Program Jenny Craig mršavljenja poput nekih drugih, uključujući Nutrisystem, zahtijeva od vas da kupite većinu hrane izravno od tvrtke. Nažalost, za one od nas s celijakijom i ne-celijakom gluten osjetljivost, Jenny Craig ne uključuje opcije izbornika koji bi odgovarali ljudima na prehrani bez glutena.
Zapravo, brzi pogled na pripremljene obroke Jenny Craig pokazuje da se uglavnom temelje na glutenima, puno proizvoda od cjelovitog zrna, tjestenine, kruha, pekara i pizze.
Tvrtka reklamira "gotovo 100 vrhunskih namirnica, osmišljenih kako bi vam pomogla da izgubite težinu", kao što su palačinke od borovnica s vegetarijanskim kobasicama, klizačima za govedinu i sir, piletinom fettuccini i crvenom jabukom.
Te vrste obroka očito neće raditi ako nemate glutena, ali čak i ako ste uspjeli identificirati dovoljno Jenny Craig stavki izbornika bez sastojaka glutena (postoji nekoliko), ti proizvodi neće biti sigurni zbog cross-contamination glutena u pripremi i preradi.
Dno crta: Jenny Craig nije namijenjen onima koji slijede dijetu bez glutena, a tvrtka, zapravo, obeshrabruje one koji nemaju glutena.
Jenny Craig smatra gluten-free opcije
Tvrtka predstavnik mi je rekao da Jenny Craig nema glutena bez izbornika plan jer "mi rijetko dobiti zahtjeve za to." Ako je tvrtka mršavljenja identificirala potencijalno tržište za takav plan menia, razmotrit će razvoj jednog, izjavio je Jenny Craig.
Kao što je porasla popularnost prehrane bez glutena, tvrtka je rekla da je svjesna "rastuće potražnje za gluten-free". Ali, dodao je u izjavi da ne može pružiti izbornik bez glutena "s rasponom i visokim standardom koji nam je potreban za naše klijente". Preporučuje da oni koji žive bez glutena traže profesionalni savjetnik nutricionista za gubitak težine, za razliku od praćenja programa Jenny Craig.
Dijete koje treba slijediti dok gluten-free
Pa što dijeta treba razmotriti da zamijeni Jenny Craig dijetu ako ste koristili Jenny Craig u prošlosti za izgubiti težinu uspješno, ali sada trebate ostati bez glutena? Srećom, imate nekoliko dobrih dijeta mršavljenja s kojih možete odabrati.
Možda biste razmotrili težak težine gledatelja, koji mogu raditi dobro kada ste bez glutena. Weight Watchers nisu baš prikladni kao Jenny Craig jer ćete pripremati mnoge svoje obroke. A samo neki od zamrznutih predjela na težini promatrača glutena su bez glutena (piletina Mesquite, šunka i sir, tri sirutka, i Santa Fe riža i grah su četiri izbora označena bez glutena). Međutim, Weight Watchers je probrana i istinska dijeta koja se lako može prilagoditi bez glutena.
Još jedna moguća opcija kada ste bez glutena je dijeta South Beacha, dijeta niže razine ugljikohidrata koja naglašava hranu bez glutena.
