Možda je to bilo u sitcomu ili filmu, kada smo prvi put čuli riječi "Ne sada, dušo, imam glavobolju". Ali u stvarnosti čini se da seks i glavobolje imaju odnos ljubavi i mržnje.
Za neke ljude, seks može olakšati bol lupanje glave. Za druge, orgazam može izazvati bolnu glavobolju. Srećom, imamo neke odgovore o jedinstvenom odnosu između seksa i glavobolja.
Kada seks poveća glavobolje
Za neke ljude, seks može ublažiti bol povezanu s glavoboljom, a neki biološki mehanizmi mogu biti odgovorni za to. Jedna je teorija da seks uzrokuje otpuštanje endorfina, što može ublažiti bol. Druga teorija je da je neurotransmiter serotonin odgovoran. Kada se serotonin oslobodi, može uzrokovati "osjećajno dobro osjećaj" koji bi mogao smanjiti bol glavobolje.
2001 istraživanje objavljeno u glavobolja utvrdio da je u skupini žena koje su seksale tijekom migrene, 30 posto osjetilo smanjenje boli, a 17,5 posto postalo potpuno bez glavobolje. Teorija iza nje nije u potpunosti shvaćena, ali neki nagađaju da vaginalna stimulacija otvara neuralni put koji smanjuje bol – isti put koji može doprinijeti ublažavanju boli tijekom porođaja.
Kada spol uzrokuje glavobolje
Dok seks može ublažiti glavobolje za neke ljude, glavobolje također mogu izazvati seksualno uzbuđenje, osobito orgazam – a muškarci su povećani rizik.
Oko dvije trećine ljudi s glavoboljama u seksu osjećaju dosadnu bol na obje strane glave, dok ih jedna trećina doživljava na jednoj strani glave. Bol se tipično pojačava seksualnim uzbuđenjem i orgazmom.
Neki ljudi doživljavaju intenzivniju, iznenadnu glavobolju koja se javlja tijekom orgazma. Ova vrsta glavobolje je obično više lupanje u prirodi i može biti odgovor na povećani krvni tlak i brzinu otkucaja srca.
Ipak, za neke, glavobolje se nakupljaju tijekom seksa zbog povećane napetosti mišića, a potom se olakšavaju orgazam.
Ozbiljnost
Tipično seksualni glavobolje nisu razlog za zabrinutost, ali drugi ozbiljniji medicinski uvjeti moraju biti isključeni. Dakle, ako je to prvi put da ste doživjeli glavobolju povezanu s seksualnom aktivnošću ili ako niste nikada vidjeli liječnika, trebali biste potražiti liječničku pomoć.
Rijetko, glavobolja tijekom seksa može biti uzrokovana krvarenjem u mozak, poznatom pod nazivom subarahnoidna krvarenja, koja je hitna medicina. To se često opisuje kao glavobolja "grmljavine" ili kao najgora glavobolja koju ste ikad imali. Gromobudne glavobolje također mogu biti popraćene neurološkim simptomima kao što su promjena u vidu, zbunjenost i poteškoće s motorom. Drugi ozbiljni medicinski uzroci koji mogu oponašati glavobolju povezanu s seksualnom aktivnošću uključuju arterijsku disekciju i reverzibilni cerebralni vazokonstrikcijski sindrom (RCVS).
Osim toga, ako redovito provodite seksualne glavobolje i negativno utječete na vašu kvalitetu života, važno je potražiti liječničku pažnju. Postoje neke strategije za sprječavanje pojave tih glavobolja koje vaš liječnik može predložiti.
Prevencija
Seks glavobolje može se spriječiti s lijekovima. To može uključivati dnevnu dozu beta blokera, koji se obično koriste za liječenje visokog krvnog tlaka i sprečavanje migrene. Preventivno liječenje protuupalnim poput indometacina prije spolnog odnosa može također spriječiti glavobolje. Neki liječnici savjetuju da pacijenti koji imaju trigliceraze izazvani seksom uzimaju triptan prije spolne stimulacije. Uzimanje više pasivne uloge u seksu ili smanjenje količine stimulacije može također pomoći u ublažavanju seksualnih glavobolja.
Prevladavanje
Zdrav seksualni život je važan, pa ako patite od redovitih seksualnih glavobolja, dobro je raditi s vašim liječnikom.
Vi svibanj također razmotriti održavanje glavobolje dnevnik kako bi se identificirali glavobolje aktivira i utvrditi koje glavobolje terapije su korisne u olakšavanja vaše boli. Također možete zatražiti savjet svog liječnika o promjenama načina života koji bi vam olakšali vaše glavobolje.
Također je važno komunicirati s partnerom, jer će to pomoći smanjiti stres i napetost u vezi. Vi svibanj biti u mogućnosti da se s načinom da bude intiman bez izazivanja glavobolje.
