Plantarni fasciitis je uobičajena ozljeda kod ženskih trkača i može ih poravnati tjednima ili čak mjesecima. Bol koji se obično osjeća u peti i dnu nogu, ponekad može biti uzrokovan ili pogoršan nosivši pogrešnu vrstu tenisice.
Ako patite od plantarne fasciitisa ili ste zabrinuti zbog toga što se vraćate, ono što nosite na nogama je važno. Održavanje kvalitetnog para dobrih tenisica s čvrstu podlogu i jastučićima može donijeti veliku razliku, čak i kada ne budete trčali. Bilo da vozite ili hodate, volite ceste ili staze, sigurno ćete naći cipelu na ovom popisu najboljih ženskih tenisica za plantarnu fasciitis koja udovoljava vašim potrebama, proračunima i preferencijama. Imajte na umu kada kupujete starije modele tenisice koje nude mnoge iste značajke, ali po povoljnijoj cijeni.
1
Najbolji ukupni: Saucony Women’s Guide Trkačke obuće
Kupi na Amazonu
Saucony Women’s Guide tenisice nude veliku stabilnost i jastučić, ali su još uvijek lagane, što ih čini odličnim izborom za dugogodišnje trkače koji se bave plantarnim fasciitisom ili zabrinuti ponavljanje. Everun jastuk cipela reagira, tako da ćete se osjećati jaki, glatki i udobni kod svakog polijetanja i slijetanja. Trkači koji overpronate ili trčanje neutralan poput ovih cipela za njihovu maksimalnu podršku i stabilnost. Druga velika značajka je Tri-Flex potplat cipela, koji raspršuje silu udarca za svaki korak, pružajući optimalnu vuču i fleksibilnost.
Korisnici vole da imaju široku kutijicu i ne zahtijevaju razdoblje odmora, tako da su udobni odmah iz kutije. Dostupni su u uskim, srednjim i širokim veličinama, tako da je lakše dobiti odgovarajuću stopu za nogu.
2
Najbolji proračun: ASICS GT-2000 Ženske tenisice
Kupi na Zappos.com
Ako biste željeli dobro nabavljen, ali još uvijek visokokvalitetan i potporni, cipelu za plantarnu fasciitis, nemojte gledati dalje od ASICS GT -2000 ženske tenisice. Izdržljiva i vrhunska izvedba, ona ima mnoge značajke skuplje cipele. ASICS GEL sustav ublažavanja pomaže u raspršivanju udarca i omogućava vam da noga više neprimjetno krene kroz svoj korak. Jastučić cipela je lagan i fleksibilan, ali ipak pliš, što ga čini idealnom cipelom za vožnju bilo koje udaljenosti. Sa svojim sustavom podešavanja peta, ova cipela pruža visoku potporu i čvrsto prianjanje.
3
Najbolje za vožnju na cesti: Brooks Ženska ovisnost Trčanje obuće
Kupi na Amazonu
Uz izvrsnu ukupnu podršku i udobnost, Brooks Women’s Addiction tenisice su izvrsna opcija za žene koje uživaju trčanje na asfaltiranim cestama i stazama i zabrinuti su za njihovo planarna fasciitis rasplamsava. Ova cipela ima Brooksov sustav dampinga DNA koji svakom koraku omogućuje apsorpciju udarca i ublažavanje udaraca, bez obzira na udaljenost koju izvodite. Sa svojim dijagonalnim rollbarom kako bi pomogli kontroli pronacije, ove cipele mogu koristiti trkači s ravnim nogama.
Korisnici vole podršku i stabilnost koju dobivaju od tih cipela, čak i nakon trčanja ili hodanja na velike udaljenosti. Za one koji nose obične ortopedije, ove cipele su široke i dovoljno duboke da ih smjeste.
4
Najbolje za trkače u blizini: ASICS žene GEL Kayano tenisice za trčanje
Kupi na Amazonu
Još jedan čvrsti, visokokvalitetni proizvod tvrtke ASICS, njihova ženska GEL Kayano cipela za trčanje daje trkačima plantarni fasciitis izvrsnu podršku i udobnost koju trebaju. Opremljeni su ASICS-ovim popularnim GEL jastukom, koji pomaže pri apsorpciji udaraca i pruža vrhunsku udobnost, posebno u prednjem dijelu i stražnjem dijelu noge.
