Neki stručnjaci sada tvrde da možete zamrznuti masnoću da biste dobili tanke bokove, bedra i trbuha području? Ali, doista radi? Neke metode uzrokuju da umrle stanice masnoća, tako da mast izbočina odlazi. Ali u drugim slučajevima ništa se stvarno ne događa. Ključ uspjeha kada pokušavate zamrznuti masnoću je odabrati pravu metodu.
Najpopularniji način zamrzavanja masti
Jedna od najpopularnijih metoda za uklanjanje tvrdoglavih masnih udara je metoda zvanog CoolSculpting.
Ovaj FDA-odobreni postupak je ugodno za većinu ljudi, ne zahtijeva kirurški zahvat i obavlja se u liječničkom uredu pod bliskim nadzorom.
Pa kako CoolSculpting radi? Tijekom svakog 45-minutnog postupka, specifične masti izbočine su identificirane i usmjerene od strane vašeg liječnika. Uobičajene točke problema uključuju abdomen, bedra ili područje "muffin". Zatim se masnoća lagano izvadi između dvije ploče za hlađenje i toplina se uklanja iz stanica. To uzrokuje umiranje masnih stanica tijekom razdoblja od nekoliko tjedana.
CoolSculpting nije učinkovit kao rješenje mršavljenja i nije učinkovito za ljude koji su pretili. Postoje neke rijetke nuspojave koje vam liječnik raspravlja s vama, a vi svibanj zahtijevati više od jednog tretmana da biste dobili željeni rezultat. No, kliničke su studije pokazale da je metoda učinkovita u smanjenju masti u problematičnim točkama koje su otporne na prehranu i vježbanje.
Ostali načini za zamrzavanje masti
Dakle, ako zamrzavanje masnoća radi u ordinaciji, zašto jednostavno ne smrznete masnoće kod kuće? Uostalom, medicinski postupak može koštati tisuće dolara ako dobijete bulgete s više masti. Čini se razumnim samo ostaviti te probleme kod kuće.
Ako ste aktivni potrošači mršavljenja, vjerojatno vam se čini osobni proizvodi koji koriste hladnoću i led kako bi zamrznuli masno tkivo.
Ali oni možda neće raditi kao što očekujete i prema nekolicini stručnjaka, možda nećete dobiti željeni rezultat.
Oblikovane kratke hlače.
- Jedan popularan proizvod, Cool Shapes Contouring Shorts, tvrdi da će vam pomoći zamrznuti masnoće pomoću zamrznutih gel pakova koji se primjenjuju na trbuh, leđa ili bedra. Ali proizvod ne koristi istu medicinsku tehnologiju kao CoolSculpting. "CoolSculpt stroj ima aplikator koji inkorporira usisavanje s njom", kaže plastični kirurg kirurga Michael Fiorillo, koji izvodi CoolSculpting u svom uredu u New Yorku. "Po mom mišljenju", kaže on, "ne biste dobili isti rezultat s kućnim uređajem." I drugi stručnjaci se slažu. Na RealSelf.com, tri liječnika s certifikatom odbora ističu da bi jednostavno primjenom leda na vašu kožu bilo neučinkovito za gubitak masnoće i potencijalno štetno za vašu kožu. Smeđi masni prsluk.
- Vi svibanj također vidjeti rashladne haljine koje su pohranjene u vašem zamrzivaču ili pakirane s ledom kako bi vam pomogli aktivirati smeđu masnoću da izgube težinu. Mnogi od oglasa za ove proizvode pružaju opsežne veze s znanstvenim istraživanjima o aktivaciji smeđe masti – što može biti u mogućnosti potaknuti vaš metabolizam. No, iako je postojalo stotine studija koje istražuju mogućnost korištenja smeđeg masti za mršavljenjem, mnoge su studije provedene na miševima. Dosadašnja istraživanja na ljudima pokazala su neuvjerljive rezultate. U nedavnoj izjavi o smeđim mastima, biomedicinskim istraživačem Ericom Ravussinom, dr. Sc. rekao je "iako postoji neka nada, neće biti čarobni metak za gubitak težine". Dakle, trebate li zamrznuti masnoću kod kuće ili krenuti prema liječničkom uredu kako biste eliminirali izbočine? Odluka je na vama, ali oba postupka dolaze s cijenom. Prije nego što odlučite koja je metoda najbolja za vas, svakako pitajte pametna pitanja potrošača o rizicima, troškovima i mogućim postupcima povrata kako biste zadržali svoje tijelo –
i novčanik – sigurni i zdravi.
