Teško je misliti o jedinstvenim darovima za prijatelje, obitelj i suradnike, ali ima dosta sjajnih ideja vani, posebno za entuzijaste fitnessa. Bilo da se radi o trčanju, sportu ili samo zdravi način života, naći ćete razne velike darovne ideje za aktivne ljude u vašem životu.
1 JayBird Freedom Bluetooth slušalice
Koliko novaca sam proveo pokušavajući pronaći savršene slušalice za vježbanje? Zapravo, ne želim znati odgovor na to pitanje. Ako imate prijatelja ili voljenu osobu koja žudi za bežičnim slušalicama koje zapravo rade, one mogu napraviti trik. Oni su skupi, oko 120 dolara, ali su svjetla i imaju kontrole na ušima kako bi mogli odgovoriti na pozive, igrati ili pauzirati glazbu i prilagoditi glasnoću. Oni rade s većinom iPods i iPhone i napraviti veliki dar za odmor za ljubitelje vježbanja glazbe.
2 Fitbit Flex aktivnost Tracker
Za neke vježbanje, nema ništa više zadovoljni nego da neki tip elektroničkog uređaja koji nam govori koliko nevjerojatna smo nakon dana aktivnosti i vježbe. Fitbit Flex čini upravo to, pomažući nam da pratimo naše pokrete na različite načine – Koraci, stepenice pope, milja trekking, itd. Ovo je savršen dar za oduševljen vježbač, osobito onaj koji voli jednostavnost u svojim gadgetima. Ovaj je tako jednostavan za korištenje, mačka mogla vjerojatno to učiniti … ako je ikada odlučio učiniti više nego spavati 23 sata dnevno.
3Polarni monitor otkucaja srca
Jedan od najboljih darova koje sam ikada dobio bio je monitor broja otkucaja srca. U redu, trebam pojasniti to – to je bio jedan od najboljih vježbivezanih darova koje sam ikad dobio. Možda morate biti u tjelovježbi kako biste shvatili uzbuđenje nadgledanja vlastitog srčanog ritma, ali kvalitetni HRM može učiniti vježbanje učinkovitije i zabavnije. Polar čini neke od najboljih otkucaja srca vani za svaku vrstu vježbanja, savršeno za svakoga tko je u vježbi.
4 TRX obustava treninga
Ako imate prijatelje ili obitelj koji su u kondiciji i ljubavi pokušavajući nove stvari, razmislite o sustavu TRX suspenzije. Zvuči kao neka vrsta naprava za mučenje, ali to je zapravo mreža traka koje omogućuju vašem vježbaniku korištenje vlastite tjelesne težine za različite vježbe. Ono što je lijepo o tome je da je prijenosno, tako da ga može uzeti s njim na cesti, i to omogućava razne mogućnosti. Jednostavno može promijeniti poziciju kako bi dodatno utjecalo na potez ili olakšalo. Osnovni paket dolazi sa svime – trake, sidro i razne videozapise. Preporučujem paket s sidrenim vratima, što je više putovanje prijateljski.
5 yoga toe čarape
ovo svibanj činiti se kao čudno dar i vi svibanj čudo – zašto bi netko treba čarape tijekom yoga? Nije svatko, ali to nisu obični čarape. Postoji petnaest nožica, dajući prstima slobodu kretanja, a na dnu su hvataljke tako da nećete skliznuti i kliziti tijekom svih tih pasa. Oni također pružaju toplinu i zaštitu, lijepa osobina kada vrijeme dobiva hladno i noge su kronično hladno.
6 Lifeline USA Jungle Gym XT
Jungle Gym je sličan TRX-u koji sam gore spomenuo, ali je malo jeftiniji i nudi neke različite značajke. Poput TRX-a, to je trening ovjesa koji vam omogućuje da koristite vlastitu tjelesnu težinu za izgradnju snage i rad tijela na različite načine. Ovo je sjajna ideja za putnike ili za ljude koji vole isprobati različite i pomalo lude stvari.
7 FitBelt
Volim, volim, volim ovu stvar. To je kao fanny paket, ali ne kao dorky. Možete toliko pohraniti sve što je tamo – telefon, iPod, ID, mali zalogaj, novac, sve što vam treba dugoročno. Dolazi u puno veličina i boja te je u osnovi savršen za svakog trkača ili šetača u vašem životu.
8 FitBALL paketa točke pritiska
Imam ovo na mom poklonu za posljednje tri godine jer je stajao test vremena. Da, uzimanje dvije gumene kugle i okretanje oko njih s različitim dijelovima tijela može se činiti kao čudno stvar za napraviti, ali to morate učiniti samo jednom prije nego što osjetite trenutačno opuštanje uskih, napetih mišića. Paket FitBALL pritisnih točaka je izvrsna ideja darova za stresnu osobu u vašem životu. Uključeni DVD i poster prikazuju sve točke pritiska u vašem tijelu i kako koristiti gumene kugle na svakoj točki pritiska kako bi se smanjio stres i bol. Ja redovito dajem ove kao darove na moje osobne trening klijente i oni to vole.
9 Muscle Stick – masažni valjak
Ovo izgleda malo glupo, dajući vam nekoga štapiću kao dar. Međutim, ova praktična mala stvar je izvrstan alat za masažu, a vježbe i sportaši uvijek cijene. To se može koristiti na svim glavnim mišićima kako bi se uklonila napetost i stres i promicali iscjeljenje. Ovo je dobra ideja za čarape ili možda za suradnika ili šefa koji je u vježbi.
10 Pokretačka točka rada koljena
Kupio sam ovaj kit dok sam se vratio na konferenciju o fitnesu i još ga nisam prestao koristiti. Iako se prodaje za trkače s problemima koljena ili trkači koji pokušavaju izbjeći probleme s koljenima, otkrio sam da je ovaj komplet pogodan za svakoga, čak i za ne-vježbanje. Ona dolazi s raznovrsnim alatima za masažu i pritisak koji vam pomažu da dosegnete bilo koju tijesnu točku u tijelu i postoji knjiga koja vam pokazuje različite vježbe masaže za cijelo tijelo.
