Bazni vrh je bio pionir višesenzorskih satova s odličnim praćenjem spavanja. Međutim, izvješća o pregrijavanju i riziku od opeklina zabilježeni su u ljeto 2016. godine. Osnova je u rujnu 2016. donijela opoziv svih Basis Peak i B1 satova i izdavat će povrat novca.
Temelj je završio potporu svojim satovima, a najavljeni podaci bit će isključeni 31. prosinca 2016.
U to vrijeme, preostali satovi koji su još uvijek u upotrebi prestat će raditi.
Pregled – Osnova vrha
Temeljni vrh je evolucija izvornog Basis Health Tracker. Ovaj sat s više senzora dodaje trajnu brzinu otkucaja srca i upozorenja o dolaznom pozivu i tekstu. Djeluje dobro kao sat na pedometru, dok automatski detektira i prati vježbe, kalorije, spavanje i neaktivnost. Bluetooth 4.0 / Pametni mobilni uređaj potreban je za sinkronizaciju podataka putem aplikacije (iOS ili Android).
Temelj je osmišljen kako bi vas motivirali da razvijete zdrave navike. To uključuje postizanje najbolje količine tjelesne aktivnosti, smanjenje neaktivnosti i dobivanje dobrog noćnog sna. Aplikacija i nadzorna ploča na mreži potiču vas i nagrađuju za postavljanje i postizanje tih ciljeva navike. Basis Peak koristi brzinu otkucaja srca, znojenje i temperaturu očitanja kože radi finog podešavanja kalorija, aktivnosti i podataka o spavanju.
Je li osnova vrh za vas?
Ako želite da treniranje bude aktivnije i da gradite zdrave navike, Basis Peak će vas voditi u pravom smjeru.
Znamo da trebamo umjerenu do snažnu tjelesnu aktivnost i dobar noćni san, a mi moramo sjesti manje. Basis prati sve to automatski. Nikada ne morate zapamtiti da biste započeli ili zaustavili bilo koju funkciju. Ne morate guliti zasebnim monitorom brojača otkućaja prsnog koša kako biste pratili intenzitet vježbanja.
Međutim, ne uključuje GPS za brzinu ili udaljenost ili druge funkcije gledanja sata koje neki možda žele za atletsko osposobljavanje.
Nosite osnovni vrh: Osnovni vrh najbolje je nošen na vašem zglobu, tako da senzori na stražnjoj strani sata neprestano dolaze u dodir s kožom. Dolazi s crnim ili bijelim polimernim remenom s standardnim zatvaranjem kopče za sat. Nosite ga 24 sata dnevno kako biste pratili aktivnost i spavanje.
Snaga i memorija: Baterija traje četiri dana između troškova. Ponovno se puni pomoću prilagođenog USB paketa. Morate je sinkronizirati najmanje svakih sedam dana kako biste oslobodili pohranu podataka.
Je li vodootporno? Vodootporan je na 5 ATM.
Što Bas Peak Tracks
Watch Display: Volim velike brojeve za vrijeme i prikaz podataka. Početni zaslon prikazuje doba dana, s datumom koji se prikazuje s dodirivanjem. Povlačenjem zaslona u gornjem desnom kutu pozadinsko osvjetljenje aktivira se za noćno gledanje. Prijeđite prstom da biste vidjeli trenutni broj otkucaja srca, posljednji korak aktivnosti i trajanje, ukupni koraci za taj dan, ukupno izgorene kalorije i aktivno vrijeme. Kada Osnova otkrije da radite vježbu, on ulazi u način rada BodyIQ. Zaslon se pretvara u bijele boje i prikazuje vrijeme, korake, korak i kalorije za taj trening.
Dvaput dodirnite da biste vidjeli početni zaslon.
Obavijesti: Kada ga povezujete s mobilnim telefonom, možete odabrati koje obavijesti želite primati na temelju. Tekstovi, pozivi, e-poruke i obavijesti o navikama ostat će vidljivi pet minuta, redom kojim su primljeni. Također možete podesiti ili ukloniti "Ne ometaj" u bilo kojem trenutku iz izbornika na Osnovnom vrhuncu.
Koraci: Možete vidjeti ukupne korake za taj dan, kao i korake evidentirane tijekom svakog vježbanja. Dobar je posao ne računajući pomicanje slučajnih pokreta kao koraka, s manje takvih neželjenih koraka od istog vremena prijavljenog na moju punjenje.
Kalorije spaljene: Osnovni vrh trebao bi pružiti vrlo točne podatke o oporavku kalorija jer mjeri otkucaje srca, temperaturu kože i znojenje uz aktivnost. Svidjelo mi se da vidim kalorije koje su spaljene tijekom svakog zabilježenog vježbanja i tijekom određenih vremenskih perioda, kao i cjelodnevni kalorijski broj.
