Midfoot je jedna od tri područja ljudske nogu. Njegovo je ime pomalo samosvjestivo, što se odnosi na područje u sredini stopala. Ono obuhvaća luk nogu i sastoji se od kostiju, tetiva i ligamenta, povezujući prednje i stražnje noge.
Struktura ljudske noge
Ljudska stopala je nevjerojatno složen dio tijela, koji se sastoji od 26 kostiju – u potpunosti 25 posto ukupnog broja kostiju u cijelom tijelu.
To je snažan, fleksibilan i izdržljiv, koji može nositi veliku težinu, silu udarca i opću istrošenost kao što nas tjera kada idemo, trčimo, skokni, zakretamo, pa čak i jednostavno stati.
Kosti stopala podijeljene su u tri skupine:
- Phalanges
- Metatarsal kosti
- Tarsal kosti
Noga je podijeljena na tri glavna strukturna područja: nogu, srednji korijen i stražnjicu ili stražnjicu.
Struktura midfoot
Midfoot sadrži pet kostiju poznate kao manje tarsalne kosti kao skupinu. Ove kosti uključuju:
- Cuboid: Kuboidna kost je jedan od sedam tarsalnih kostiju koji se nalaze na bočnom ili vanjskom dijelu stopala i, kao što mu ime sugerira, kocka. Pruža stabilnost, povezuje stopalo i gležanj, te pomaže pri kretanju nožnih prstiju. Nalazi se između i artikulira s četvrtim i petim metatarsalnim kostima i kalkanom, ili kljunom pete. Leži iza četvrtog i petog prsta i ispred pete kosti.
- Navicular: Tarsalna kost, često opisana kao oblik u obliku čamca, smještena na gornjoj unutarnjoj strani stopala koja artikulira s talusom (zglobom) i kunejformnim kostima.
- Medijalni kolebasti oblik: klinasti krak koji čini zglobove srednje noge. Nalazi se na unutarnjoj strani nogu iza prvog metatarsala (kosti velike pete) i ispred navikla. Najveći dio kunejformskih kostiju pričvršćuje nekoliko ligamenata u stopalo.
- Intermedijalni koleban oblik: smješten između dvije druge kostiju kostiju, također je klinast. On artikulira s dvije druge kunejforme kosti, drugi metatarsal (povezan s kostima drugog pete) i navicular kosti. To je najmanji kunejformski kosti. Bitno je za fleksibilnost stopala.
- Lateralna kružni oblik: Smještena u središtu prednjeg tarsalnog kostiju, lateralna ĉešunjavka sjedi izmeĊu trećeg metatarskog, kubnog, navikularnog i srednje kunejformog kostiju.
Ravne noge
Sportaši, osobito trkači, mogu doživjeti probleme u području podnožja stopala. Osim mogućih problema s slomljenim kostima, zajednička zabrinutost za neke ljude u podnožju nogu je ravna stopala.
Za one s ravnim nogama prvi luk koji se proteže između pete i nožnih prstiju, a drugi luk koji je poravnat preko stopala, niži su na tlo, što daje izgled "ravne noge". Stanje ravnih stopala ne smije ometati kretanje ili predstavljati druge probleme, iako za neke šetnje, trčanje i sudjelovanje u sportu može rezultirati blagom boli. To je obično kongenitalno pitanje, ali pogoršanje tkiva u normalnoj nozi može dovesti do ravnih stopala.
Ortotike, kao što su umetci za cipele, jedan su od najčešćih tretmana za ravne noge.
