Morton’s nožni prst je kada drugi nožni prst je duži od prvog pete (veliki prst). To je uobičajena razlika u 10% do 20% stanovništva. Imajući Mortonovu prstu može dovesti do bolova u stopalima i potrebu za pronalaženjem obuće koja će bolje odgovarati.
Mortonov nožni prst također se može nazvati dugačkom nožnom prstom ili "grčkim nožnim prstima", jer noge koje se vide na klasičnim grčkim kipovima često imaju Mortonov prst.
Kip slobode, po uzoru na klasičnu grčku skulpturu, dobar je primjer Mortonova prsta.
Često se zbunjuje s Mortonovim neuromom, koji nije povezan.
Uzroci
Morton’s nožni prst je nešto s kojim se rodiš. Duljina svakog pete određena je duljinom metatarske kosti – duge kosti u kugli nogu. U onima s Mortonovim prstom, metatarsal (metatarsal) velikog prsta kraći je od drugog metatarsala. To je uobičajena varijacija, a ne uvjet koji zahtijeva korekciju.
Mortonovo pete i bolovi stopala
Dugačka drugostruka prstiju vidljiva s Mortonovom nožnom prstom je naprijed prve nožni prst i potrebno je više pritiska tijeka tijekom faze "prstiju" svakog koraka, što bi inače trebalo rukovati čvršćim prvom nožni prst.
Konstantni tlak može uzrokovati razvoj kaluza na drugoj metatarskoj glavi na kugli nogu. To također može značiti da drugi nožni prst dobiva pritisak od nožnog prstiju cipele, što dovodi do crne toenail i modrice.
Morton’s prst može dovesti do overpronation – prekomjerno rotacija stopala prema unutra. Cipele za kontrolu pokreta mogu pomoći u ispravljanju overpronacije i problemima koje donosi.
Pomoć za Morton’s Toe
Pronalaženje odgovarajućih cipela s visokim i širokim kutom za nošenje prstiju može spriječiti konstantan pritisak na vrh drugog pete.
Ljepljivanje cipela kako bi se spriječilo klizanje naprijed u cipelu sa svakim korakom može spriječiti oštećenje noktiju. Odabir obuće veće od pola može također osloboditi pritisak na drugu nožnu prstiju kada se koristi zajedno s odgovarajućim vezivom.
Za osobe s nastavkom bolova i problema s nogu, prilagođeni ortotici mogu pomoći u ispravljanju i ublažavanju nogu, tako da veliki nožni prst poprima udio sile prilikom korača. Nabavite analizu nogu u trgovini dječjoj ili pedalističkoj trgovini da biste vidjeli mogu li biti potrebni ulošci ili obični ortotici.
Ultrarunner i autor Učvršćivanje stopala, John Vonhof, sugerira da osobe s Mortonovim prstom izbjegavaju gladak ulošci kako bi spriječili klizanje noge u cipelu. Oni također mogu htjeti izrezati proreze u nožnom prstu kako bi se smanjio pritisak.
U slučajevima neosjetljive boli, kirurgija se može izvesti kako bi se produljio prvi metatarsal ili skratio drugi metatarsal.
Izvor:
