične kognitivne funkcije. Web stranica izgleda zastarjela i manje profesionalna od Lumosity, ali igre su estetski ugodne i vrlo zabavne. Iako su igre izazovne, zabavne su i ne osjećaju se klinički.
Aktivnosti su osmišljene kako bi stimulirale kognitivnu funkciju u područjima memorije, jezika, vizualnog prostora, razmišljanja i pažnje.
3. Fit Brains trener
Fit Brains Trainer, web stranica s mobilnom verzijom dostupno, značajke igara koje se usredotočuju na jezik, rješavanje problema, koncentraciju, memoriju i prostornu sposobnost. Izvučena mi je Uber Brain, igračka igra Fit Brains koja je označena kao "cross-trener" koja uključuje sve 5 kognitivnih područja u jednu igru. Poput Lumosity i Happy Neuron, dostupni su besplatni računi, ali vam je potrebna plaćena pretplata za pristup više igara. Fit Brain Trainer igre su zabavne, ali otkrio sam da su grafika / animacija prikladnija za djecu od odraslih, iako je ciljana publika odrasla osoba.
4. Brain HQ
Posit Znanost mozga HQ mozak program obuke dokazano je učinkovit u više od 60 pregledanih istraţivanja, uključujući i istraživanje koje uključuje njihov softver i kemoterapije pacijenata. Web-lokacija i aplikacije dobro su dizajnirane, jednostavne za upotrebu i ugodne za oči. Sviđa mi se da sadrže informacije o djelovanju mozga na bolesti i stanja, uključujući kemoterapiju, TBI i HIV. Web-lokacije i igre s aplikacijama zanimljive su i zabavne, ali zahtijevaju pretplatu za pristup više
