Koliko će dugo trajati fizikalna terapija je česta pojava mnogih pacijenata. Iako je pitanje sam po sebi jednostavna, odgovor je mnogo teži. Zapamtite, svaka osoba je drugačija i mnogi čimbenici mogu igrati u određivanju ukupne prognoze i dužine fizičke terapije. Pa koliko dugo to traje?
Na žalost, ne postoji točan odgovor na ovo pitanje. Svaka osoba je drugačija, pa tako i stopa iscjeljenja pojedinca je drugačija. Možda je potrebno samo jednu osobu samo tri dana hodati stotinu stopa nakon operacije koljena, međutim, pacijent koji je operirao istog dana možda će trebati pet dana da dosegne istu udaljenost. To je zbog varijacije u percepciji boli, motivaciji i stopi ozdravljenja koju svatko od nas ima.
Umjesto postavljanja datuma za potpunu terapiju, postavite različite ciljeve koje biste željeli postići tijekom programa rehabilitacije. Usredotočite se na to, a ne na vrijeme. Nagradite se za postizanje tih ciljeva, bez obzira na vrijeme potrebno za postizanje tih ciljeva. Vaš fizioterapeut može vam pomoći u postavljanju tih ciljeva terapije i može vam pomoći da ostanete na pravom putu.
Kako znati kada fizička terapija treba prestati
Kada ide na fizičku terapiju, trebali biste imati određene ciljeve na umu da rade na. Pa kako znate kada trebate prestati s terapijom? Neke stvari koje bi mogle ukazivati da je vrijeme da se zaustavi fizikalna terapija mogu uključivati:
Vaš napredak ima plateaued
- vaše stanje pogoršava
- ste postigli sve svoje ciljeve
- vaša bol je otišla
- vratili ste se na prethodnu razinu aktivnosti i funkcionalne mobilnost
- Kada se ove stvari dogodilo, trebate razgovarati sa svojim fizičkim terapeutom kako biste razgovarali o prestanku programa rehabilitacije.
Vaš fizioterapeut može vam pomoći pri prijelazu na normalan program vježbanja kod kuće kako biste spriječili buduće probleme s vašim stanjem.
Ako niste dostigli sve ciljeve rehabilitacije, ne brinite. Trebali biste biti u mogućnosti samostalno raditi kako biste nastavili gurati prema optimalnom zdravlju i mobilnosti. Ponekad, vaše stanje može biti takvo da se nikad više nećete vratiti na prethodnu razinu aktivnosti. Kada se to dogodi, vaš fizioterapeut može vam dati strategije za izmjenu aktivnosti i povratak na maksimalnu mobilnost.
Ponekad, nažalost, fizička terapija prestaje jer vaše osiguravajuće društvo neće nastaviti plaćati stručne usluge fizičara. Kada se to dogodi, vaš fizioterapeut i klinika na kojoj sudjelujete možda će moći raditi s vama kako bi postavili odgovarajuću uplatu za nastavak vaših usluga fizičke terapije. Ako odlučite ne prisustvovati, radite s vašim fizičkim terapeutom kako biste imali odgovarajući plan iscjedak kako biste mogli nastaviti raditi na svom liječenju kod kuće.
Brzi savjet o smanjenju količine vremena provedenog u terapiji je izvođenje programa kućnog vježbanja. Iako fizioterapeut radi s pacijentom tijekom terapijskih sastanaka, važno je da pacijent preuzme aktivnu ulogu u svom terapijskom programu.
Dnevno sudjelovanje u programu vježbanja doma je glavni čimbenik u tome kako brzo se oporavi.
Uređuje Brett Sears, PT.
