Bolest uzrokovana dobi su bolesti i stanja koja se češće pojavljuju kod ljudi kako stare, što znači da je dob značajan faktor rizika. Prema Davidu Hoganu, gerontologu i profesoru medicine na Sveučilištu u Calgaryu, primjeri dobi povezanih bolesti su:
1 kardiovaskularna bolest
bolest srca je broj jedan ubojica u Sjedinjenim Državama, i među vodećim uzrocima smrti u mnogim drugim zemljama. Najčešći oblik je koronarna arterijska bolest koja uključuje sužavanje ili začepljenje glavnih arterija koje opskrbljuju srce krvlju. Prepreke se mogu razviti tijekom vremena, ili brzo – kao u akutnom rupturu – i izazvati potencijalno kobne srčane udarce.
2 Cerebrovaskularna bolest (moždani udar)
Moždani udar nastaje kad krv prestane teći u jednom dijelu mozga zbog poremećaja u jednoj od krvnih žila. Vrlo je ozbiljno jer stanice mozga lišene kisika u krvi počinju vrlo brzo umrijeti. Postoje dvije vrste poteza. Najčešći se nazivaju ishemijski moždani udar, koji se javlja kada krvni ugrušak blokira krvnu žilu. Drugi tip se naziva hemoragičnim moždanim udarom, a nastaje kada krvna žila puknu i krvare u mozgu.
Moždani udar može uzrokovati smrt ili ozbiljnu onesposobljenost, ovisno o lokaciji i ozbiljnosti blokade ili rupture.
3 Visoki krvni tlak – hipertenzija
Krvni pritisak je sila koja vrši krv na zidovima vaših arterija kao što je vaše srce pumpe. To je niže kada spavate ili se odmarate, a viši kada ste pod stresom ili uzbuđenima – iako je sklon općenito popeti s godinama. Kronično povišeni krvni tlak može uzrokovati ozbiljne probleme za vaše srce, krvne žile, bubrege i druge sustave u tijelu.
4 Rak
Jedan od najvećih čimbenika rizika za mnoge vrste raka, u kojem abnormalne stanice rastu nekontrolirano, dobi je. Prema American Cancer Societyu, 77% svih karcinoma dijagnosticira se kod ljudi starijih od 55 godina. U Kanadi, rak predstavlja vodeći uzrok smrti muškaraca i žena.
Brojni tipovi raka su češći u dobi, uključujući kožu, dojke, pluća, kolorektalnu, prostatu, mokraćni mjehur, ne-Hodgkinov limfom i karcinom želuca.
5 Dijabetes tipa 2
Dijabetes je poremećaj koji ometa način na koji vaše tijelo koristi glukozu ili šećer iz hrane koju digestira. U dijabetesu tipa 1, koji obično počinje kod osoba mlađih od 30 godina, ne proizvodi se inzulin. Daleko češći dijabetes tipa 2 uključuje dovoljno inzulina – ali dobivenu otpornost prema njoj – tako da tijelo glukoze ne obrađuje ispravno. Oba tipa dijabetesa dovode do previsokih razina šećera u krvi, što može dovesti do ozbiljnih problema poput srčanog udara, moždanog udara, oštećenja živaca, zatajenja bubrega i sljepila.
Zahvaljujući porastu stope pretilosti, uz sve sjedeći način života i neadekvatnu prehranu, dijabetes tipa 2 je u porastu. Srećom, usvajanje zdravijih navika poput redovitog tjelovježbe i prehrane uravnotežene prehrane može održati razinu glukoze u krvi u normalnom rasponu i spriječiti opadanje zdravlja.
6 Parkinsonova bolest
Ime je dobio po britanskom liječniku koji je prvi put opisao početkom 1800-ih, ovaj progresivni neurološki poremećaj uzrokuje podrhtavanje, ukočenost i zaustavljanje kretanja. Tri četvrtine svih slučajeva Parkinsonove bolesti počinje nakon 60. godine života, iako je dob samo jedan faktor rizika. Muškarci imaju veću vjerojatnost da žene dobiju PD, kao i osobe s obiteljskom poviješću bolesti ili one koji su bili izloženi određenim kemikalijama. Ozljede glave također mogu igrati ulogu. Demencija (uključujući Alzheimerovu bolest)
Karakterizirana gubitkom funkcioniranja mozga, demencija se može očitovati kao gubitak pamćenja, promjene raspoloženja, zbunjenost, poteškoće pri komunikaciji ili loša prosudba. Alzheimerova bolest je najčešći uzrok demencije, ali postoji niz drugih uzroka, uključujući vaskularnu demenciju (zbog slabog protoka krvi u mozak), Huntingtonove bolesti i demencije povezane s Parkinsonovom bolesti. Dok se učestalost demencije povećava s dobi, ona se ne smatra prirodnim dijelom procesa starenja.
