Posjetite njihovu web stranicu
Dnevno snimanje je gladak, dobro dizajniran web stranicu za vježbanje s velikim brojem treninga i programa, bez obzira želite li odabrati trening iz dan za danom ili pokušajte program koji je osmislio jedan od osobnih trenera Daily Burna.
Najpoznatiji od onih trenera je Bob Harper, slave "Najveći gubitnik", a za 12,95 dolara mjesečno dobivate neograničen pristup njegovim i drugim programima, a sve je dostupno samo na svim uređajima koje možete zamisliti – vaš smartphone, tablet , računalo ili TV.
Značajke
Cijena: 12,95 $ / mjesečno s besplatnim probnim rezultatom
- Live dnevni trening – Svaki dan dobivate novi live trening koji je dostupan 24 sata na zahtjev. Možete sudjelovati u chatu s drugim korisnicima dok radite, što je svojevrsno cool
- Vaši osobni treneri možete kontaktirati u svako doba o vježbama, prehrani i drugima
- Dnevni plan obroka s predloženim jelima i zdravih obroka
- Pristup za svakodnevni život, web stranicu koja uključuje više informativan članak o svemu od fitnessa i zdravlja do načina života i praćenja aplikacija
- Knjižnica na kojoj možete pratiti vježbe koje ste završili
- Veliki izbor programa za koje možete odabrati. Neki su dugi nekoliko tjedana i kreću se od yoga i kardio do pilatesa i jezgre
Također imate mogućnost da svakodnevno snimite program vježbanja koji vam najbolje odgovara.
Osnove
Sjećam se kada je Daily Burn bio velika, komplicirana web stranica za praćenje sa svime od praćenja obroka do treninga do kalendara i još mnogo toga.
Stvarno su to racionalizirali, tako da je u osnovi više o vježbanju nego bilo što drugo.
Kada se prijavite, možete dobiti besplatnu probnu verziju od 30 dana, što je lijepa značajka i, dok ispunjavate svoje podatke o profilu, imate mogućnost ostaviti da Daily Burn odabere program za vas.
Na primjer, ako kažete da ste napredni i želite 60-minutne vježbe, vjerojatno će preporučiti program Bob Harpera Black Fire.
Nakon što se prijavite za program dobivate tjedan vrijedi workouts i predloženi dnevni plan obroka – To uključuje i neke recepte, ali nema prave količine kalorija ili nutrient breakdowns.
Korištenje svakodnevnog snimanja je jednostavno – to možete učiniti na računalu, Apple TV-u, Roku, vašem pametnom telefonu ili tabletu i samo o bilo kojem drugom gadgetu koji se povezuje s vašim televizorom i omogućuje vam gledanje sadržaja.
Programi
Pravi meso svakodnevnog opeklina je njegova ogromna raznovrsnost programa. Umjesto da vam ponudi popis vježbi (koji, iskreno, također bi bilo lijepo), sve se pakira u programe koji traju od 2 tjedna do 8 tjedana. Imaju neke očigledne ubojite programe, ako imena imaju bilo koji pokazatelj – Inferno, Live to Fail i Bob’s Black Fire, da spomenemo nekoliko.
Oni imaju jedan program posebno za početnike koji volim. Vrlo je dobro promišljeno, uzimajući vrlo početnike kroz različite faze kondicije, počevši od pokretljivosti i stabilnosti i radeći svoj put do napornih treninga.
Prehrana
Svaki program dolazi s vlastitim nutricionističkim fokusom. Na primjer, početnike se više usredotočuju na stvaranje zdravih navika, jedući doručak svaki dan, jedući više povrća, pazeći na jelo i sl. Oni nude dnevne planove obroka, ali vam također pružaju puno mogućnosti za odabir kako biste napravili vlastite obroke.
Pro i kontra
Pro
- Slick, Clean Interface – Volim izgled stranice i činjenicu da stranice nisu zamrljane s previše veza, oglasa ili informacija.
- Jednostavan za uporabu – Nije moglo biti jednostavnije za prijavu i započeti
- Dnevno vježbanje – Volim živjeti vježba značajka, koja vam daje priliku za vježbanje s drugima – dobro vrsta
- Veliki programi i vježbe – Volim raznovrsnost programa
Cons
Nemam puno pritužbi na Daily Burn. Volim izgled stranice, mislim da su vježbe dobre i programi su korisni. Ako bih imao jednu stvar koju bih htio, bilo bi sposobno obaviti bilo koji trening koji želim.
Kada odaberete program (ili je odabran za vas), jedini način pristupa bilo kojem drugom programu je promjena programa.
Može biti osobni trener u meni. Teško mi je slijediti program točno onako kako mi je dano.
U svakom slučaju, dnevno snimanje je odličan izbor za ljude koji žele slijediti strukturirani program i postoji tako širok raspon vježbi, instruktora i programa, gotovo svatko može pronaći nešto što radi za njih.
Posjetite njihovu web stranicu
