Mastična guma je smola dobivena iz prtljažnika zimzelenog grmlja (Pistacia lentiscus var. Chia) koji se pretežno nalazi na grčkom otoku Chiosa. Bogata protuupalnim i antioksidantnim sastojcima, guma za žvakanje odavno je žvakana kako bi se postigle određene zdravstvene koristi.
Zašto ga ljudi koriste? Mastična guma je reklamirana kao prirodni lijek za širok raspon stanja, kao što su: refluksa kiseline, gastritis, gljivične infekcije, žgaravica, visoki kolesterol, probavne smetnje, upalna bolest crijeva, problemi s disanjem i čireve.
Osim toga, pomiješano je aromatično ulje pronađeno u mastiks guma za borbu protiv lošeg daha.
Prednosti
U laboratorijskim istraživanjima znanstvenici su dokazali da mastićna guma posjeduje antioksidativna, protuupalna i antibakterijska svojstva. Mastična guma sadrži niz spojeva s učincima koji pojačavaju zdravlje, uključujući i linalool (supstanca koja se također nalazi u uljima lavande, naranče, ruže i jasmina).
Ovdje je pogled na nekoliko otkrića iz raspoloživog istraživanja o zdravstvenim prednostima mastiks desni:
probavne smetnje
mastika guma može pomoći u liječenju probavne smetnje, sugerira studija objavljena u
Journal of Ethnopharmacology. Za studiju, 148 osoba s funkcionalnom dispepsijom (tip probavnog traga bez očitog uzroka) uzimalo je placebo ili mastiks gumu tri puta dnevno. Nakon tri tjedna, simptomi slabog probavnog sustava bili su znatno manje kod onih koji su uzimali mastiks guma (u usporedbi s onima koji su uzimali placebo). Ti simptomi uključuju bol u stomaku i žgaravicu.
Pogledajte druge lijekove za probavne smetnje.
Ulceri u želucu
Preliminarne laboratorijske studije upućuju na to da guma za žvakanje ima aktivnost protiv Helicobacter pylori, smatra glavni uzrok ulkusu želuca.
Pilot studija 2010 objavljena u
Phytomedicine istraživala je upotrebu mastikalne gume tri puta na dan tijekom dva tjedna kod osoba s H.pylori infekcijom. Do pet tjedana nakon liječenja, infekcija je iskorijenjena u nekim, ali ne i svim (otprilike trećini) sudionika studije.
Međutim, mastikalna guma sama ili u kombinaciji s pantoprazolom (lijek koji se koristi za liječenje stanja u kojima postoji previše kiseline u želucu) bila je manje učinkovita u iskorjenjivanju infekcije H. pylori od kombinacije pantoprazola s antibioticima amoksicilinom i klaritromicinom ,
Prevencija šupljine
Mastiks guma je odavno preplašen kao prirodni borac protiv šupljine. U studiji objavljenom u
Archives of Oral Biology, na primjer, istraživači su otkrili da guma za žvakanje može pomoći spriječiti šupljine. Istraživanje je obuhvatilo 25 ljudi s zdravih desni, od kojih su svaki žvakali žvakanje ili gume za placebo 15 minuta.Nakon analize uzoraka sline dobivene od sudionika i prije i poslije žvakanja žvakaćih guma, autori studije su otkrili da je guma za žvakanje značajno učinkovitija u uništavanju Streptococcus mutans (vrsta bakterija usko povezanih s razvojem šupljina).
Srodne:
3 Prirodni lijekovi koji bi mogli spriječiti zub DecayU laboratorijska studija objavljena u
BioMed Research International u 2014, istraživači su otkrili da mastiks guma ekstrakt antimikrobne aktivnosti protiv oralnih bakterija. Moguće nuspojave
Neki ljudi mogu doživjeti alergijske reakcije pri uporabi gume za žvakanje. Ako imate poteškoća s disanjem, bolovima u prsima, košnicama ili osipom kada koristite žvakanje gljiva, od ključne je važnosti odmah prestati s upotrebom i potražiti liječničku pomoć. Također su izvijestili o bubrega ili jetre pitanja kada koristite mastiks guma.
Doplate nisu testirane na sigurnost i zbog činjenice da prehrambeni dodatci uglavnom nisu regulirani, sadržaj nekih proizvoda može se razlikovati od onoga što je navedeno na naljepnici proizvoda. Također imajte na umu da sigurnost dodataka u trudnica, majki za skrb, djeci i onima s medicinskim uvjetima ili koji uzimaju lijekove nije utvrđena.
Ovdje možete dobiti savjete o korištenju dodataka, ali ako razmišljate o upotrebi mastikalne gume, najprije se obratite svom pružatelju osnovne skrbi. Samostvarenje stanja i izbjegavanje ili odgađanje standardne skrbi može imati ozbiljne posljedice.
Gdje ga pronaći
Široko dostupan za online kupnju, gume za žvakanje (i dodatke koji sadrže gumu za žvakanje) mogu se naći u mnogim trgovinama prirodnim namirnicama i u trgovinama specijalizirane za prehrambene dodatke.
Izjava o odricanju odgovornosti: Informacije sadržane na ovim stranicama namijenjene su samo u obrazovne svrhe i nisu zamjena za savjet, dijagnozu ili liječenje od strane licenciranog liječnika. Nije namijenjeno pokrivanje svih mogućih mjera opreza, interakcija lijekova, okolnosti ili štetnih učinaka. Trebali biste zatražiti brzu medicinsku skrb za bilo kakve zdravstvene probleme i posavjetovati se s liječnikom prije korištenja alternativne medicine ili promjenu režima.
