Da li vaše dijete žvakaća guma za taj ukusan slatki okus ili vaš tinejdžer žvači za stresno djelovanje ili da prikrije loš jutarnji dah, vjerojatno niste uzeli u obzir ovu uobičajenu naviku kao potencijalni okidač za vaše dragocjene glavobolje.
Ali prije nego što dijete ili adolescent dohvate taj paket guma, možda biste htjeli predložiti mentu ili alternativnu opciju za njihov slatki zub – pogotovo ako su skloni glavoboljama.
Je li guma za žvakanje uzrokovala glavobolje kod djece?
Istraživanja sugeriraju da je žvakaća žlijezda potencijalna glavobolja za djecu i adolescente. Dobra vijest je da zaustavljanje može zaustaviti glavobolje. U jednoj studiji Pediatric Neurology, 19 od 30 djece – u dobi od 6 do 19 godina – imalo je rješenje svojih glavobolja – uglavnom kroničnih migrena – nakon zaustavljanja žvakaće gume – koje su identificirali kao pokretač njihove kronične glavobolje. 7 od 30 djece imalo je djelomično poboljšanje kroničnih glavobolja.
Zašto guma za žvakanje uzrokuje glavobolje?
Više nego vjerojatno, guma žvakanje nameće teret na temporomandibularni zglob ili TMJ, uzrokujući glavobolje. TMJ omogućuje da se čeljust ispravno krene kako biste mogli žvakati, gutati i govoriti. Mišići i zajednička kapsula koja okružuje TMJ sadrže živce – vjerojatno glavni izvor boli povezanih s TMZ-om.
Ostale teorije o tome kako žvakaća guma može izazvati glavobolje uključuju:
- izloženost umjetnom zaslađivanju, aspartamu, žvakaća guma
- emocionalni stres
Koje su druge navike koje mogu utjecati na TMZ?
Druge navike, slične prekomjernoj žvakanju guma, mogu izazvati simptome povezane s TMZ-om – osobito ako se radi više od 3 sata dnevno. To uključuje:
- Nail biting
- Nagnuvši vaš brad na vašu ruku
- Žvakanje
- Zubi brušenje
- Biting na olovku ili drugom objektu
- Biting ugriza
Dakle, ako guma za žvakanje je okidač za djetetove glavobolje, to može biti i dobro.
Uz glavobolju, koje su druge simptome boli povezane s TMZ-om?
Ako je TMJ upaljeno vašem djetetu ili mišići koji okružuju TMJ su u grčevima od guma za žvakanje, ona također može doživjeti ove simptome pored glavobolje:
- Bol u čeljusti
- Ograničen raspon kretanja čeljusti
- Bol u vratu ili ukočenost
- Klikanje zvuk koji se čuje prilikom pomicanja zgloba / čeljusti
- Teškoće u otvaranju usta
Smjernice od američke akademije dječjih pedagoga
Baš kao na stranu, ako vaše dijete žvakanje gume, budite sigurni da su odgovarajuće dobi i da ga ne gutaju. Američka akademija za pedijatriju (AAP) preporučuje da "guma ne bude dano djeci koja su premlada da shvate da ih ne treba progutati" ("Žvaka za žvakanje", nd) Ponovljeno gutanje gume može uzrokovati proljev, bolove u trbuhu, rane u ustima i zubi i čeljusti.
Uzmi kućnu poruku
Imajući glavobolju dnevnik za vaše dijete može biti od pomoći u razumijevanju da li desni pokreće glavobolje i zašto vaše dijete žvače guma – je li to vezano uz stres, dosadu ili glad? Ako je vaše dijete tinejdžer, možda će moći voditi svoj dnevnik.
Ako sumnjate da žvakaća guma igra ulogu u glavoboljama vašeg djeteta, preporučujemo vam da ih potaknete da prekidate naviku da vidite hoće li ovo zaustaviti ili poboljšati glavobolju. Razgovor s vašim pedijatrom ili dječjim neurologom također bi bio dobra ideja ako sumnjate na taj okidač.
.
ODRICANJE OD ODGOVORNOSTI: Informacije na ovoj stranici su samo u obrazovne svrhe. Ne smije se koristiti kao zamjena za osobnu njegu od strane ovlaštenog liječnika. Molimo Vas da se obratite svom liječniku za dijagnozu i liječenje bilo kakvih simptoma ili medicinskog stanja.
