Čini se da se dogodi svaki mjesec, kao što je sat. Čini se da se vaša koža lijepo čisti kada se odjednom počinje izbacivati u preprekama, samo oko vremena vašeg razdoblja.
Možete li to zamišljati, ili je premenstrualna akna pravi fenomen?
Da, PMS Acne je pravi
Premenstrualni akne pravi su fenomen. Premenstrualna akna, često nazvana "PMS acne", je dosljedno rasplamsavanje ili pogoršanje akni svaki mjesec, što se podudara s menstrualnim ciklusom.
Ovisno o tome koje studije gledate, predmenstrualni akni se javljaju u bilo kojem području od 50% do gotovo 80% žena. Neke žene smatraju da se njihova postojeća akna pogoršava upravo prije njihovih razdoblja. Ostale žene imaju relativno čistu kožu tijekom ostatka mjeseca, a razbijaju se samo tjedan dana prije njihovih razdoblja.
Ti PMS breakouts razlikuju se od vaših "tipičnih" breakouts. Oni imaju tendenciju da budu crveni i upaljeni papules koji rijetko razvijaju bijelu glavu. Ove se izbijanja pojavljuju uglavnom na donjem dijelu lica – obraza, čeljusti, brade i vrata.
Zašto dobijem akne prije mog razdoblja?
Vaš menstrualni ciklus može izravno utjecati na vašu kožu – i krivi za hormone.
Baš kao što hormoni aktiviraju akni tijekom puberteta, hormoni također igraju veliku ulogu u breakouts koje ste dobili odmah prije mjesečnog ciklusa. Hormoni su odgovorni za akne koja se pogoršava za vrijeme trudnoće i menopauze.
Naime, gledamo na testosteron.
Iako mislimo o testosteronu kao "muškom" hormonu, i žene to čine, samo na nižim razinama od muškaraca. Testosteron je impliciran kao faktor u razvoju akni jer aktivira vaše žlijezde lojnice da proizvode više sebuma (ili ulja).
Za većinu dama, breakouts se događaju oko tjedan dana do 10 dana prije početka razdoblja.
Ovo je vrijeme kada je vaš "ženski" hormon, estrogen, najniži. Razine testosterona ostaju prilično konstantne tijekom cijelog mjeseca, tako da estrogen pada testosteron je relativno veći. Drugi hormon, progesteron, također igra ulogu. Njegove su razine porasle tijekom druge polovice ciklusa. Kao i testosteron, progesteron može također učiniti vašu kožu više ulja. Ali može također uzrokovati zatvaranje vaših pore.
To stvara savršenu oluju za izbijanje: vaša je koža veća masnoća, a ulje se lakše može zarobiti u natečenim pore.
Možda postoje i drugi čimbenici na poslu, a još se više rade studije o tome kako menstrualni ciklus utječe na akne i kožu općenito.
Možete liječiti premenstrualnu aknu
Ne morate jednostavno podnijeti ove mjesečne breakouts. Postoje tretmani koji im mogu pomoći da ih pod kontrolom.
Tablete za kontrolu rađanja
Oralni kontraceptivi odavno su korišteni za smanjenje akni, vjerojatno zbog toga što pomažu regulirati hormonske fluktuacije.
Benzoilni peroksid
Ovaj zajednički lijek protiv akni djeluje dobro na hormonskim spojevima. Ako je vaš acne blaga, OTC benzoyl peroksid može biti sve što vam treba. Receptivni benzoilni peroksid je opcija ako trebate nešto jače.
Topical retinoids
Ovo je još jedan lijek na recept koji djeluje sjajno za odrasle breakouts. Oni pomažu zadržati one pore jasno i može smanjiti fine linije i bore previše.
Spironolakton
Ako imate problema s dobivanjem akni pod kontrolom, ovaj regulator hormona može biti opcija za vas. Spironolakton je lijek na recept koji ćete uzimati usmeno.
Nemojte proklinjati kožu ovog mjeseca. Umjesto toga, pogledajte svog dermatologa i veselite se jasnoj, zdravoj koži tijekom cijelog mjeseca.
