Postoji bezbroj prednosti za kuhanje i jesti vaše obroke kod kuće. Istraživanja pokazuju da kuhanje za sebe potiče vas da jedete zdravije, povezano s duljim životom, smanjuje emisiju ugljika na zemlji i pomaže u prikupljanju sretnije i zdravije djece. Ali osim svih onih očitih plus strana, to je također jednako nagrađivanje i zadovoljstvo sjesti na obrok koji ste sami napravili.
U posljednjih nekoliko godina došlo je do ogromnog porasta paketa za isporuku obroka koji su dostupni diljem zemlje. U ovim jednostavnim setovima, tvrtka osigurava kuharicu s potrebnim sastojcima i jednostavnim uputama, a vi ostalo radite. To je zabavan i jednostavan način da ostanete na pravom putu s ciljevima za pripremu jela tijekom zauzetog tjedna i ne zahtijevaju dodatnu trgovinu s prehrambenim proizvodima, što je savršeno za užurbane obitelji.
Pročitajte kako biste saznali pojedinosti o dostupnosti najboljih obroka za obroke i svakako provjerite njihove pojedinačne web stranice za dostupnost u vašem području.
Najbolji ukupni: Plava špagica
Kupnja na Blueapron.com
Plava špageta pruža doma kuhara sa svime što im je potrebno kako bi ozbiljno zadovoljili obroke brzo. To je jedna od izvornih usluga obroka i široko se koristi diljem Sjedinjenih Država. Najbolji dio? Dijelovi su apsolutno ogromni, pa znate da dobivate mnogo za cijenu pretplate. Obroci iz Blue Apron su općenito srdačni, uključujući recepte poput talijanskog stila škrpta i slatki paprika preko Fregola sarda tjestenine, crvene Quinoe i pržena salata od povrća s Date-Citrus Vinaigrette, i popustljiv gljiva & fontina jela s roštilja sljura i Apple salata. Svaki tjedan možete izabrati osam opcija obroka.
Još jedna fantastična značajka koju nudi Blue Apron je sposobnost uparivanja vaših obroka s uslugom dostave vina. Pretplatnici također mogu kupiti pretplatu za vino samostalno. Za 65 dolara mjesečno, Blue Apron će vam poslati šest bočica vina, omogućujući vam da izaberete od crvene, bijele ili oboje. Čak će predložiti i bilješke degustacije i mogućnosti pariranja.
Najbolje za početnike: Pozdrav svježe
Kupi na HelloFresh
Ljepota Hello Fresh je u jednostavnosti recepata. Svaki tjedan, njihov tim dijetetičara i kuhara zajedno rade na razvoju 15 novih obroka, a Hello Fresh zatim predlaže jela za koje misli da će vam se najviše sviđati na temelju prošlih odabira. Sastojci se dobivaju izravno od nezavisnih proizvođača i isporučuju se na vašu adresu pakiranu s ledenim omotima u izoliranom kutiji kako bi ostali hladni i čuvaju hranu svježe dok se ne vratite na kraju dana. A ako gladujete, nema brige – većina Hello Fresh recepata može se pripremiti za samo 30 minuta ili manje.
Druga velika stvar o ovom kompletu je fleksibilnost različitih vrsta planova na raspolaganju. Pretplatnici odabiru jedan od tri planova: klasični plan koji nudi najširi izbor jela; vegetarijanski plan vegetarijanaca; i obiteljski plan koji uključuje više mogućnosti za djecu.
Najbolje za raznolikost: zlatni sloj
Kupi na Plated.com
Ako ste netko tko ne može izaći iz monotonije nekih dostupnih setova za isporuku obroka, nemojte odustati od koncepta sve dok niste kušali. Oni se opisuju kao "za ljude koji vole hranu" i nude besprimjernu fleksibilnost. Odaberite kombinaciju tjednih jela s popisa od 20 opcija. Varijacija se mijenja tjedno kako bi stvari bile svježe i nove.
Obroci su raznovrsni i inovativni, uključujući odabir poput piva s karameliziranom pivom od rajčice i rižine i crvenog Calamarija s zelenim i miso vinaigrette. Plate također nudi skoro desetak različitih izbora za učestalost i serviranje, tako da možete večerati za dvije, četiri noći tjedno, jednako lako kao što možete večerati tri, četiri puta tjedno.
