3 Prirodni lijekovi za zube propadanja

Određeni prirodni lijekovi mogu pomoći u zaštiti od propadanja zuba, čestog zdravstvenog problema koji se javlja kada kiseline u plaku unište zube i stvaraju šupljine. Iako ne treba koristiti alternativni tretman umjesto standardne prakse oralne higijene, postoje dokazi da prirodni lijekovi mogu biti protiv plaka i pomoći u sprečavanju propadanja zuba.

Prirodni lijekovi za smanjenje zuba

Oblikovanje plaka počinje kada bakterije prirodno prisutne u ustima pretvaraju hranu u kiseline. Kad se te kiseline kombiniraju s slinom i bakterijama, plak se razvija i drži se do zuba. Ako se pločica ne ukloni, dolazi do propadanja zuba. Preliminarna istraživanja ukazuju na to da neki prirodni lijekovi mogu pomoći u obrani od propadanja zuba ubivši bakterije i zaustavljajući plak od prilaženja na zube.

3 lijekova i znanost iza njih

Ovdje je pogled na nekoliko prirodnih lijekova proučavanih za njihove učinke na kvarenje zuba:

1) čaj

Nekoliko studija ukazuje na to da redovita konzumacija čaja može smanjiti učestalost i težinu propadanja zuba. Primjerice, istraživanje 2003 o hrčakima otkrilo je da crni čaj smanjuje propadanje zubi među životinjama hranjenih prehranom koja promiče šupljinu. Prethodna istraživanja kod štakora pokazuju da antioksidanti koji se nalaze u čaju mogu pomoći u sprečavanju razvoja kvarenja zuba.

2) Brusnica

Sastojci koji se nalaze u brusnicama mogu se boriti protiv propadanja zuba sprečavanjem proizvodnje kiseline i zaustavljanjem bakterija od zalijevanja prema zubima, navodi se u istraživanju objavljenom 2008. godine.

Autori studije također primjećuju da brusnica može biti i zaštita od ostalih oralnih bolesti , zbog svojih protuupalnih svojstava.

3) Shiitake

Preliminarno istraživanje sugerira da shiitake (vrsta ljekovite gljive) može pomoći u sprečavanju propadanja zubi. U istraživanju na štakorima iz 2000. godine, znanstvenici su otkrili da životinje hranjene shiitake imaju manje izgleda da razvijaju šupljine (u usporedbi s štakorima koji nisu bili hranjeni shiitakom).

Korištenje prirodnih lijekova za škodljivost zuba

Kako biste zaštitili zub od karijesa (i bolesti poput gingivitisa i parodontitisa), pazite da četkajte zube barem dva puta dnevno, barem dnevno, i posjetite stomatologa za redovite preglede. Kad god je to moguće, četkajte zube ili isperite usta nakon jela žvakavog, ljepljivog, slatkog i / ili škroba hrane (sve što može potaknuti formiranje plaka i nakupljanje). Iako rano istraživanje sugerira da dodavanje prirodnih lijekova na oralnu njegu može biti od koristi, preporođeno je preporučiti bilo koji prirodni tretman za prevenciju kvarenja zuba. Također je važno napomenuti da samostvarenje stanja i izbjegavanje ili odgađanje standardne skrbi mogu imati ozbiljne posljedice. Ako razmišljate o korištenju prirodnih lijekova, najprije se savjetujte s liječnikom i stomatologom.