Što se događa kada gledate televiziju ili čitate u svojoj omiljenoj stolici, nogu prolivena preko stolice kao što se opustite nakon dugog dana, i ruka ili noga zaspe? Noge ili ruka svibanj osjećati smiješno kao što pokušate premjestiti. Mogu osjećati nelagodu, osjećaj igle i igle, ili gotovo bolan zujanje. Smatrate da je dobivanje mišića ispravno radiš gotovo nemoguće. Kada osjetimo da dio tijela zaspi, može biti parestezija. Za razliku od obično misli, situacija ima manje veze s cirkulacijom krvi i više vezanim uz živce. ⑥ Parestezija je nenormalan osjećaj koji se osjeća u vašem tijelu zbog kompresije ili iritacije živaca. Nadraženost vaših živaca može biti mehanička – kao u gore navedenom primjeru "prignječenog živca" ili možda zbog medicinskog stanja, ozljede ili bolesti. Simptomi parestezije mogu se razlikovati od blage do teških, a mogu biti kratkotrajni ili dugotrajni.
Poznavajući što je parestezija i kako bi trebalo (i ne bi se trebalo) ponašati, može pomoći u određivanju kada – i ako – trebate liječničku pomoć.
Što parestezija osjeća kao
Parestezija može uzrokovati različite simptome u rukama ili nogama. To može uključivati:
njuškanje i trnjenje
igle i igle
- svrab
- teškoće ugovaranje vašeg mišića i korištenje zahvaćene ruke ili nogu
- osjećaj hladnoće
- osjećaji spaljivanja
- osjećaj kao što je vaša noga ili ruka zaspao
- simptomi se obično osjećaju u jednoj ruci ili nozi, ali obje ruke i noge mogu biti pogođene ovisno o uzroku nenormalnih osjećaja osjetljenih od parestezije.
- Simptomi koje osjećate često traju samo kratko vrijeme, a obično nisu intenzivni ili ozbiljni. No, u nekim slučajevima parestezija može dugo trajati.
U tim slučajevima možda ćete morati vidjeti liječnika kako biste shvatili uzrok simptoma.
Uzroci
Budite uvjereni, većina slučajeva igle ili igle ili stopala koja zaspi, jednostavno su uzrokovana pretpostavkom neprirodnog položaja i brzo se riješe pomicanjem malo. Većina slučajeva parestezije može se spriječiti tako da sjedite s pravilnim držanjem dok gledate televiziju ili čitate. Ostali uzroci mogu uključivati:
kompresiju kralježnice iz hernija diska
kompresije živca zbog pretpostavljanja loših položaja i položaja
- napetost i vuče ili povlačenjem na živac
- promijenjena funkcija živaca zbog bolesti ili bolesti poput dijabetesa
- centralno nervozan stanja sustava, kao što je udar ili multipla skleroza (MS)
- Kada da biste dobili pomoć
- Kako ćete znati kada su vaši igle i igle zaspale problem? Kada biste trebali tražiti medicinsku pomoć za svoju paresteziju?
Općenito, ako se vaše simptome i trnci simptomi pojavljuju dok sjedite u neugodnom položaju, onda bi trebali otići u roku od nekoliko minuta kretanja. Nakon pola sata ili kasnije, trebali biste se vratiti na svoje normalno samouprave.
Ako vam noga ili ruka ostane trnuta ili se teško kretati nakon sat vremena, možda je vrijeme da se prijavite kod svog liječnika.
Ako je uzrok vaše parestezije zbog akutnog stanja središnjeg živčanog sustava, poput moždanog udara, onda je vrijeme bitno. Potrebno je odmah dobiti pravu dijagnozu i medicinsku njegu.
Ako imate paresteziju koja dolazi postupno, i ako imate zdravstveno stanje poput dijabetesa, nećete biti previše zabrinuti kada se vaši igle ili igle ili utrnulost pogorša. To može biti samo zbog visokog šećera u krvi. Ali, pogoršanje parestezije treba nadzirati vaš liječnik. Periferna neuropatija uzrokovana dijabetesom obično počinje osjećajem parestezije u stopalima ili stopalima, a liječnik ga treba primjereno liječiti.
Dijagnoza
Anytime se osjećate igle ili igle ili utrnulost u ruku ili nozi, ovo je parestezija. Većinu vremena znate točno što trebate učiniti kako biste se brinuli o problemu: malo protresite ruku ili nogu, uđite u bolju poziciju i pričekajte nekoliko minuta. Ovaj tretman samopomoći koji smo svi tijekom vremena naučili najčešće pomaže pritiskom vašeg nadraženog živca i brzo se ponovno osjećaš natrag u normalu. To je najčešće učinkovita kada vaša noga ili ruka zaspe dok sjedite u neugodnoj poziciji. Promijenite svoju poziciju, pričekajte malo, a simptomi parestezije trebali bi se smanjiti.
