Sindrom kroničnog umora (aka ME / CFS ili SEID) mnogo je više nego samo umoriti puno. Ljudi s ME / CFS-om su toliko zbrkani da se ometaju sa svojim životima i mogu otežati da funkcioniraju uopće.
Neki ljudi s ovom bolesti kažu da imaju poteškoća da ostanu na vrhu svoje odgovornosti kod kuće i na poslu, dok su drugi teško s invaliditetom, pa čak i krevetima.
Nadalje, ne samo da se bave ekstremnim umorom, već i sa širokim rasponom drugih problema, uključujući simptome slične gripi i kroničnu bol.
Nakon desetljeća istraživanja, stručnjaci sada vjeruju da je nešto što se naziva centralna senzibilizacija barem djelomice kriv za ME / CFS. "Središnji" odnosi se na središnji živčani sustav, koji se sastoji od vašeg mozga i živaca kralježnične moždine. "Osjetljivost" znači da je postala hiper-osjetljiva.
Oni također vjeruju da je središnja senzibilizacija ono što čini ME / CFS tako sličnim fibromijalgiji, koja dijeli mnoge iste značajke.
CDC kaže da su prvi vjerodostojni dokazi biološke osnove za ovo stanje došli 2006. godine kada je 20 istraživača iz različitih specijalnosti povezalo bolest s genima koji su uključeni u simpatički živčani sustav i HPA-osi, što je vaš sustav stresnog odziva. Ovi geni kontroliraju kako vaše tijelo reagira na stvari kao što su ozljede, bolesti i psihički stres.
Mnogi znanstvenici pretpostavljaju da su barem neki slučajevi uzrokovani abnormalnom reakcijom na uobičajene infektivne agense, uključujući:
- Epstein-Barr virus
- Enterovirus
- Humani herpesvirus 6 (HHV-6)
- Lyme bolest
Studije nisu dokazale dosljednu vezu bilo kojem od tih virusa.
Višestruke studije upućuju na to da imunološki sustav može biti kronično aktivan kod ljudi s ME / CFS, koji bi barem djelomično mogao objasniti umor i nedostatak energije, u osnovi, vaše tijelo misli da se bori s infekcijom, bilo da jest ili ne, i to traži puno energije.
Dokazi za aktivaciju imunološkog sustava uključuju:
- Visoke razine stanica u imunološkom sustavu zvane pro-upalni citokini
- Smanjena funkcija prirodnih ubojica (NK) koje pomažu u borbi protiv patogena
- Prisutnost autoantitijela (stanice imunološkog sustava koje pogrešno napadaju zdravo tkiva)
- Smanjen odgovor T stanica (tip bijelih krvnih stanica) specifičnim virusima i / ili bakterijama
Istraživanje ove bolesti (pod različitim nazivima) datira iz 1700-ih godina. Kroz stoljeća je pogrešno pripisano raznim uzrocima, a medicinska znanost tek počinje biti bolje razumljiva.
ME / CFS i dalje ide mnogim imenima, uključujući "sindrom kroničnog umora i imunološke disfunkcije" (CFIDS) i "mialgično encefalomijelitis" (ME). Mnogi pacijenti i medicinski radnici žele promijeniti ime, vjerujući da naziv "sindrom kroničnog umora" trivializira stanje i doprinosi njenom neprilagođenom razumijevanju.
Simptomi sindroma kroničnog umora
Svaka osoba s ovom bolešću ima svoj vlastiti jedinstveni skup simptoma, a intenzitet simptoma varira od osobe do osobe. Umor, međutim, mora biti ozbiljan.
Da biste zadovoljili to mjerilo, vaš umor mora zadovoljiti četiri sljedeća kriterija:
- Nije olakšano spavanjem ili odmorom
- Nije rezultat naporne fizičke radne snage
- To znatno smanjuje vašu sposobnost da funkcionira normalno u većini situacija
- Dobiva puno gore nakon mentalnog ili tjelesnog napora, ili nakon što ste bili bolesni. Ovaj simptom se zove post-exertional malaksalost, što je strmo povećanje simptoma nakon napora i nesposobnost ponoviti aktivnosti sljedećeg dana
Ostali uobičajeni simptomi uključuju:
- iznenadan i jasan nastup, osobito nakon bolesti slične gripi
- mišića i zajednički bol bez oteklina
- Intenzivni ili mijenjanje uzoraka glavobolja
- Gutanje grla
- Natečene limfne žlijezde u vratu ili pazuha
- Problemi s memorijom / nemogućnost koncentracije
Ostali simptomi mogu uključivati:
- netoleranciju na alkohol
- iritirajući sindrom crijeva (kao preklapajuće stanje)
- Suhe oči i usta
- smanjena cirkulacija u rukama i nogama
- vizualni poremećaji
- bolni menstrualni periodi
Ovo se može činiti poput dugog popisa, ali potpuni popis simptoma je zapravo mnogo duži.
Dobivanje dijagnoze
ME / CFS je dijagnoza isključenja, što znači da se drugi uvjeti s sličnim simptomima moraju isključiti prije nego što vam liječnik može dijagnosticirati.
Do sada nemamo test krvi, skeniranje ili bilo što drugo što se koristi kao dijagnostički marker. Bolest se stoga dijagnosticira temeljem simptoma i nedostatka drugog objašnjenja.
Dijagnostički postupak za ME / CFS može biti dug i kompliciran.
Oblici liječenja
ME / CFS utječe na više od milijun ljudi u SAD-u, ali još nemamo lijekove koji su odobreni od strane FDA za njegovo liječenje. Mnogo lijekova koristi se i za nju.
Tipični režim liječenja može uključivati lijekove na recept ili over-the-counter kako bi pomogli specifičnim simptomima, dodatcima, komplementarnim ili alternativnim terapijama i emocionalnoj podršci. Neki liječnici preferiraju kognitivnu bihevioralnu terapiju i vježbaju sve veće poteškoće, ali ovaj je pristup izuzetno kontroverzan zbog post-vježbe slabosti.
Neki liječnici preporučuju prehrambene promjene, joge i akupunkturu.
Budući da ME / CFS može biti iznimno stresno stanje i može se pogoršati stresom, neki ljudi imaju koristi od savjetovanja, grupa za podršku i tehnika smanjenja stresa.
Većina ljudi s ovom bolesti treba eksperimentirati s višestrukim mogućnostima liječenja prije nego što pronađu uspješan režim.
Riječ iz Verywell
ME / CFS je težak uvjet za život. Međutim, s vremenom možete pronaći tretmane i naučiti strategije suočavanja koji će vam pomoći da živite punim životom.
A nada je na horizontu – približavamo se razumijevanju što se događa u vašem tijelu, kao i kako bolje dijagnosticirati i liječiti ga.