Ova cipela je savršena za neutralne i overpronating ženske trkače, čak i one koji pričvršćuju velike kilometraže dok se treniraju za utrke na velikim udaljenostima. ASICS "Flytefoam tehnologija midsole omogućuje cipelu da se odskočiti natrag u svoj izvorni oblik nakon svakog koraka, pružajući lagane, jastuk udobnost za svoj trčanje, bez obzira koliko daleko ste trčanje.
5
Najbolji jastučić: Hoka One One Women’s Bondi tenisice
Buy on Amazon
Ako ste u potrazi za cipelom s maksimalnim jastukom, Hoka One One Women’s Bondi tenisice je očigledan izbor. Dok je Hoka potpisao debeli, široki potplati daju im neobičan izgled, čini se da većina trkača nije briga zbog udobnosti i performansi cipela. Vrhunski pleteni EVA materijal jastuka za cipele pruža izvrsnu apsorpciju udarca i također pomaže smanjiti pritisak pod peta i kugle nogu. Ortholite oblikovana potplat također dodaje na jastuk, udobnost i podršku. S teškim gumenim potplatom i zonnom gumom smještenom u ključnim područjima koja obično nose, te cipele su iznimno izdržljive.
Te cipele dolaze u devet različitih od suptilne do bold. Recenzenti komentiraju da se oni dobro izvode za one koji sat mnogo milja.
6
Najbolje za hodanje: Nova ravnoteža Žene W1540 Trčanje obuće
Kupi na Amazonu
Ova cipela iz New Balance je odličan izbor za žene koje rade puno hodanja ili provode mnogo sati na nogama. Čak i ako ste trkač, možda biste željeli podići par tih cipela da nose kao podršku, svakodnevnu obuću kako bi dobili olakšanje od plantarnog fasciitisa ili da se zadrži u zaljevu. Oni pružaju vrhunsku kontrolu gibanja, podršku i apsorpciju udaraca, zahvaljujući New Balanceovoj patentnoj podršci Rollbar i Absorb mid-foot jamming tehnologijama.
Korisnici im daju visoke ocjene za udobnost, kao i peta i luka. Recenzenti spominju da čak i uz puno noga problema ove cipele olakšati bol i pružiti dovoljno olakšanja. Poput drugih cipela New Balance, oni dolaze u širokim veličinama i mogu dobro funkcionirati s prilagođenim ortotikama. Još jedan plus je da su proizvedeni u Sjedinjenim Državama. Iako su cipele New Balance obično nešto skuplje u usporedbi s ostalim tenisicama, vrijedi ih za visokokvalitetan proizvod koji vam pomaže da vaše noge budu bezbolne.
7
Najbolje za vožnju staza: ASICS Žene GEL Venture Running Shoes
Kupi na Amazonu
Ako želite trčanje cipela koja dobro radi i za ceste i stazu trčanje ili hodanje, ASICS Women’s GEL Venture tenisice su lijep izbor i izvrsna vrijednost za cijenu. Asicsova popularna GEL jastuka pomaže u apsorbiranju šoka od utjecaja i pruža potpunu udobnost, bez obzira koliko ste trčali. Preklopna vučna nosača na potplatu daju cipelu dodatan jastučić, kao i veliku vuču pri vožnji ili hodanju stazama ili na mokrim vremenima. Cipele dolaze s potporni sockliner koji se može ukloniti ako želite nositi orthotics. I potplatice su ojačane u područjima s visokim trošenjem, što povećava njihovu trajnost. Također su dostupni u širokim veličinama.
Objavljivanje
Na Verywell Fitu, naši stručni pisci predani su istraživanju i pisanju promišljenih i urednički neovisnih pregleda najboljih proizvoda za vaš život i vašu obitelj. Ako vam se sviđa ono što radimo, možete nas podržati putem naših odabranih veza, koje nam donose proviziju. Saznajte više o našem postupku pregleda.