Heart Rate: Osnovni vrh vam daje kontinuirano čitanje otkucaja srca, kao i dnevnu brzinu otkucaja srca. Otkrio sam da je u skladu s čitanjima koja sam dobio od polarnog remena za monitor otkucaja srca. Svoju brzinu otkucaja srca možete vidjeti u bilo koje doba dana, što može odrediti vrijeme kada niste dobivali dobar pregled. Kretanje ruke i zgloba može prekidati stručnjake za kontakt i biometriju Steven LeBoeuf kaže da otkrivanje otkucaja srca na zglobu obično nije točno kao prsni pojas. Trebali biste prilagoditi kako je osnovica čvrsto i da ga nosite pod nogama ako ne dobijete dobro čitanje. Međutim, vrhunac ne prikazuje zonu brzine otkucaja srca ili postotak maksimalnog otkucaja srca.
Aktivno vrijeme i vježbe: Sat prikazuje ukupnu aktivnu minuta. Kada BodyIQ timer vježba detektira vježbanje (trčanje, hodanje ili vožnja biciklom), prikazuje vrijeme trenera. Detalje možete vidjeti u nadzornoj ploči aplikacije i na mreži za svaku vježbu od pet minuta ili više trčanja, hodanja ili vožnje biciklom. Ne možete zaustaviti trening, a moje uobičajene šetnje završavaju snimljene kao niz vježbi kada zaustavim više od minute ili dvije. Nažalost, ne možete ručno prijaviti vježbu ako ga BodyIQ ne otkrije.
Spavanje: Osnovni vrh je vrlo precizan u otkrivanju perioda spavanja automatski, čak i klimajući tijekom gledanja televizije. Mjere spavanja uključuju dnevno ukupno vrijeme spavanja, vrijeme prekida spavanja, rezultat kvalitete spavanja i tjedno izvješće o spavanju. Vidite noćno vrijeme u REM spavanju, dubokom snu, laganom sanu, i nizu prekida i bacanja / skretanja. Možete odabrati Zdrave navike da biste radili na tome da uključite ukupno vrijeme spavanja i dosljednost kada idete u krevet i kad se ustajete.
Upozorenja o neaktivnosti: "Nemojte biti sutkinja" Nudge vam daje brzu vibraciju na zglobu kao upozorenje o neaktivnosti ako ste neko vrijeme bili neaktivni. Ovo je dodano u jesen, 2015.
Motivacija – Moje navike: Zdrave navike su ključ za dobivanje najviše iz vrha. Smatram ih vrlo motiviranima u pomaganju da promijenim svoju dnevnu rutinu kako bih zaradio svaku značku. Prva navika je nositi vrh 12 ili više sati dnevno. Obožavam raditi na svakodnevnom usponu i svakodnevnu naviku za korak cilja.
Kada postignete ciljeve koje ste postavili, zaradite bodove. Basis Peak ograničava broj ciljeva na kojima radite, tako da se možete usredotočiti na njih. Nakon što imate dovoljno bodova, možete otključati utor za novi način navike.
Za svaku naviku možete vidjeti svoj napredak i kopati dublje u detalje. Ako je cilj previše lagan ili previše težak, možete ga zaustaviti ili odlučiti za neku drugu naviku.
Uvid i podaci: Kako radiš u razvoju dobrih navika? Možete vidjeti kratke sažetke kao i sve pojedinosti u nadzornoj ploči aplikacije i na mreži.
Dno crta na temelju vrha
Nedostaci:
- Funkcija srčanog ritma ne govori o vašoj zoni ili postotku maksimalne brzine otkucaja srca. To ga čini manje korisnim za gledanje vašeg intenziteta vježbanja od monitora otkucaja srca ili Fitbit Charge HR i Fitbit Surge, koji također otkrivaju otkucaje srca na vašem zglobu.
- Osnova ne prati vašu prehranu jer nisu uspjeli pronaći način da to bude automatizirano. Možda biste htjeli upotrijebiti aplikaciju ili web-mjesto za bilježenje hrane.
- Brzina se daje u koracima u minuti za vježbanje, ali nema procjene udaljenosti ili stepenica koja se popela na procjenu.
- Nema popisa prijatelja ili grupnih natjecanja.
Pozitivni:
- Navike su formiranje navika.
- Sve je automatsko, uključujući vježbanje i otkrivanje spavanja.
- Detaljna analiza spavanja nije samo zanimljiva, ona se potiče da razvijete zdrave navike spavanja.
- Sustav se kontinuirano poboljšava i možete očekivati da će vaša osnova učiniti još više u narednim mjesecima bez kupnje nove inačice.
- Upozorenja o neaktivnosti
- Dijeljenje aktivnosti dodano je, s objavljivanjem na društvenim medijima.
Peak je odličan napredak u odnosu na originalni Basis Health Tracker, kako za veličinu tako i za dodatne funkcije. To je vrlo dobar izbor za motiviranje sebe da razvije zdrave navike. Ako vam je potrebna značajka treninga brzine / udaljenost i frekvencije otkucaja srca, poželite drugi uređaj kao što je Garmin GPS trenerski sat ili Fitbit Surge.
Objavljivanje: Pregled uzoraka je dostavio proizvođač.
