Bilo da obično kružite na cesti i stazama ili u studiju, donoseći kotače u svoj dom mogu pretvoriti vašu biciklističku rutinu i pomoći vam postići više vremena u sedlu , Kišni, hladni dani koji vas zaustavljaju da ne izađete van? Ne više. Nula vremena da biste došli u teretanu prije posla za Spinning klasu? Sada se možete ušuljati na brzu vježbu prije odlaska iz kuće.
Ako nikada niste pokušali spinirati ili zatvoreni biciklizam, evo nekoliko razloga da ga se oduzme: Brzom tempom pruža kardiovaskularni trening koji može smanjiti rizik od bolesti srca, izgorjeti do 600 kalorija u 45 minuta i jer je sport s niskim utjecajem – neće pobijediti vaše bokove i koljena. Potražite unutarnji biciklistički bicikl sa zamašnjakom, što je otpor koji oponaša strme uspone brda (i čini vam noge spaliti!). Jeste li spremni dati joj vrtnju? Isprobajte jedan od ovih najboljih biciklističkih motiva.
Najbolji ukupni: Peloton
Kupi na Onepeloton.com
Za ljude koji nisu spremni odreći se visokoučinkovite atmosfere spin studija, idite na unutarnji bicikl koji vam donosi razred, kao što je Peloton bicikl. Vrhunac bicikla je zasićen zaslon osjetljiv na dodir za streaming live studio klase, kao i 5.000 on-demand treninga. Bicikl je poznat po svojoj glatkoj vožnji i mirnom pogonu remena i ima gumb koji vam omogućuje brzo i jednostavno podešavanje razine otpora.
Ljudi koji posjeduju Peloton bicikl kažu da su instruktori na studiju motivirani i da im se sviđa da imaju više klasa. Još jedna velika prodajna točka: bicikl je postavljen u vašem domu od strane tim stručnjaka za isporuku, čime se osigurava da nećete morati probati kroz upute za montažu.
Najbolje za proračun: ProGear 100S Vježba Bike
Kupi na Amazon
Priuštivu ne znači minimalno kada je u pitanju ProGear 100S bicikl za bicikl. Stroj za vježbanje opremljen je zamašnjakom od 22 kilograma, LCD računalom koji prikazuje zapaljenu kaloriju, udaljenost, vrijeme, brzinu i puls (zahvaljujući senzorima srčanog impulsa) i držaču boce za vodu.
Jedan recenzent napominje da je ovaj ProGear model premašio očekivanja na temelju cijene, a drugi kaže da je bicikl teži i teži nego što su očekivali. Ljudi se također slažu da je bicikl za bicikle u zatvorenom prostoru lako sastaviti i prilagoditi visini jahača.
Najbolji High-End: Keizer M3i unutarnji ciklus
Kupi na Amazonu
Ako ste spremni razmetati se na bicikl za bicikliste, tada provjerite elegantni Keizer M3i. Bike je omogućen Bluetoothom, dopuštajući mu paru s određenim monitorima otkucaja srca. Također se povezuje s BKOOL, 3D virtualnim sustavom treninga. Magnetski otpor čini glatku, šutljivu i tihu vožnju, zbog čega je ovaj bicikl velik izbor ako želite izbjeći uznemirujuće cimera ili probuditi bebu.
Jedan recenzent kaže da je biciklistički bicikl za bicikle Keizer M3i praktički tih, a drugi kaže da tiha vožnja omogućuje gledanje filma dok rade. Također je pohvaljen što je iznimno dobro napravljen i jednostavan za sastavljanje.
Najbolja srednja cijena: Marcy Club Revolution Cycle Trainer
Kupi na Amazonu
Zgrabite biciklističku biciklističku biciklističku biciklističku opremu za manje od cijene godišnjeg teretana s Marcy Club Revolution Cycle Trainerom. Bicikl, izrađen od trajnog čelika, ima uravnotežen zamašnjak od 40 kilograma, kao i pedale kaveza košare kako bi se spriječile klizanje nogama. Podesivi upravljači i sjedalo omogućuju vam da se ispravno postavite za savršenu vožnju.
