Umor od raka je jedan od najčešćih i neugodnih simptoma koje možete doživjeti tijekom liječenja raka pluća. U jednoj studiji, preživjeli raka citiraju umor kao da utječu na njihovu kvalitetu života više od mučnine, depresije i boli u kombinaciji. Osim smanjenja kvalitete života, zamor može biti čimbenik rizika za smanjenje preživljavanja.
Svi mi govorimo o umornosti, ali umor povezan s liječenjem raka mnogo je različit.
Što osjećaju umor od raka, što ga uzrokuje i što možete učiniti da se osjećate bolje?
Znakovi i simptomi
Umor od raka razlikuje se od obične umora – kakav umor imate nakon napornog dana ili kada niste imali dovoljno sna. S umorom od raka možete se osjećati umorno unatoč izvrsnom noćnom odmoru, a odlučnost (ili kofein) jednostavno ne djeluje kako bi se prošla. Vi svibanj iskusiti bilo koji od ovih simptoma kao što žive s umorom tijekom liječenja raka:
- Preveliki osjećaj umora često opisan kao "cijelo tijelo" umor
- Umor koji se nastavlja unatoč odmoru
- Umoran čak i uz jednostavne aktivnosti, kao što je hodanje do spremnika
- Poteškoće koncentriranja
- Osjećate li se više emocionalno nego što bi inače
- Brzi početak umora
- Manje želje za sudjelovanjem u aktivnostima koje obično uživate
Svatko doživljava umor liječenja raka na različite načine, ali većina se ljudi slaže da je drugačiji osjećaj umora nego što su doživjeli prije liječenja raka.
Uzroci
Postoji mnogo uzroka umora. Neki od njih povezani su sa samim rakom, neki zbog liječenja, a drugi se odnose na svakodnevni stres življenja s rakom pluća. Neki od njih mogu se liječiti; dok se drugima može upravljati prepoznavanjem vaših ograničenja u ovom trenutku i izvršavanjem potrebnih prilagodbi.
Nedavna istraživanja pokazuju da upala može igrati ključnu i temeljnu ulogu u zamoru raka.
Neki uzroci umora tijekom liječenja raka uključuju:
- sam rak. Promjene u vašem metabolizmu zbog samog raka mogu odvoditi energiju
- Liječenje i nuspojave liječenja. Kemoterapija, radijacijska terapija i kirurgija mogu sve doprinijeti umoru
- Pomanjkanje daha.Povećan rad disanja kad se osjećate kratko dah može potapati svoju energiju
- Depresija.Depresija i umor često idu ruku pod ruku, a može biti teško utvrditi koji su simptomi došli prvi
- anemija.Anemija, zbog krvarenja nakon operacije, kemoterapije, ili jednostavno bolesna, može smanjiti razinu energije
- Niska razina kisika u vašoj krvi (hipoksija).Kisik-siromašna krv može učiniti da se osjećate umornije
- Lijekovi.Nekoliko lijekova koji se koriste tijekom liječenja raka, uključujući lijekove protiv bolova, mogu pridonijeti umoru
- Nesvaknutom boli.Bolovi jasno povećavaju umor pa je važno raspravljati o nekontroliranoj boli koju imate sa svojim onkologom
- Nedostatak odmora ili previše odmaranja.I nedostatak, i prekomjerna količina odmora, može povećati umor
- Nemoćnost i nedostatak aktivnosti. Odricanje od vremena provedenog u bolnici ili oporavak kod kuće može smanjiti razinu energije
- Stres.Stres može učiniti da se osjećate umornije, a stres ograničen umorom povećava to dalje
- Teškoća jede. To je često zbog gubitka apetita, usta čireve, ili promjene okusa. Neadekvatna prehrana može smanjiti vašu rezervu i dodati vaš osjećaj umora.
Uprava
Najvažnija stvar koju možete učiniti sami je prepoznati da je zamor raka stvaran i jedinstven. Podijelite svoje simptome sa svojim onkologom tijekom svakog posjeta. On ili ona će htjeti isključiti sve moguće uzroke, kao što je anemija.
Prepoznavanje
Ako je vaš volio jedan koji se suočava s umorom raka, a ne sami, molimo Vas da znate da je ovaj simptom vrlo stvaran.
U stvari, mnogi ljudi s rakom osjećaju frustriran da njihovi najbliži ne razumiju. Osim umora, provjerite što ljudi koji žive s rakom pluća dijele u ovom članku o tome "za što se stvarno sviđa živjeti s rakom".
Kada razgovarati s liječnikom
Trebali biste podijeliti sve simptome s kojima ste se suočili sa svojim onkologom, uključujući umor, na svakom sastanku. On ili ona može imati prijedloge za suočavanje ili razmotriti promjene u svom planu liječenja. Kliničke studije su u tijeku gledajući oba lijeka (kao što je Ritalin) i kognitivno ponašanje savjetovanje ("talk terapija") kao metode liječenja umora od raka. Obavezno se obratite svojem timu zdravstvene skrbi između posjeta ako primijetite bilo kakve iznenadne promjene u vašoj energetskoj razini, ako vam umor umre sa svakodnevnim aktivnostima kao što je jelo ili ako smatrate da se na bilo koji način suočava s umorom raka ,
