Mnogi ljudi vole opciju za yoga kod kuće s videom kad nije prikladno za odlazak u razred. Ali čak i veliki yoga DVD može početi osjećati dosadno nakon višekratnih pregleda, što dovodi do nedostatka motivacije za izvaljivanje vašeg mat i igrati igru. Dobivanje yoga videa online može značajno proširiti vaše mogućnosti, omogućujući vam da promijenite stvari kad god vam se sviđaju. Najbolji izvori yoga videa online ažuriraju svoje ponude redovito, a neki čak i struju uživo nastave, omogućujući vam da se približite doživljavanje studija klase iz svoje dnevne sobe. Nije iznenađujuće, web lokacije s najširem ponudom imaju tendenciju da imaju mjesečnu pretplatničku naknadu, ali postoje i neke besplatne opcije za proračun.
1YogaGlo
YogaGlo nudi više od 1000 tečajeva joge koji su snimljeni uživo u tvrtki Santa Monica yoga studio i nove klase su dodane cijelo vrijeme. Veliki nacrt ovdje su izvrsni nastavnici na popisu, uključujući i nekoliko glavnih dijelova radionice / festivalskog kruga. Možete provjeriti razrede između mnogih drugih, od Elena Brower, Kathryn Budig, Noah Maze, Christina Sell i Seane Corn. Oni također imaju nastavu organiziran po trajanju, stilu i razini koji će vam pomoći da pronađete savršeno mjesto. Sljedeća je najbolja stvar za uzimanje klase uživo.
Naknade: Mjesečno za neograničeno programiranje, uz 15-dnevno besplatno probno razdoblje
2YogaVibes
Yogavibes online yoga videozapisi snimljeni su u stvarnim yoga studijima i nude razne vinyasa-stilove od uglednih učitelja poput Ana Forrest, Dana Flynn, Faith Hunter, i Sadie Nardini, plus punu primarnu Ashtanga sjednicu s Kino MacGregorom. Partnerstvom s Exhale yoga studio i Wanderlust Festivalom, YogaVibes čuva svoj sadržaj svježim i pravodobnim. Možete odabrati nastavu na temelju njihovog stila, duljine, poteškoća, anatomskog fokusa ili učitelja.
Naknade: Mjesečno ili godišnje, uz 15-dnevno besplatno probno razdoblje
3Yogis Anonimno
Yogis Anonymous ima studio u Santa Monici gdje se video klase, koje se oboje prenose uživo i snimaju, dovode do dubokog arhiva od preko tisuću razreda iz kojih izabrati. Možete odabrati razrede na temelju njihove duljine (30 do 90 minuta, s nekim kraćim tutorijalima), razini ili učitelja. Definitivno ćete naći neka imena koja vas prepoznaju s yoga scene u Los Angelesu kao redoviti učitelji, kao i nekoliko radionica uglednih učitelja.
Naknade: mjesečno, uz 15-dnevno besplatno probno razdoblje
4Yoga Download
Yoga Download ima neograničen mjesečni pretplatu za strujanje, ali stranica također omogućuje kupnju pojedinačnih razreda. Cijene se razlikuju ovisno o tome hoćete li stream prikazivati (pogledaj je jednom na Yoga Download mjestu) ili ga preuzmite na svoje računalo tako da ga možete gledati nekoliko puta. Neki videozapisi proizvode Yoga Download, a neki se nude putem partnerstva s pojedinačnim nastavnicima. Osim videozapisa, postoji i nekoliko mogućnosti samo za audiozapise, ako želite taj format. Na ovom su mjestu dostupne i preuzimanja glazbe i novog doba.
Naknade: mjesečno ili kupnju pojedinačno
5Dirty Yoga
Dirty Yoga nudi online klase koje se razlikuju u dužini od pet do 40 minuta. Sjednice, koje se svakodnevno ažuriraju, podučavao je suosnivač Jess Gronholm, bivši ravnatelj joge u kavani Crunch. Na temelju ideje da bi više ljudi učinilo jogu ako je bilo prikladnije i manje osjetljivo, Dirty Yoga je stil potpisa jednostavan i izravan.
Naknade: Mjesečno, uz uvodnu nisku naknadu "Probaj ga za tjedan" opciju
6Ekhart yoga
Ekhart Yoga je joga s europskim uvijem. Nizozemski učitelj joge Esther Ekhart započeo je objavljivanjem instrukcijskih videozapisa na YouTubeu i sada nudi više od 750 videozapisa na Ekhart Yogu. Videozapisi variraju od 10 minuta do preko 60 minuta u stilovima uključujući Anusara, Ashtanga, Vinyasa i Yin. Uz Ekhart, ugledni učitelji uključuju David Lurey, Sandra Carson i Andrew Wrenn. Naći ćete mnogo ponuda za početnike i tečajeve tečaja, kao i neke velike teme za naprednije studente, uključujući ravnotežu ruku i ručni stalak.
Naknade: Mjesečno ili godišnje, s 30 besplatnih videozapisa na uzorku na web mjestu
7Gaia
Gaia je online repozitorij za Gaiamov opsežni katalog videozapisa koji uključuju njihovu seriju joge praksi, kao i videozapise o pilatesu, fitnessu, wellnessu i duhovnosti , među ostalim temama. Ako trebate imati pristup svakom videu Rodney Yee ikada, ovo je mjesto za vas.
Naknade: Mjesečni, 3-mjesečni ili godišnji planovi, s niskim naknadama prvog mjeseca
8Udemy
Udemy je web mjesto koje nudi video tečajeve u različitim temama, uključujući yogu. Neke od njihovih najpopularnijih yoga ponuda su multi-session tečajevi popularnih nastavnika poput Sadie Nardini i Kino MacGregor.
Naknade: Naknada za svaki tečaj
9Yoga Danas
Yoga Danas ima više od 200 sat-dugo klase na ponudi, koji možete tok kao dio vaše mjesečne naknade. Svi videozapisi izrađeni su isključivo za Yoga Today, koristeći svoje instruktore.
Naknade: mjesečno ili godišnje, uz besplatnu probnu verziju od 14 dana
10YouTube
YouTube je mjesto za pronalaženje najnovijih videozapisa o virusnoj yogi, ali postoji i brojna videozapisa za vježbanje joge. Težina je u prepoznavanju vjerodostojnih videozapisa iz mase koje se nude. Err na strani opreza pridržavajući se velikih učitelja imena, od kojih su mnogi posvetili YouTube kanale. Sadie Nardini i Tara Stiles bili su dva najranijih za zagrljaj tog formata. Kanal Yoge časopisa također je pouzdan izvor.
