Kao bijedan kao mučnina čini da se osjećate, bacanje gore ima funkciju. Da biste shvatili što uzrokuje mučninu, to pomaže shvatiti zašto smo ikada povraćati na prvom mjestu.
Svrha Puke
Naša su tijela razvila se kako bi se zaštitili. Trebali bismo ostati živ i raditi stvari kako bismo osigurali da se to dogodi svaki dan. Jedna od stvari koje smo razvili je zaštitni mehanizam protiv toksičnih stvari koje možemo ingesti, namjerno ili slučajno.
Ako jedemo nešto loše za nas, postoji nekoliko poticajnih razloga koji nam daju želju za povraćanjem (mučnina). Okus i miris su dva od najmoćnijih. Ako miriše ili okusi gadno, to vjerojatno nije dobro za vas.
Ako niste primijetili okus ili miris, to ne znači da ste još iz šume. Ako netko drugi u vašoj blizini počinje bacati sadržaj želuca, vaše tijelo želi se pridružiti zabavi. Ideja je da, ako svatko u vašem plemenu ili lovačkoj zabavi jede iste orašaste plodove i bobice, onda će sve što vašu pratilju baciti na ručak trebalo učiniti i to. Ako je bilo loše za bilo koga u plemenu, onda i vaše tijelo ne želi.
Zato kada netko oko nas počinje povraćati, znamenitosti i mirisi čine nas osjećajima da se pridružujemo. (Kako je sada mučnina?)
Oh, ali naša tijela još nisu učinjena. Što ako se nitko drugi nije razbolio ili da ste svi sami? Još uvijek si mogao pojesti nešto loše za tebe.
Ako izazove probleme u mozgu – pogotovo vrtoglavicu – tada će vaš crijevo odlučiti izbaciti. Ne trebamo otrov u našem sustavu koji bi mogao prouzročiti probleme za njušku.
Naoružani razumijevanjem zašto povraćamo, sada možemo pogledati najčešći uzroci mučnine i što, ako išta, možemo učiniti u vezi toga.
Iako postoji nekoliko pojedinačnih razloga za povraćanje, svi se svode na tri osnovne stvari:
- Nešto iritira mozak
- Nešto iritira crijevo
- Trudnoća
Kao što ste svibanj zamisliti, stvari iritantan crijeva su češći od stvari iritantan mozak, pa se možda pitate zašto mozak dobiva vrhunsku naplatu. Pa, to je mozak. Ako iznenada imate mučninu ili iznenada povraćate, a da se prvi put ne osjećate mučno, možda će vam se nešto dogoditi unutar vašeg dinja, a to nije dobro.
Uzroci mučnine povezani s mozgovima
Vaš mozak radi u vrlo uskom rasponu sreće. Ako dobije previše šećera, ne radi dobro. Ako ne dobije dovoljno šećera, ne radi dobro. Prekrasno je jesti na masti i potrebna je određena količina kisika. Ne može biti previše toplo ili previše hladno i ne može biti previše pritisak ili premalo. Uglavnom, mozgovi su visoki održavanje.
Budući da postoje mnoge stvari koje mogu pogriješiti u mozgu, povraćanje potiče način mozga češće nego što treba. Ozljeda mozga koja uzrokuje oticanje unutar lubanje gotovo uvijek izaziva povraćanje, ali vjerojatno nema razloga zašto bi to pomoglo mozgu na bilo koji način. To je neželjeni rezultat tijela koji razmišlja da svaki problem s mozgom mora biti zbog nečega što ste jeli.
Međutim, znajući da će kvar mozga vjerojatno dovesti do kolačića, podsjeća nas da razmotrimo probleme s mozgovima kad se mučenje pojavi naizgled bez razloga. Postoje neke stvari koje utječu na mozak koji uzrokuju mučninu češće od drugih:
- Potres ili traumatska ozljeda mozga: Ovo je vjerojatno najgori scenarij. Ozljeda mozga dovodi do stvaranja pritiska ili izravnog oštećenja tkiva mozga.
- Vertigo ili bolest pokreta: Vrtoglavica koja se odnosi na bolest kretanja ili vrtoglavicu vezanu za probleme u vašem unutarnjem uhu koji se osjećaju baš poput bolesti kretanja glavni su uzroci mučnine. Doista, ovo je vjerojatno najčešći uzrok mučnine. Postoji razlog da mučnina i nautički imaju istu korijensku riječ.
