Kako da biste dobili svoj trčanje Mojo Natrag

Kao i svi odnosi, ljubavna veza s trčanje ima svoje uspone i padove. Jednog dana ne možete zamisliti svoj život bez trčanja, a sljedeći ćete možda biti psujući za sebe (dok trčate, naravno) za početak rada s ovim ludim sportom.

Ako imate trenutke kada vaša ljubav prema trčanju blijedi (a tko ne?), Evo nekoliko načina da ponovno zapalite iskru.

1Buy Yourself Neki novi trčanje Gear

članove obitelji, drugim trkačima, kako biste, novi trčanje, prijatelje članove

Tko ne ljubi neke maloprodajne terapije? Priuštite si neku novu futurnu opremu, kao što je nova košulja ili trčanje čarape, kao nagradu za vaš trud. Liječenje će vas učiniti energijom i ojačati svoju predanost vašem treningu. Uostalom, tko se ne želi nositi s novim, hladnim izgledom na dugo trčanje? Ako ste na uskom proračunu, isprobajte neke od ovih načina kako biste pronašli ponude za vođenje odjeće i zupčanika. I ako vam nije potrebna nova oprema, masaža ili pedikura uvijek je dobra nagrada.

2Prikaz svojog blenda

članove obitelji, drugim trkačima, kako biste, novi trčanje, prijatelje članove

Nakon što vidite podsjetnike o vašim ostvarenim rezultatima, možete se zadržati motiviranima da izađete ponovo (i skupljate više bling ). Nabavite police za vruće medalje kako biste organizirali utrke medalje i dodali vizualni interes na jedan od vaših zidova. Ako niste prikazali svoje medalje, stavite jednu od svojih fotografija na svoj stol ili hladnjak kao podsjetnik na svoje postignuće.

3Pokrenite se drugim trkama

članove obitelji, drugim trkačima, kako biste, novi trčanje, prijatelje članove

Bilo da razgovarate o prošlim danima slave ili budućim ciljevima, govorite o trčanju s drugim trkačima može vam pomoći podsjetiti na to zašto ste se zaljubili u nju na prvom mjestu. Ako vam nije prikladno povezati se osobno s trkačima, posjetite svoje omiljene forume i razgovarajte s drugima koji dijele vašu strast.

4Mentor novi runner

članove obitelji, drugim trkačima, kako biste, novi trčanje, prijatelje članove

Jedan od načina da se pokažete koliko ste došli da podijelite svoje znanje i iskustvo s drugima. Ako imate člana obitelji ili prijatelja koji je iskazao interes za vožnju, pitajte je li vam se htjela pridružiti za vožnju (uz njezin ritam), treba pomoć u kupovanju za tenisice i opremu ili možda čak i želi trenirati utrku zajedno. Ne samo da će pomagati novom trkaču omogućiti vam da vidite i proslavite svoj napredak, ali ćete također dobiti poticaj za motivaciju.

5Do odredišna utrka

članove obitelji, drugim trkačima, kako biste, novi trčanje, prijatelje članove

Ako obično pokrenete utrke u vašem lokalnom području, pokušajte razgranati i putovati na odredišnu utrku. Odaberite lokaciju koju ste željeli posjetiti i pretraživati ​​na web-lokacijama kao što su Active.com ili MarathonGuide.com kako biste potražili utrke. Ako možete uvjeriti neke prijatelje ili članove obitelji da vam se pridruže, možete ga pretvoriti u bijeg odmora.

6Volunteer na utrci

članove obitelji, drugim trkačima, kako biste, novi trčanje, prijatelje članove

Vidjeti utrku kroz oči volontera može promijeniti vašu perspektivu o utrkama i dobiti vas motiviran. Gledanje trkača plakati ili zagrliti svoje prijatelje i članove obitelji nakon što završi utrku može učiniti čuda za vašu motivaciju. Da biste dobrovoljno sudjelovali u utrci, potražite odjeljak o mogućnostima volontiranja na web stranici ili se obratite ravnatelju regate kroz web stranicu utrke.

7Get Inspired With Quotes o pokretanju

članove obitelji, drugim trkačima, kako biste, novi trčanje, prijatelje članove

Čitanje drugih ljudi riječi o trčanju može vas motivirati da se vratite tamo, ili preuzeti novi trčanje izazov.

  • Izreke o ljubavi za vožnju
  • Izvršavanje citata o životu
  • Motiviranje u izvođenju navoda

8Spectate na utrci

članove obitelji, drugim trkačima, kako biste, novi trčanje, prijatelje članove

Kadgod gledam utrku, neizbježno se malo ljubomorno trkači koji su vani. Razgovarao sam s drugim trkačima koji kažu istu stvar. Postoji nešto o navijanju za trkače i sjećanje na to kako se osjećalo kao da čuju ljude koji vas podržavaju, što samo čini da želite opet izaći.

  • 15 znakova ste u ljubavi s trčanje
  • Kako izbjeći izgaranje od trčanje
  • Kako mogu dobiti preko trčanje Blahs?

Like this post? Please share to your friends: