Vjerovali ili ne, ali alergije na hranu zapravo mogu uzrokovati nosebleeds.
Alergije na hranu
Simptomi alergije na hranu mogu se razlikovati od osobe do osobe ovisno o težini alergije. Među uobičajenim simptomima su svrbež očiju, kašalj, bolovi u trbuhu, mučnina, usta i proljev. Ovisno o alergiju, reakcije također mogu biti opasne po život i uključuju anafilaktičku reakciju.
S više od 15 milijuna ljudi s dijagnozom alergija u Sjedinjenim Državama postoji velika potreba za pravom svjesnošću i razumijevanjem kako se brinuti za nekoga tko ima alergijsku reakciju.
Kao što netko doživljava simptome koji bi mogli biti povezani s alergijom na hranu, preporuča se da potraže liječničku pomoć kako bi dobili ispravnu dijagnozu. Neki ljudi mogu odmah izolirati hranu koja može izazvati reakciju i početi uklanjati tu stavku iz njihove prehrane. Za druge, simptomi ne moraju biti tako lako identificirati, zahtijevaju više medicinske pažnje i dodatna ispitivanja za dijagnosticiranje alergena.
Za brojne osobe, nosni listovi su rezultat alergije na hranu. Kada netko ima alergije, može imati reakciju koja uzrokuje nazalnu oteklinu. Kada se to dogodi, kapilare postaju osjetljivije na pucanje, što dovodi do nosa. Mnogi ljudi alergični imaju tendenciju trljati nosa, što može pridonijeti nosaču.
Drugi problem je da mnogi alergični lijekovi mogu osušiti nosne prolaze, što također dovodi do krvarenja.
Iako postoje mnoge alergije na hranu koja bi mogla uzrokovati nosebleeds, mliječni proizvodi su pronađeni povezani s ovom reakcijom. Mnoge studije o osjetljivosti hrane i netoleranciji na laktozu otkrile su da su povezane s nizom reakcija, uključujući i nosa.
A na drugoj strani, oni koji imaju alergiju na mlijeko i eliminiraju sve mliječne proizvode iz njihove prehrane, također moraju biti svjesni ove veze. Postoje dokazi da nedostatak kalcija također može rezultirati nosačima. Dno je da je za one s alergijama na hranu vrlo važno nadopuniti pravom hranom kako bi bili sigurni da su ispunjene sve vaše potrebe vitamina i minerala, odnosno kalcija.
Dijeta igra ulogu na druge načine da uzrokuje krvave nosove. Istraživanja pokazuju da prehrana koja se prvenstveno sastoji od "suhe" namirnice, kao što su šećer, suho voće, orašasti plodovi, sjemenke i proteini od mesa mogu imati taj učinak. Ove hrane završavaju dehidriranjem tijela pomoću vode i time uzrokuju da je unutrašnji dio nosa suha.
Nosebleed
Stvarni nosebleed ne bi trebao trajati više od nekoliko minuta. Ako traje duže od 10 minuta, važno je da se obratite svom liječniku. A ako se nosni pokreti događaju na poludjelovnoj ili stalnoj osnovi, također ih trebate raspraviti sa svojim liječnikom kako biste odredili uzrok.
Kad vi ili vaše dijete imate nosebleed postoje neki važni čimbenici koje treba uzeti u obzir:
Pokušajte ne odabrati ili trljati nos ako ste osjetljivi na nju. To može biti teško izbjeći kada imate curenje ili svrbež nosa, ali pokušajte ograničiti ovu akciju.
- Važno je držati glavu naginje naprijed i primijeniti izravni pritisak. To znači stezanje mekog dijela nosa nasuprot središtu s dva prsta. Držite ovu poziciju 5-10 minuta dok se krvarenje ne isprazni.
- Nemojte stavljati ništa na nos kako bi apsorbirali krvarenje.
- Koristite presavijeni komad tkiva ili mali presavijeni komadić kartona između gornje usne i gume, na prednjoj strani. Ovaj pritisak je pronađen kako bi se zaustavio krvarenje.
- Nikada nemojte puhati nos dok imate nosebleed jer može spriječiti krvarenje od zgrušavanja.
- Nastojte ostati u opuštenoj državi, jer to može pomoći u usporavanju krvarenja.
- Nemojte naginjati glavu unazad, jer to može uzrokovati da krv teče niz stražnji dio grla i to može dovesti do gušenja.
- Iako alergije na hranu možda nisu ono što uzrokuje tvoje ili djetetovo nosebleed, to je nešto o čemu razgovarajte sa svojim liječnikom. Alergije su često uzrok koji se previdi i može biti najlakši za uklanjanje. Nakon što se dijagnosticira alergija na hranu, moći ćete voditi zdravi život, a jedan nadamo se da će vam biti slobodni od neprestanih nosa.