- Previše alkohola: Previše pijan često uzrokuje povraćanje. To je način na koji to treba raditi. Ugrožete nešto otrovno u svoje tijelo i mozak se pogoršava. Isprva, mozak ne zanima osjećaj, ali kada se postane previše ili se počnete osjećati previše vrtoglavice, mozak govori vašem trbuhu da izbacuje ostatke.
- Otrovanje ugljičnim monoksidom: Često, ljudi koji pate od trovanja ugljikovim monoksidom neće to ni shvatiti. Oni će biti bolesni s glavoboljama i mučninom, osjećajući se kao da imaju infekciju.
- Toplinska bolest i dehidracija: Kao što sam već rekao, mozak ne voli biti previše vruć i treba samo pravu količinu pritiska za ispravno rad. Kada to ne učini, okrivljuje želudac i oslobađa sve sadržaje.
Ponekad mučnina i povraćanje pokreću druge stvari mnogo prije nego što utječu na mozak, što je obično bolje od čekanja da se otrovna supstanca početi igrati sa svojim nogginom.
Uzroci mučnine povezani s crijevima
Mehanizam koji čini probavni trakt (crijeva) želi povraćati je složen proces. Stvar je u tome što bi trebao evakuirati želudac kad vam stvari nisu dobre. Bakterije, virusi i sve vrste toksina mogu izazvati mučninu i povraćanje iz razine crijeva.
Ovdje su najčešći uzroci mučnine povezane s crijevima:
- Trovanja hranom: Uopće nije "otrovanje", bolest koja se prenosi hranom je obično bakterija ili druga vrsta kukca koja raste na poznatoj tetničkoj tavi pilećeg iznenađenja. Postoje neke uobičajene greške koje nas daju – salmonella, listeria i E coli su svi krivci za koje ste sigurni da ste čuli – ali svi uzrokuju dva uobičajena simptoma: povraćanje i proljev.
- Infekcije: Pored bolesti koje se prenose hranom, postoje i druge infekcije, često virusi, koji izravno napadaju probavni sustav. Norovirus je jedan takav famozan bug. Često ljudi kažu da imaju "želučanu gripu", ali to uopće nije gripa.
Savjeti za prepoznavanje što uzrokuje mučninu
Na kraju, najbolji način za prepoznavanje uzroka tjeskobe na želucu je da isključite najlakše stvari na prvo mjesto. Jeste li pili? Alkohol je glavni uzrok mučnine, pa čak i ako ne mislite da imate mamurluk od sinoćnje zabave, možda ćete još imati malo preostalih darova. Jesi li trudna? Najbolji način da provjerite je s kitom za ispitivanje trudnoće odmah iza polica. Jeste li na brodu? Ako ne, onda potražite neke simptome koji govore:
- Glavobolja: problemi s mozgovima. Ako ste nedavno uzeli melodiju, posjet ER-u je dobra ideja. Ako drugi ljudi u kući imaju isti problem, razmislite o trovanju ugljičnim monoksidom. Ostavite kuću i nazovite 911. Vatrogasci mogu provjeriti ugljik monoksid u vašoj kući.
- Earache ili zagušivi sinusi: razmislite o uhu. Unutarnje uho je način na koji ostanemo uravnoteženi i uspravni. Ponekad infekcija može izbaciti ravnotežu unutarnjeg uha. Ovo može biti slučaj vrtoglavice.
- Nešto što ste jeli: Većina kontaminirane hrane koju jedemo jednostavno se probavlja kao normalno bez ikakvih problema. Jednom u neko vrijeme, neki loši pastrami mogu vas baciti za petlju. Trovanje hranom je vjerojatnije kod ljudi koji su stvarno stariji, jako mlad ili imaju oslabljen imunološki sustav.
Ponekad, mučnina je znak stvarno opasnog stanja i mora biti ocijenjen od strane liječnika. Drugi puta to je samo zaštitni instinkt tijela na poslu. Postoje neke stvari na koje možete pokušati liječiti mučninu, ali u mnogim ćete slučajevima morati pričekati.
