Ako se tijekom sezone jeseni i zime pojavi hladnoća i gripa, onda zašto ljudi još uvijek bore u ljeto? Iako nisu uobičajene u toplijim mjesecima, prehlade zapravo nisu toliko rijetke u doba godine.
Ljetne prehlade su iznenađujuće česte, iako se pojavljuju rjeđe nego u jesen i zimi.
Uzrok
Prehlade su uzrokovane virusima, a ne vremenom, tako da se mogu pojaviti u bilo koje doba godine.
Oni su češći tijekom hladnijih mjeseci jer se virus može lakše širiti na hladnom, suhom zraku. Ljudi također imaju tendenciju da ostanu u kući više tijekom zimskih mjeseci, što znači da oni svibanj imati više izloženost drugim ljudima i njihovim klicama. Ali to ne znači da se oni ne pojavljuju tijekom toplijih mjeseci. Virus koji uzrokuje prehladu je uvijek oko.
Simptomi
Ljetni simptomi hladnoće nisu različiti od simptoma hladnog u bilo koje drugo doba godine. Najčešći su:
- Nenadni oteklina
- Zagušenja
- Glavobolja
- Gutanje grla
- Kašalj
- Vodene oči
- Prosijane oči, nosa ili grla
Ako su simptomi mnogo različiti od ovih, vjerojatno imate drugačiju bolest. Možete imati drugačiju vrstu virusne infekcije ili čak sezonske alergije.
- Je li to hladno ili alergije?
Liječenje
Liječenje ljetne hladnoće (nažalost) nije bilo lakše nego liječenje hladnoće bilo koje drugo doba godine. Ne postoji lijek za hladnoću, ali postoji obilje lijekova koji ne dopuštaju prevenciju kako bi vam simptomi postali podnošljiviji.
Ima dosta lijekova koji nisu lijekovi koje možete pokušati kao dobro.
Naravno, shvaćanje koje vam je pravo za vas je nezgodan dio. Ako odlučite uzimati lijekove, prepoznajte simptome koji vas muče i pronađite lijek koji liječi one – i samo one – simptome. Ne želite lijekove koji liječe simptome koje nemate.
- Kako odabrati prave lijekove za hladno
Ako biste radije ne uzimali lijekove, još uvijek postoje opcije za ublažavanje simptoma. Ovlaživači, slane sprej i neti lonci samo su neke stvari koje možete pokušati pomoći da se osjećate bolje.
Prevencija
Sprječavanje prehlade uvijek je željena opcija. Iako to nije uvijek moguće, postoje koraci koje možete poduzeti kako biste maksimalno povećali svoj potencijal za izbjegavanje prehlade, bez obzira na godišnje doba.
Pranje ruku
Pranje ruku je najučinkovitiji korak koji možete poduzeti kako biste izbjegli bolest sa svim uobičajenim bolestima. Temeljito operite sapunom i toplom vodom barem 20 sekundi. Zatim ih osušite! Većina ljudi ne shvaća koliko je ovaj korak važan.
Koristite Sanitizer za ruku
Kada nemate pristup sapunici i vodi, upotreba ruku sanitizer je velika alternativa.
Da li Multivitamini pomažu? ➤ Multivitamini se često prodaju kao nužnost za svakoga i velika je mogućnost da vam pomognu ostati zdravi. Međutim, ovisno o vašem zdravlju i prehrani, to može biti ili ne mora biti istinito. Provjerite jesu li vam multivitamini pravi.
Ostati zdravi na poslu
Mnogi od nas pokupiti klice u uredu od naših suradnika kada dođu na posao bolesni. Iako je najbolji način za izbjegavanje tih bakterija bio za bolesne suradnike da ostanu kod kuće, to se vjerojatno neće dogoditi.
Pogledajte što možete učiniti kako biste umanjili šanse za hvatanje uredske bolesti.