Recenzenti kažu da je bicikl čvrst, ali jednostavan za kretanje po kući zahvaljujući transportnim kotačima. Međutim, ljudi ne preporučuju ulaganje u pokrov za gel sjedalo jer sedla može biti neugodna.
Najbolji prilagodljivi: Sunny Health & Fitness Pro Unutarnja biciklistička bicikla
Kupi na Amazonu
Ključ udobne vožnje je bicikl koji je opremljen vašim točnim omjerima. U biciklu s biciklom u zatvorenom prostoru Sunny Health & Fitness možete napraviti podešavanje dok je bicikl pravedan. Upravljači se pomiču prema dolje u visinu dok se kožni naslon sjedala pomiče prema gore i dolje, kao i naprijed i natrag jednostavnim okretanjem gumba, omogućujući vam da se prilagodite usred treninga. Bicikl je opremljen i 40 kilo kromiranim zamašnjakom.
Ljudi koji posjeduju biciklističku biciklu Sunny Health & Fitness rekli su da su prilagodbe brze i jednostavne. Jedan recenzent bio je toliko impresioniran biciklom da je naručio više od deset da ih koriste u svom fitness objektu.
Najbolji profesionalni: Bladez Fitness Master GS Unutarnji ciklus trener
Kupi na Amazonu
Ako želite istu razinu kvalitete koju dobijete po skupoj spin klasi u udobnosti svog doma, ne tražite dalje od ovog izbora od Bladez Fitness Master. GS unutarnji ciklus trener ima teški zamašnjak (45 funti!) I top-down magnetski otpor koji će učiniti da se osjećate kao da ste na putu, a ne u vašoj dnevnoj sobi. Možete premjestiti sjedalicu kako naprijed tako i natrag kako bi vam pružili prilagođenu priliku koju žudite. Na LCD zaslonu će se prikazati vaše vrijeme i potrošene kalorije, ali ako želite točnije čitanje, to možete jednostavno upariti s Polarovim monitorom otkucaja srca (prodaje se zasebno) koji će pratiti vaš intenzitet.
Recenzenti pohvaljuju ovo zbog čvrste konstrukcije, niske razine zvuka i ukupne velike performanse za bicikl s srednjim cijenama.
Najbolje za početnike: Spinning Spinner S1 Unutarnja biciklistička bicikla
Kupi na Amazonu
Ako ste novi u zatvorenom biciklizmu – ili biciklizmu općenito – Spinning Spinner bicikl vam može pomoći da započnete. Ima sve sigurnosne značajke novinara koji bi željeli, uključujući upravljačke upravljače bez gumba s gumiranim držačima, širok, podstavljen sedlo za održavanje uravnoteženih i udobnih vozača i sposobnost zaustavljanja u slučaju nužde. Također dolazi s četiri DVD-a koji će vas voditi kroz vaše vježbanje.
Bicikl ima zamašnjak od 31 kilograma i izrađen je od praškastog čelika otpornog na hrđe, tako da je zaštićen od znojnih i drugih vlage. Jedan recenzent napominje da je bicikl dobro izgrađen i savršen je za ljude koji su novi u biciklizmu, ali čak i oni koji su ozbiljni biciklisti kažu da je ovaj bicikl opremljen značajkama koje su im potrebne za solidnu vježbu.
Objavljivanje
Na Verywell Fitu, naši stručni pisci predani su istraživanju i pisanju promišljenih i urednički neovisnih pregleda najboljih proizvoda za vaš život i vašu obitelj. Ako vam se sviđa ono što radimo, možete nas podržati putem naših odabranih veza, koje nam donose proviziju. Saznajte viĹĄe o postupku pregleda.