Kronična opstruktivna plućna bolest (KOPB)
Kronična opstruktivna plućna bolest (KOPB) ne može se izliječiti, ali se može liječiti, a možda i još važnije, spriječiti. Stanje se odlikuje smanjenjem protoka zraka u i iz pluća zahvaljujući upali u dišnim putevima, zadebljanja obloge pluća i pretjerano stvaranje sluzi u zračnim cijevima. Simptomi uključuju pogoršanje, kronični i produktivni kašalj, teško disanje i kratkoća daha. Glavni uzrok KOPB je kronična izloženost zračnim iritantima poput duhanovog dima (primarnog pušača ili drugdje), profesionalnih kontaminanata ili industrijskog onečišćenja. Pušenje cigareta ostaje najznačajniji čimbenik rizika.
9Osteoartritis
Osteoartritis je degenerativna bolest zglobova, i najčešći oblik artritisa. Osteoartritis se javlja sve češće u dobi ljudi, i to je više prevladava kod žena. Budući da ste pretili ili ste imali prethodnu ozljedu zgloba, također vas čini osjetljivijima.
Osteoartritis se karakterizira oteklina i bolova u zglobovima, ali se ne može izliječiti, ali se može liječiti boli ublažavanjem ili protuupalnim lijekovima, kao i promjenama načina života kao što su gubitak težine, vježbanje i fizioterapija.
10 Osteoporoza
Također poznat kao "krhka koštana bolest", osteoporoza je karakterizirana gubitkom koštane mase, što dovodi do stanjivanja i slabljenja kostiju. Postaje sve češći u dobi, posebno u kavkaski i azijskim ženama. Imajući osteopenija, ili nisku gustoću kosti, također je faktor rizika. Prema Nacionalnim institutima za zdravlje SAD-a, čak polovica svih žena starijih od 50 godina – i četvrtina muškaraca u toj dobnoj skupini – razbiti će kost zbog osteoporoze. Kosti lomova poput prijeloma kuka vrlo su ozbiljan problem za starije odrasle osobe, što je rezultiralo gubitkom mobilnosti, nezavisnosti, te u otprilike četvrtini svih slučajeva smrti u roku od godine dana od ozljede.
Redovita tjelesna težina, jedenje prehrane bogate kalcijem i vitaminom D, a ne pušiti, sve može spriječiti osteoporozu.
11 katarakti
katarakta je progresivna zamućenost leće vašeg oka, koja proizlazi iz brojnih čimbenika, uključujući izloženost ultraljubičastom svjetlu, pušenju i dijabetesu. Prema US National Institutes of Health, polovica svih ljudi starijih od 65 godina ima neku vrstu katarakte. U početku, nećete primijetiti katarakte, ali vremenom vizija može postati zamućena i znatno smanjena. Preporučuje se operacija katarakte za uklanjanje i zamjenu leće. Prije mnogo godina, takva operacija zahtijevala je nekoliko dana oporavka u bolnici; sada se može izvesti kao ambulantni postupak, često u oko sat vremena.
Makularna degeneracija povezana sa starošću (AMD)
Makularna degeneracija povezana sa starošću (AMD), uobičajeno stanje kod odraslih starijih od 50 godina, najčešći je uzrok sljepoće kod starijih osoba. Kako se makula oka progresivno pogoršava, tako i sposobnost osobe da jasno vidi objekte u središtu svog vidnog polja, iako se periferna vizija obično očuva. Dob je jedan faktor rizika, ali tako je i pušenje, utrka (bijelci su osjetljiviji od afroamerikanaca) i obiteljska povijest. Iako uloga određenih životnih navika nije u potpunosti shvaćena, znanstvenici vjeruju da će ograničavanje upotrebe duhana, redovita vježba, održavanje zdravog krvnog tlaka i razina kolesterola i prehranjivanje prehrane protiv starenja bogatih šarenim povrćem i ribom pomoći u sprječavanju AMD-a.
13 Gubitak sluha
Gubitak sluha je uobičajen s napredovanjem dobi, zahvaljujući propadanju sitnih dlaka unutar uha koje pomažu u procesu zvuka. To može značiti i jednostavne promjene u sluha, kao što je poteškoća nakon razgovora u bučnom području, imaju poteškoće u razlikovanju određenih suglasnika (osobito u višim glasovima), određenih zvukova koji se čine glasnijima od uobičajenih, a glasovi prigušeni. Nekoliko čimbenika pored dobi, kao što je kronično izlaganje bučnim zvukovima, pušenju i genetici, može utjecati na to kako dobro čujete kada stariš. Oko polovice svih ljudi starijih od 70 godina ima neki stupanj gubitka sluha povezan s dobi.
Kako razmišljati o bolestima povezanim s dobi
: Dok sam starenje nije bolest, to je faktor rizika za ove različite uvjete. To ne znači da
imate bolest povezanu s dobi, to samo znači da ste vjerojatnije da iskusite ove uvjete dok stariš. Fiziološki procesi kao što su upala, izloženost okoliša zagađivača i zračenje (poput ultraljubičastog zračenja sunca), učinci čimbenika životnog stila kao što su pušenje, prehrana i fitnes, kao i jednostavna istrošenost, mogu sve ubrzati stopu opadanja razliciti ljudi.
Pročitajte više: Razumijevanje procesa starenja
- U tijeku su mnogi istraživački projekti širom svijeta kako bi se utvrdio utjecaj dobi na ljudsko tijelo kako bi se odredili koji su uvjeti neizbježan rezultat starenja i koji se mogu spriječiti.
Pročitajte više: Kako uzdužna studija dobiva
