Žena me nedavno kontaktirala i rekla da je našla lijek za migrenu: Tahitian Noni sok. Rekla je da je nakon što je pilo Noni sok samo nekoliko tjedana, njena kronična dnevna migrena nestala je. Ona sada doživljava samo povremenu migrenu, za koju kaže da se brzo uklanja sa žličicom ili dva soka od Noni.
Da li sve ovo zvuči previše dobro da bude istina?
Što je u svijetu Noni sok?
Tahitian Noni sok dolazi od morinda citrifolia voća, koji se nalazi u južnom Pacifiku regiji. Stablo Noni zapravo je bliski rođak grmlja i malih stabala koja proizvode kavu.
Otočani Južnog Pacifa koriste se Noni za medicinske svrhe tisućama godina. Noni zagovornici kažu da se može koristiti za nekoliko uvjeta i postići mnogobrojne ciljeve: povećanje energije, smanjenje simptoma alergije, poboljšanje astme, gubitak težine, poboljšanje artritisa i dijabetesa, smanjenje boli (uključujući bol glavobolje) i smanjenje simptoma raka, fibromijalgije, multiple skleroze i moždanog udara.
Međutim, ta zdravstvena tvrdnja nije poduprta medicinskim istraživanjima. Prema Nacionalnom institutu za medicinu, znanstvenici proučavaju plod kako bi vidjeli ima li ljekovitih svojstava, ali u međuvremenu je Uprava za hranu i lijekove izdala brojna upozorenja prodavačima Noni sokova o tome da ne dokažu zdravstvene tvrdnje.
Noni sok nije proučavao migraciju
Iako je Noni stablo poznato lokalno na nekim mjestima kao "Glavobolja" i njegov sok se tradicionalno koristi za liječenje glavobolja, nije bilo medicinskih istraživanja da bi se pokazalo može li biti učinkovito poremećaj migrene.
Jedna studija je izvijestila da Noni sok može biti učinkovit u ublažavanju upale.
Sok je testiran kod ljudi s osteoartritisom, gdje su rani rezultati pokazali da bi moglo biti učinkovito u smanjenju potrebe za lijekovima protiv boli.
Brojni anegdotalni izvještaji upućuju na to da neki ljudi mogu biti uspješni u liječenju migrenoznih glavobolja s Noni sokom. Međutim, ne postoji način da provjerite ta izvješća, a ja bih bio skeptičan, jer oni mogu biti povezani s distributerima sokova s Noni.
Potencijalna sigurnosna pitanja s Noniom
U Nacionalnim knjižničnim medicinskim institutima bilo je nekoliko izvješća o oštećenju jetre kod ljudi koji redovito konzumiraju sok od Noni ili čaj, iako nije jasno je li Noni zapravo bio uzrok.
Ako imate probleme s bubrezima, trebali biste izbjegavati Noni proizvode jer sadrže velike količine kalijuma (osobe s bubrežnim bolestima imaju tendenciju povećanja kalija u tijelu). Konačno, nikada ne konzumirajte Noni sok ili druge proizvode ako ste trudni – Noni je korišten za izazivanje pobačaja. Također je nesigurno ako dojite.
Lažna tvrdnja o zdravlju može biti lako locirati. Potražite proizvode koji zahtijevaju brzo učinkovito liječenje – sve; izjave koje tvrde da proizvod može liječiti ili liječiti bolesti. Na primjer "smanjuje tumore" ili "liječi impotenciju". Zahtjevi znanstvenog otkrića, čudesnog lijeka ili tajnih sastojaka također su znakovi upozorenja da biljni ili prehrambeni dodatak može biti previše dobar da bi bio istinit. Uvijek obavljajte zadaću i uvijek se posavjetujte s liječnikom prije nego što pokušate bilo koji zdravstveni proizvod.
Jedna posljednja napomena: Noni sok ima okus
strašno . Gorko je i podsjeća na ocat. Također, može biti prilično skupo. S obzirom na to, plus sumnjičavost zdravstvenih tvrdnji povezanih s njom, bilo bi vam bolje da upravljate jasnim.
