Većina ljudi izbiti tijekom svoje teen godine. Dakle, ako imate akne, znajte da je ovo potpuno normalni dio odrastanja.
Ali akne su neugodno. Srećom, postoje proizvodi za liječenje akni koji možete kupiti u trgovini koja dobro funkcionira. Vjerojatno ste ih vidjeli, a možda ste i pokušali nekoliko.
(Samo FYI: akni tretmani koji se nalaze u trgovini nazivaju se prekomjerno liječenje Ponekad je prekomjerno OTC-ov kratica. Dakle, "prekomjerni tretmani" i "OTC tretmani" znače ista stvar.)
Prevencije acne tretmana, u pravim situacijama, mogu raditi jako dobro. Ali oni će raditi samo ako ih koristite ispravno.
Evo kako upotrebljavati OTC proizvode da biste dobili najbolje rezultate od njih.
1 Izaberite pravi proizvod s pravim aktivnim sastojcima
Postoji toliko mnogo proizvoda za acne na polici za pohranu, tako da je lako dobiti zbunjen i osvaja. Kako odabrati dobar? Počnite čitati oznake sastojaka.
Izigrati dobivanje prekomjerne terapije koja djeluje je da pogleda aktivni sastojak. Naći ćete to na istaknutom mjestu na stražnjoj strani proizvoda.
Potražite proizvod koji ima aktivni sastojak ili salicilne kiseline ili benzoil peroksida. To su najučinkovitije sastojci koji se bore protiv akne dostupni preko pultova. Ako proizvod ne sadrži niti jednu od ovih, vjerojatno neće uspjeti.
Između benzoil peroksida i salicilne kiseline, što je najbolje za vas?
Ako imate samo nekoliko sitnih bumps i blackheads, prvo pokušajte proizvod s aktivnim sastojkom salicilne kiseline. Naći ćete ovaj sastojak u acne-borbenim sredstvima za čišćenje, tonerima i jastučićima.
Za crvene pimples i whiteheads, ili puno bumps, odaberite proizvod koji ima aktivni sastojak benzoyl peroksida. Benzoilni peroksid dolazi u sredstvo za čišćenje, jastučiće i losione i kreme.
Ime marke nije jako važno sve dok sadrži jedan od tih aktivnih sastojaka. Samo odaberite nešto što vam se sviđa, u rasponu cijena, što čini vašu kožu dobro.
2 Koristite svoj proizvod svaki dan, upravo kako je usmjereno
Sada kada ste dobili svoj proizvod za liječenje, vrijeme je za početak korištenja. Iako već znate upotrebljavati sredstvo za čišćenje ili toner, svakako pročitajte upute o svom proizvodu. Oni će vam reći koliko često morate koristiti proizvod kako biste mogli raditi.
Najvažnija stvar je da ga koristite dosljedno. Nema preskakanja aplikacija ili nedostajućih dana.
Ako vaša koža postaje suha, dobro je koristiti svoj proizvod rjeđe, naročito tijekom prvih nekoliko tjedana. Ključ je ovdje da ga koristite redovito i dosljedno kao što možete.
Nemojte se previše uzbuđivati i koristiti svoj proizvod više od usmjerenog. Neće raditi brže i vjerojatno ćete dobiti super suhu, nadraženu kožu.
3 Nastavite upotrebljavati svoj proizvod za najmanje 3 mjeseca
Iako ćete biti željni vidjeti vašu kožu početi razjasniti, to se neće dogoditi sve to brzo. U stvari, poboljšanje se može dogoditi tako polako u početku će se činiti kao da vaše akne ne postaje bolje uopće.
Očekujte da ćete dobiti nove pimples za prvih mjesec ili dva, čak i dok koristite vaš acne tretman. Čini se da vaš proizvod ne radi, ali dajte mu vremena.
Može potrajati tri ili četiri mjeseca pomoću proizvoda prije nego što vaša koža zaista počne izgledati bolje. To se osjeća kao vječnost.
Oduprite sebi da se prebacite na različite proizvode! Na taj način nećete dobiti dobre rezultate.
Pokušajte biti strpljivi i nastaviti upotrebljavati svoj OTC proizvod, čak i ako još uvijek razbijete. Poboljšanje dolazi vrlo sporo i stalno.
4 Napravite sastanak sa svojim liječnikom Ako vaš akni ne dobiva bolju
Ponekad, akni kupljenih u trgovini nisu dovoljno učinkoviti. Ako ste ih koristili tri ili četiri mjeseca i još uvijek imate problema s aknama, vrijeme je da posjetite svog liječnika.
Najprije možete razgovarati s redovitim obiteljskim liječnikom ili pedijatrom. Oni mogu propisati lijekove protiv akni koji su jači od tretmana kupljenih u trgovini. Ako je potrebno, mogu vas uputiti i dermatologu (liječnika specijaliziran za kožu).
Zamolite roditelje da dogovore sastanak za vas. Može biti teško podići temu; možda niste ni sigurni kako pitati. To je u redu. Ovaj članak će vam dati ideje: Razgovarajte sa svojim roditeljima o vidu doktora za vašu Acne.
Ono što ne želite učiniti je jednostavno prebaciti na drugu proizvodicu s aknama bez recepta. Ako niste dobili dobre rezultate s jednom robnom markom, prebacivanje marki neće se mijenjati.
Neke vrste akni, osobito ozbiljnijih oblika, jednostavno se neće poboljšati bez lijekova na recept. Iako se to čini kao neugodnost, dugoročno ćete biti sretniji ako dobijete profesionalni tretman.
Riječ iz Verywell
Akne je frustrirajuće i može vam se osjećati neugodno. Normalno je da se tako osjećam.
Ako ste spremni biti strpljivi i posvećeni korištenju vaših tretmana (OTC ili recept) možete vidjeti veliko poboljšanje vašeg akni. Stoga se nemojte bojati zatražiti pomoć roditeljima ili liječniku.