Najbolje za vegane: Ljubičasta mrkva
Kupi na Purplecarrot.com
Ova posve uslužna obroka na bazi biljaka pruža vegane i ne-vegance podjednako s raskošnim i prirodnim jelima. Izbornik nudi raznovrstan izbor srdačnih, zadovoljavajućih recepata, uključujući Chickpea Saag s Naan i Mango Chutney, pa čak i One Pot Jambalaya.
Cijena je 72 dolara tjedno za 3 obroka tjedno, od kojih svaki služi 1-2 osobe ili 78 dolara tjedno za istu količinu TB Performance Meals, koji su obroci razvijeni kod Tom Bradyja. TB Performance Meals oponaša nešto što bi nogometna zvijezda mogla jesti u tipičnom tjednu. TB obroci su veći u bjelančevini nego redoviti oblici Purple Carrot, i bez glutena. U skladu s njihovim dobrima za zemaljski stav, Purple Carrot je pakiranje od potpuno održivih materijala.
Najbolje za doručak: Daily Harvest
Buy on Daily-harvest.com
Dnevni Harvest ističe se iz drugih setova za obroke dostupne jer se ne usredotočuje na večere za večeru. Umjesto toga, pretplatnici mogu birati između raznih glatkiša, zdjelica za žetvu, juhe, lattes, overnight zaba, chia parfaits i sundaes. Ove opcije čine ga idealnim za doručak u pokretu, brze zalogaje ili zdravije deserte. Žetvene zdjele su glavni ukusni predmeti koje nudi DH i idealni su za jelo kao zalogaj ili bočica, ali definitivno ne cijeli obrok. Opcije za žetvu zdjelice nude Butternut Squash + Chimichurri, Bružići klice + Tahini, i Red Lentil + Kitchari.
Sva hrana dolazi kriogeno smrznuta u kontejnerima koji su prethodno napunjeni, a za njih je potrebno samo nekoliko koraka. Svi sastojci su veganski, organski i sirovi. The smoothies početi od oko 7 dolara posluživanje, što je usporedivo cijene za kupnju smoothie na juice bar. Ipak, udobnost kod kuće i sve prirodne sastojke čine ga vrijednima za cijenu.
Najbolji nacionalni: Kuharica
Kupnja na kuharu
Kuhar kuhara je još jedna usluga isporuke kit obroka koja se usredotočuje na jednostavne, 30-minutne recepte. Njihova područja isporuke obuhvaćaju 97 posto zemlje, tako da imaju šanse da su dostupni u vašem susjedstvu. Dok kuharica pruža razne mogućnosti za korisnike koji jedu meso, oni također uvijek nude vegetarijanske mogućnosti, od kojih se mnogi također mogu kvalificirati kao veganski.
Dok većina kita ponuda nudi klizna razmjera cijena za različite planove, Kuhar kuhari su sve 9,95 dolara po posluživanju i njihove smoothies i košara za voće su 4,95 dolara svaki. Svaka isporuka dolazi pakirana u kutije, boce i posude koje se mogu reciklirati, a dopuštene su gotovo svugdje kako bi vam olakšale otiscavanje ugljika.
Najbolji farmi na tablici: Peach Dish
Kupi na Peachdish.com
Pečat jelo je južno-centric kit obrok poslužitelj koji se ponosi na svojim farm-to-vrata prakse. Sastojci se dobivaju iz stotina manjih farmi u južnim Sjedinjenim Državama i isporučuju se svojim stotinama tisuća pretplatnika širom zemlje. Tvrtka je također neodoljiva u rješavanju problema s otpadom hrane, globalnog problema koji većina usluga obroka zapravo završava.
Ukusni, jednostavni recepti razvijeni su svaki tjedan slavljenih južnih kuhara, uključujući Stevena Satterfielda, Zeb Stevensona, Virginia Willis i Dvorac Sheri. Svakog tjedna nudi se devet jela, od kojih se tri sezone, dok se ostala šest rotiraju tjedno. Ovaj sustav vam daje mogućnost da isprobate nove stvari i uživate u istovremenim favoritima. Dok Peach Dish često uključuje proizvode životinjskog podrijetla u svojim receptima, uvijek nude dva vegetarijanska jela tjedno. Neka od ovih vegetarijanskih jela udovoljavaju zahtjevima veganstva.
Objavljivanje
Na Verywell Fitu, naši stručni pisci predani su istraživanju i pisanju promišljenih i urednički neovisnih pregleda najboljih proizvoda za vaš život i vašu obitelj. Ako vam se sviđa ono što radimo, možete nas podržati putem naših odabranih veza, koje nam donose proviziju. Saznajte viĹĄe o postupku pregleda.