Ako su simptomi parestezije dugotrajni, možda ćete morati posjetiti svog liječnika kako biste dobili točnu dijagnozu stanja koja uzrokuje nenormalne osjećaje nogu ili ruku. On ili ona može raditi s vama kako bi razumio vaš problem i izvršio prave dijagnostičke studije kako bi utvrdio uzrok vašeg stanja.
Zajednički dijagnostički postupci za paresteziju mogu uključivati:
X-zrake za isključivanje koštane abnormalnosti, poput frakture
MRI kralježnice, mozga ili ekstremiteta
- Elektromiografski (EMG) studije
- Nervni vodljivost (NCV) test
- Krvni testovi
- Testovi koje vaš liječnik odluči izvršiti dijagnosticirati paresteziju ovise o vašoj kliničkoj prezentaciji. Paziti pregled vašeg liječnika će ga voditi istražiti različite načine kako za uzrok vaše parestezije.
- Na primjer, ako vaša parestezija prati bol u leđima ili vratu, a promijenili ste kretnju kralježnice, vaš liječnik može sumnjati na kompresiju kralježničnog živca kao uzroka vašeg problema. Ako imate povijest dijabetesa koja je slabo kontrolirana, vaš liječnik može sumnjati na perifernu neuropatiju kao krivca.
Testni rezultati koje vaš liječnik dobiva mogu vam dati točnu dijagnozu vašeg stanja i mogu vas dovesti do pravilnog liječenja.
Liječenje
Za ustrajnu paresteziju, kada se simptomi ne smanjuju uz potresanje vašeg tijela, ispravno liječenje ovisi o tome što uzrokuje nenormalne senzacije igle ili igle ili utrnulost.
Prvo i najvažnije, ako su simptomi uzrokovani središnjeg živčanog stanja poput MS-a ili moždanog udara, morate blisko surađivati s liječnikom kako biste dobili odgovarajuću terapiju. Lijek može biti neophodan za pomoć vašim simptomima i vaš liječnik može vam dati razumijevanje kako se vaši simptomi mijenjaju tijekom vremena. Ponekad se može naručiti fizikalna terapija kako bi se poboljšala cjelokupna funkcionalna mobilnost.
Ako je vaša parestezija uzrokovana kompresijom kralježničnog živca, kao u stanju kao što je išijas, možete imati koristi od tijeka fizičke terapije kako biste dobili pritisak od živca. Vaš fizioterapeut može propisati spinalne vježbe koje mogu ublažiti kompresiju vašeg živca i vratiti normalne senzacije i gibanje na vašu ruku ili nogu. Ako je prisutna slabost, vaš PT može propisati jačanje vježbi za vraćanje normalne pokretljivosti.
Ako hernijašni disk uzrokuje abnormalne senzacije u vašoj ruci ili nozi, a ako se konzervativnim mjerama poput PT-a ne uspije poboljšati, možete imati koristi od operacije kako biste smanjili pritisak na živce ili živce. Cilj operacije, kao što je laminectomija ili disekektomija, jest dekomprimirati živce i dopustiti mu da ponovno funkcionira normalno. Nakon operacije možete imati koristi od fizikalne terapije kako biste ponovno dobili normalnu mobilnost.
Ponekad, periferna neuropatija kod dijabetesa može uzrokovati paresteziju i nenormalne senzacije u stopalima ili stopalima. Često u tim slučajevima simptomi su relativno trajni i mogu se mijenjati samo s lijekovima.
Bottom Line: Liječenje koje primate za paresteziju ovisi o vašoj specifičnoj dijagnozi, a vaš liječnik može vam pomoći u određivanju najboljeg postupka za vas.
Riječ od Verywell
Ako imate trnjenje ili trnce i igle i igle u nogu, nozi ili ruku možete imati paresteziju. U većini slučajeva nema potrebe brinuti; simptomi će proći dok se krećete malo. Ako imate dugotrajne simptome ili ako je noga spava i ne probudi se, trebate vidjeti svog liječnika za dijagnozu i liječenje. U većini slučajeva, jednostavne stvari mogu se obaviti za liječenje vašeg stanja kako biste mogli ublažiti svoju paresteziju i vratiti se na normalne radne i rekreativne aktivnosti.
