Ako ste imali neku vrstu operacije kolektomije, šanse su vam rečeno da trebate slijediti prehranu kolektomije. Kako vaš debelo crijevo iscjeljuje od operacije, postoje namirnice koje su lakše i lakše probaviti. Koje su neke namirnice koje mogu pomoći vašim simptomima, a za razliku od onih vrsta hrane koju biste trebali izbjegavati? Pomoći ćemo vam da krenete putem jedući nakon kolektomije.
Prvi dani nakon operacije
Za prve 2-3 dana nakon kolektomije, vjerojatno ćete primiti samo IV tekućine kako bi vaše vrijeme crijeva moglo izliječiti. Nakon toga, prebacit ćete se u čistu tekućinu. Kao što to ime implicira, to znači samo tekućine koje možete vidjeti, kao što su juha, sokovi od voća bez pulpe (npr. Sok od jabuka), sodas i želatina. Kada budete spremni početi jesti čvrstu hranu, prva hrana koju jedete bit će lako probavljiva hrana, poput tosta i zobene pahuljice.
Hrana izbora za olakšanje simptoma
Neki od uobičajenih simptoma koje možete doživjeti nakon kolektomije uključuju proljev, dehidraciju i plin. Ovi se simptomi mogu dogoditi jer vaš debelo crijevo još nije nastavio normalno funkcioniranje. Jedna od stvari koju čini debelo crijevo apsorbira tekućinu – ako to ne čini ispravno, može doći do dehidracije i proljeva.
Hrana koja je lako probavljiva i može pomoći da se smanji proljev uključuju:
- prosipu
- banane, kruške, breskve i dinje
- kuhana bijela riža
- kuhane repe, špinat
- bijeli kruh ili tost
- krema od riže ili vrhnje pšenice
- Žitarice s niskim šećerom (izbjegavajte visoke vlaknaste žitarice kao što je pšenični mozak)
- Tjestenina
- Maslac od kikirikija
- Krumpir
- Pretzelovi
- Jogurt
- Tapioka i anđeo hrane
Ostali lako dostupni meke, niske ostatke namirnice uključuju jaja, kuhana riba ili nježno meso, blagi sir, mekano kuhano voće ili povrće, pudinge, serbet i sladoled.
Izbjegavanje hrane kako bi se izbjeglo trovanja hranom
Budući da još uvijek zacjeljujete, najbolje je izbjegavati hranu koja bi mogla nositi rizik od infekcije, kao što su ne-pasterizirani meki sirevi (odaberite samo pasterizirani sir), neiskusan meso ili nekuhana riba (izbjegavajte sushi za vrijeme) i pobrinite se temeljito oprati bilo koje voće ili povrće. Ne samo da možete biti osjetljiviji na infekciju, ali trovanja hranom ubrzo nakon kolektomije mogu biti vrlo neugodna iskustva.
Hrana koja bi mogla biti teško probaviti
Moći ćete se vratiti na svoju normalnu dijetu nakon operacije, ali vam svibanj naći da neke hrane koju ste jeli jesti je teško probaviti. Najbolje je izbjegavati ove namirnice za sada. Tijekom vremena, vaše tijelo će se prilagoditi i trebali biste moći jesti ono što želite. Važno je razumjeti da niti jedna osoba ne reagira točno na isti način nakon operacije.
Korisni savjet je dodavanje hrane natrag u vašu prehranu postupno, tako da možete procijeniti kako se vaše tijelo bavi svakom hranom. Jedući manju raznolikost hrane (iako je jesti široku paletu dulje vrijeme zdravije) olakšat će vam prepoznavanje odgovornosti hrane ako se nešto ne slaže s vama.
Također je korisno jesti manje, češće obroke (svaka 3 sata), a ne preveliki probavni sustav s velikim obrokom.
Hrana koja ponekad mora biti ograničena dok se vaše tijelo ne prilagodi kolektomiji: Sirovo povrće (ako volite svoje povrće, paru ili ih kuhate dok ne budete potpuno izliječeni, ali izbjegavajte jesti velike količine "gassy" povrća ( iako su dugoročno zdravi), kao što su brokula, školjkaši, cvjetača, rotkvica i šparoga
- Ostalo povrće kao što su celer, kukuruz, kineski povrće, gljive, luk i kvasac
- Skine i peels of fruit tijesto je u redu osim grubog voća kao što su sirovi ananas i kokos)
- Suhi voće, kao što su grožđice i datumi
- Mliječni proizvodi (čak i ljudi koji obično podnose mliječne proizvode mogu neko vrijeme imati simptome slične netoleranciji laktoze nakon operacije debelog crijeva iznimka može biti mlaćenica, jogurt ili male količine sladoleda)Vrlo visoka vlaknasta hrana kao što su pšenična mekinja i kruh
- Grah, grašak i leća
- Nuts i sjemenke (osobito ako imate divertikulozu)
- Popcorn
- Smeđa riža i divlja riža
- Kolači, pite, kolačići i drugi slatkiši
- Visoka masnoća i pržene hrane kao što su pržena piletina, kobasica i ostali masni meso
- Pivo i crno vino
- Vruća juha ili pića
- Previše kofeina
- Čokolada
- Vrlo začinjeno hrane
- Licorice
- Šljiva sok
- Može uzeti vremena za svoje tijelo da se ponovno podesi hrana bogata vlaknima. Pokušajte dodati jednu hranu visoke vlakno u isto vrijeme kako ne biste preplavili svoj sustav (što može dovesti do opstipacije). Ostanite strpljivi i poslušajte svoje tijelo dok polako unaprijedite vašu prehranu. Ako se osjećate bolesnima u želucu ili puni, prestanite jesti ili usporiti.
- Ostanite dobro hidrirani
Budite sigurni da pijete puno tekućine (8 do 10 šalica vode dnevno) da pomognete tijelu probaviti hranu i eliminirati otpad. Neki ljudi smatraju korisnim da svaki dan naprave punu bocu vode u hladnjak, kako bi bili sigurni da imaju dovoljno tekućine. Vaše tekućine ne moraju biti voda; sok od jabuka i sok od brusnice računaju kao dio vaših zahtjeva.
Važnost žvakanja hrane temeljito
Žvakanje hrane vrlo je važno nakon kolektomije, a većina nas ne žvače dovoljno hrane. Pokušajte žvakati hranu dok ne dobije tekuću teksturu prije gutanja. To je osobito važno kod mesa ili veće hrane koja bi mogla uzrokovati blokadu ako se ne razbije prije gutanja.
Riječ od Verywell-a
Ako ste zabrinuti za jelo nakon kirurškog zahvata kolektomije (ili imate voljenu osobu koja je podvrgnuta kirurškom zahvatu), obratite se svom liječniku i dijetetičaru, kako biste se mogli dobro i pouzdano preseliti. Nemojte se bojati postavljati vrlo specifična pitanja o tome što možete ili ne možete jesti. Pobrinite se da sva vaša pitanja budu odgovorena prije nego što napustite bolnicu, možete ići dug put prema osiguravanju vaše udobnosti kad idete kući.
