Nožna UP2 aktivnost i spavanje Tracker pregled

kako biste, Također možete, aktivnost spavanje, bilo koji, dnevne korake, Možete urediti

Jawbone UP2 je potpuno opremljenog fitness band aktivnosti tracker koji vam može pomoći da poboljšate svoj stil života na nekoliko ključnih načina. Ne samo da prati vaše dnevne korake, već i automatski prepozna vježbe i spavanje. Vibrirati će vas podsjetiti da ste već dugo sjedili. Možete pratiti vašu prehranu svojom aplikacijom i dobiti motivacijsko treniranje sa značajkom Smart Coach.

Tko je čeljust UP2 aktivnost i Sleep Tracker za?

UP2 je izvrstan fitness bend za ljude koji žele razviti zdraviji stil života i koji imaju mobilni uređaj za pokretanje UP aplikacije, što je potrebno. Jawbone je uvijek bio lider u fitness bendovima koji vibriraju kako bi vas podsjetili da se kretate kako biste smanjili rizik od previše sjedenja. Uz UP2 također dobivate automatsku detekciju spavanja i vježbi, uz dnevne korake i pametnog trenera kako biste potaknuli zdrave izbore. Ima jednostavan dizajn na ručnom zglobu, ali mobilna aplikacija s velikim brojem pokreta, s podacima, treniranju, socijalnom motivacijom i praćenjem prehrane. To je dobar izbor za osobu koja će provjeravati aplikaciju kada žele vidjeti brojeve i potaknuti ih.

Što ne Jawbone UP2 učiniti?

  • Ne prikazuje vaše korake ili bilo koji drugi podatak na samom bendu, morate provjeriti aplikaciju. Na taj je način sličan Fitbit Flexu.
  • Nemaju obavijesti o pozivu ili tekstu.
  • Ne prati brzinu otkucaja srca ili ugrađeni GPS za brzinu i udaljenost.
  • Bend je integriran s trackerom, tako da ne možete prebaciti bendove.
  • Nema nadzorne ploče na mreži, svi vaši podaci nalaze se u mobilnoj aplikaciji.

Noseći čeljusti UP2

UP2 dolazi s dva različita dizajna benda, svaki u izboru boja.

Istaknuta izvedba tanke trake pričvršćena je s kukom. Postoji i klasičan ravni remen. Oni su hipoalergijska ne-lateksna guma, a aluminijska kućišta ima malu količinu nikla. Ugodno je nositi cijeli dan i cijelu noć. Oni su vodootporni, ali ne i vodootporni. Nikada nisam stisnuo kopču za više od dva tjedna da ga neprestano nosi.

Snaga: Ponovno napunite svakih 7 do 10 dana putem prilagođenog USB dongle. Punjenje traje oko sat vremena.

Podaci: Podaci se automatski sinkroniziraju s vašim mobilnim telefonom putem Bluetootha Smart. Nemate ni tipke za guranje ili naredbe za izvođenje. Samo napunite i nosite ga, a sve se automatski događa.

Obavijesti: Bend ima tri ikone koje će vam pokazati ako ga dodirnete ili kada vas obavještavaju o podsjetnicima. Ikona trkača znači da je praćenje aktivnosti i da je vrijeme za pomicanje. Ikona obavijesti pokazuje kada ste postavili podsjetnike. Ikona mjeseca pokazuje ako postavite podsjetnik na spavanje.

Vibracije upozorenja: Možete postaviti vaš Idle Alert tako da bend vibrira kada ste neaktivni za bilo koji vremenski period od 15 minuta do dva sata. Također možete postaviti koji je sati u danu aktivan. Bend također može vibrirati na prekretnicama aktivnosti tijekom dana ili vas podsjetiti kada piti vodu, uzimati lijekove, jesti jelo ili ići u krevet.

