Ako planirate operaciju štitnjače, nakon postupka možete osjetiti bolove u vratu i krutost.
Tražili smo Dr. Eric Wisotzky, pomoćnog direktora rehabilitacije raka u Nacionalnoj bolnici za rehabilitaciju, što ga uzrokuje i što možete učiniti kako biste ga ublažili. Evo što je rekao.
Uzroci
Dr. Wisotzky kaže da nekoliko čimbenika može uzrokovati bol i ukočenost vrata nakon operacije štitnjače.
Prvi je položaj vašeg vrata tijekom operacije. "Vrata su često u potpunosti produžena tijekom operacije štitnjače." Bol može biti posljedica kompresije živca u vašoj glavi, nazvanom veći okcipitalni živac.
Drugi faktor je vrat pozicioniranje nakon operacije. "Možda imate tendenciju da vrat zadržite na jednoj poziciji nakon operacije, što može učiniti da se osjeća ukočeno." Wisotzky predlaže pomicanje vrata i ramena čim vaš kirurg očistite.
Kirurški rez može uzrokovati bol. Dodaje da "također može pridonijeti i teška postoperativna mučnina i povraćanje".
Koliko dugo bol u vratu traje
"Tipično, bol u vratu nakon operacije štitnjače traje samo nekoliko dana, ali postoje slučajevi gdje traje tjednima, mjesecima ili čak godinama", kaže Wisotzky.
A vaša dijagnoza možda ima veze s njom. "Pacijenti s karcinomom štitnjače izgledaju kao da imaju dulje razdoblje postoperativne boli od onih s benignim bolestima štitnjače".
Dr. Wisotzky predlaže rješavanje boli što je prije moguće. "Rana kontrola boli nakon operacije je važna jer bez nje možete povećati rizik od kronične boli."
Odlazak na fizioterapeuta da dobije program vježbanja vrata je dobra ideja, kao što gleda fiziolitičara. I da se odmakne od krutosti, predlaže 3 jednostavne vježbe koje treba obaviti za 10 ponavljanja, 3 puta dnevno:
- Premjestite vrat u sljedeće ravnine kretanja: pogledaj dolje, gledaj lijevo, pogledaj desno, nagnite vrat desno, i naginjati vrat lijevo.
- Rotirajte oba ramena prema naprijed u kružnom kretanju.
- Polako podignite ruke iznad glave i polako ih spustite dolje.
