Artritis ruka je povezana s boli, oteklina, ukočenost, smanjenom opsegu pokreta i smanjenom snagom prihvata. Reumatoidni artritis karakteristično je povezan s ulnarskim pomakom i ručno deformiranjem.
Izgubljena funkcija može otežati uobičajene aktivnosti svakodnevnog života. Čini se da su jednostavni zadaci, koji često uzimamo zdravo za gotovo, nemoguće. Važno je sačuvati postojeću funkciju ruku i raditi na poboljšanju snage i raspona kretanja vježbanjem. Postoje brojni proizvodi koji vam mogu pomoći. Razmislite o sljedećim pomoćnim uređajima koji će se koristiti s ručnim vježbanjem. Posavjetujte se sa svojim liječnikom i fizioterapeutom kako biste saznali koji bi od uređaja bili najkorisniji za vaše stanje i da biste saznali o ispravnoj upotrebi.
1 ACF Grip Strengthener
Snaga gripa definirana je kao sila koja se primjenjuje za ruku da bi uhvatila objekt. Brojni su mišići uključeni u kretanje podlaktice i ruke, od kojih su mnogi uključeni u zahvaćanje. Snaga trake može se smanjiti ako imate artritis, reumatoidni artritis, tendonitis, sindrom karpalnog tunela, teniski lakat ili ostali mišićno-koštani uvjeti koji utječu na ruku i zapešće. Koristeći sredstvo za učvršćivanje držača / ručni trener, možete održavati ili ponovno steći čvrstoću prianjanja.
2 Thera-Band Hand Exerciser
Thera-Band Hand Exerciser dizajniran je za pomoć pri ruci, prstu i podlaktici. Kod 50% kompresije (stiskanje i otpuštanje), raspoloživa napetost kreće se od 3 do 17 lb. Vježbanje dolazi u dvije veličine, standardne (što je najbolje za manje ruke) i izvanredno (za velike ruke ili osobe s artritisom ili ograničenja vezana uz pokretljivost ruku).
3 Therapy kaktus
Hand vježba je neophodna za osobe s reumatoidnim artritisom ili drugim uvjetima koji utječu na funkciju ruku. Kuglica za terapiju stavlja vašu ruku i prste kroz cijeli raspon kretanja dok oblikuje kist. Ova stavka je označena bojom kako bi se lako utvrdila razina otpora (slaba do dodatne tvrtke). Gips na bazi silikona jamči održavanje konzistentnosti otpornosti za jednu godinu. Proizvod je ne-lateks, nescentan i netoksičan.
4 Patterson Medical Ultimate Hand Helper
Ultimate Hand Helper može poboljšati vašu ruku fleksibilnost i čvrstoću prianjanja. Proizvod sadrži elastične vrpce označene bojama, bez lateksa, za lagani i teški otpor. Također ima podesivi okvir za smještaj različitih veličina ruke.
5 Izvorni stroj za ruku i prsni trener
Prst vježba pomaže u izgradnji snage prsta – to je tako jednostavno. FingerMagic je osmislio prijenosni trener za vaše ruke. Napetost u svakom pritisku prsta može se podesiti od 3 do 8,5 kg – jednostavno okrenite kotačić na svojoj podlozi.
6 Thumb Exerciser
Ovo je uređaj dizajniran za vježbanje palca. Otpornost je osigurana gumenim vrpcama. Cilj je poboljšati snagu palca.
