Trebate li kupiti dar za nekoga tko pokušava izgubiti težinu? Ako je tako, trebali biste nastaviti s oprezom. Niti svaki dijeter želi kupaonicu ili uređaj za vježbanje kako bi ih podsjetio na njihovu borbu. Postoje posebna pravila koja biste trebali koristiti prilikom kupnje darova za dijete i vježbanje.
Kako kupiti poklon za Dieter
Neki vježbači, fitness buffs i zdravi jesti stvarno želiteproizvode kako bi njihov proces mršavljenja lakše.
Ako osoba na vašem popisu traži za alat za dijete ili fitness, onda možete sigurno pretpostaviti da se nećete uvrijediti kada završite aktivator za praćenje aktivnosti, novu opremu za vježbanje ili kuhinjsku skalu. No, ako vaša voljena osoba ne traži posebno dijete vezano za prehranu, možda biste ga trebali pitati prije kupnje.
Dakle, što kupujete za Dieter koji ne želi dar mršavljenja? Razmislite o predmetima koji će ih učiniti dobrim osjećajima za svoje tijelo onako kako je sada. Izbjegavajte poklone koji bi mogli sabotirati njihove zdrave prehrane i ciljeve vježbanja. Na primjer, možete izbjeći čokolade, vino ili poklon bon za restorane. Ali razmislite o darivanju dar koji mu pomaže uživati u omiljenom hobi.
Zdravim darovnim idejama za nekoga tko izgubi težinu
Ako vaša voljena osoba želi poklon kako bi im pomogla uz njihovo putovanje na mršavljenju, to su neke od sjajnih ideja za prehranu koje treba razmotriti.
- Dijeta knjige. Ako je vaša voljena već odlučila smanjiti, dobra knjiga mršavljenja može biti najbolji dar koji možete dati. Knjige su pružale dijetu i podršku prehrane, a služe i kao praktična referenca tijekom čitavog putovanja na težini. Knjige recepata za dijete nude velike darove za zdrave zdrave osobe koje vole kuhati. Dnevni dnevnik i dnevnici također su korisni za ljude koji se bore da ostanu motivirani. I referentne knjige o prehrani su također korisne. Često ove knjige sadrže brojne kalorije za popularnu hranu, kao i zamjenu hrane i druge savjete za kuhanje. Kada kupite knjigu, razmislite o tome kako bi ga vaša voljena osoba mogla koristiti. Ponekad je najbolja verzija e-čitača ako vaš voljeni putuje često. Ali drugi vole čuvanje tiskane kopije u svojoj kuhinji ili radnom prostoru.
- Kuhinjski alati. Mršavljenje je toliko lakše kada možete pripremiti zdrave obroke kod kuće. No, za mnoge zauzet dijete, kuhanje traje previše vremena. Međutim, postoje praktični alati za kuhinje, koji čine pripremu zdravog obroka. Primjerice, mali kuhinjski roštilj savršen je dar za nekoga tko nema prostora za vanjski roštilj. Ako vaš voljeni voli raditi zdrave glatke, onda visokokvalitetni mješalica može napraviti veliki dar. Na proračun? Mala, jeftina kuhinja obično košta manje od 30 dolara.
- Usluga dostave obroka. Ako kuhanje nije opcija, možda bi dijetar u vašem životu cijenio uslugu dostave obroka. Ako želite odabrati najbolju uslugu isporuke jela, morat ćete postaviti pitanja i prikupljati informacije. No, najpopularniji planovi isporuke hrane čine dijetama jednostavnim i učinkovitijim za mnoge ljude koji pokušavaju smanjiti.
Vi svibanj ištanje to pitati svog ljubio jedan o tome koja je usluga najbolje za njezinu prehranu, a zatim pročitajte fine print prije ulaganja. Mnoge usluge dostave prehrane zahtijevaju mjesečnu prijavu kako bi dobili besplatnu isporuku. - Tech Tools i Trackers. Ne morate biti dijeteri koji cijene instalaciju aktivnosti ili monitor fitnessa. Ovi cool tech gadgeti prate sve vrste podataka koji mogu učiniti gubitak težine jednostavnijim. Neki uređaji robnih marki poput Fitbit ili Polar track kalorija spaljeni su, dnevni koraci, kvaliteta spavanja i ostali mjerni podaci. Drugi vam pomažu pratiti držanje položaja ili razine napetosti tijekom dana. Budite sigurni da radite svoju zadaću da pronađete najbolji model svog člana obitelji ili prijatelja. Skuplji model nije uvijek najbolje.
- Mind / Body usluge. Ako želite dati iskustvo, a ne omotanu stavku, razmotrite davanje masaže ili meditacijskog iskustva. Postoje dokazi da usluge poput ovih mogu poboljšati proces mršavljenja. Niste sigurni koji bi doživljaj bio najcjenjeniji? Spa poklon certifikat omogućuje mu ili nju odabrati najpoželjnije liječenje ili uslugu.
Zapamtite da je najbolji dar koji možete dati svakome tko je na prehrani vaša ljubav i podrška. Gubitak težine je težak. Što više podrške možete pružiti, vjerojatnije je da vaš prijatelj ili član obitelji bude uspješan.