Jawbone UP App

UP aplikacija za iOS ili Android može se koristiti samostalno, čak i bez benda. Ako ste imali prethodnu verziju UP-a, možete nastaviti upotrebljavati isti račun za aplikaciju.

Dnevna aktivnost: aplikacija ima sjajne pojedinosti o vašoj svakodnevnoj aktivnosti, od jednostavnog pregleda načina na koji radite prema cilju i cilju spavanja na grafikonima i podacima koraka, udaljenosti, aktivnom vremenu, ukupnim kalorijama za taj dan, aktivne kalorije spaljene, najdulje vrijeme praznog hoda, najduže aktivno vrijeme. Možete pregledati sve vaše prošle povijesti po danu, tjednu, mjesecu itd.

vježbe: Pješačenje i trčanje vježbe se automatski detektiraju.

Aplikacija će vas tražiti da prepoznate što ste radili i možete vidjeti ukupne iznose za trajanje vježbanja, intenzitet, korake, korak i potrošene kalorije. Možete ih urediti i dijeliti na društvenim medijima. Također možete dodati vježbe koje nisu otkrivene, kao što je upotreba stacionarnog ciklusa.

Praćenje mirovanja: automatski se prepoznaje razdoblja mirovanja, s grafikonom s mirovanjem koji prikazuje razdoblja laganog sna, zvučnog spavanja, vremena budnog i ukupnog broja, uključujući koliko ste puta probudili tijekom razdoblja spavanja. Možete urediti razdoblje mirovanja i dodati neprikazane periode spavanja. Grafikon trendova pokazuje kako ste spavali prošli tjedan.

Pametno treniranje: Smart Coach poruke vam čestitaju na svojim postignućima i potičemo vas da nastavite razvijati dobre navike za aktivnost, spavanje, prehranu itd. Možete se dublje pronaći kako biste pronašli više informacija.

Praćenje prehrane: Možete pratiti unos hrane pomoću barkod skener, popisa hrane, prilagođene hrane, restorana izbornika ili uzimajući fotografiju. Vaše se konzumiraju kalorije, kao i vlakna, nezasićene masnoće, ugljikohidrate, bjelančevine, šećer, zasićene masnoće, natrij, kolesterol. Dobivate boju kodirane rezultate hrane kako bi vas potaknuli da napravite zdrave izbore. Također možete pratiti vašu težinu i raspoloženje. To je dobar korak po korak za dijete.

Društvena zajednička aplikacija s čeljavima

Aplikacija vam omogućuje da dodate prijatelje i odredite koji od vaših aktivnosti pojavljuju se u društvenom feedu u Jawboneu unutar aplikacije. To vam može zadržati iskrenu vašu prehranu i praćenje aktivnosti s prijateljima. Također možete pregledati tjedni vodeći list i sudjelovati u dvobojima kako biste se svakodnevno koračali. Podatke za svoje vježbe možete dijeliti putem društvenih medija.

Jawbone App također će dijeliti podatke s mnogim drugim popularnim aplikacijama za fitness i zdravlje, uključujući Apple Health. Ima aplikaciju za šljunak i aplikaciju Apple Watch.

Dno crta na čeljusti UP2

Čeljusni zglob UP2 otkucaje Fitbit primjenom vibracija Idle Alerts, što je kritična potreba za one od nas koji dugo staju na poslu ili kod kuće. Automatska detekcija spavanja i vježbanja čine ga super jednostavnim za nošenje i uporabu bez buke. Za one koji su dijeta, praćenje hrane je vrlo dobro učinjeno i jednostavan za korištenje. Iako preferiram bend s numeričkim zaslonom, UP2 ima najvažnije značajke koje će vas trenirati da budete aktivniji, dovoljno sna i zdravije prehrane. Ako želite, pogledajte našu recenziju UP3.

Više: Jawbone obitelji Fitness Trackers

Objavljivanje: Pregled uzoraka su pod uvjetom da je proizvođač.

Like this post? Please share to your friends: