Gotovo svaki od njih, u nekom trenutku, doživio je "cvrkuće u vratu". Loši poravnati položaji spavanja, previše sati na računalu – pogotovo kada držite vrat u ne-neutralnom položaju – ili manju ozljedu vrata maternice su neke od stvari koje mogu dovesti do ovog stanja.
Crick u vratu – termin od bilo kojeg drugog imena …
Vrat crijeva su također naziva vrat kinks i vrat creaks. Bez obzira na to što ih zovete, cigle mogu biti vrlo bolne. Ali, jesu li oni za što brinuti?
Prvo stavimo prve stvari.
"Crick in neck" nije službena medicinska dijagnoza. Umjesto toga, to je popularna fraza koju je vjerojatno izradila neka nepoznata osoba koja je prešla do točke gdje je sada uobičajeni način opisivanja privremene, ali često intenzivne boli i / ili grčenja mišića na vrhu ramena, u vratu i / ili na dnu lubanje.
To znači da vaš liječnik neće vam dati dijagnozu crijeva ili kuka, niti ćete moći naplatiti osiguranje za ovaj problem. Ali stvari se mogu promijeniti ako vaš liječnik prevede vaš "krik" u medicinske pojmove koje ustanova priznaje.
Vrata Kinks iz perspektive MD-a
Kada je riječ o kuku i crijevima, jedna stvar je sigurna: ne-medicinski ljudi, M.D., fizički terapeuti izgledaju različito za ono što jesu.
Tražili smo dva različita fiziologa – liječnika koji se specijaliziraju za fizičku rehabilitaciju – što im je cvrčka u vratu. Oboje su odgovorili da oko 75% vratnih kinks što oni vide u njihovoj praksi su zbog spazma mišića. Drugi uzročnici koji su se mogli pripisati bili su:
artritis
- sindrom miofascijalne boli i / ili okidače
- cervikalna radikulopatija, što je bol koji zrači od vrata do ruke.
- intervertebralni disk povezani bol
Prema studiji u časopisu 1993
glavobolje, Robert Maigne, francuski liječnik iznijeli sveobuhvatno objašnjenje zajedničke bolove u vratu, a jedan koji vjerojatno uključuje vrat krhotine.Maigneov doprinos pomaže stručnjacima objasniti višeslojnu i često zagonetnu prirodu crijeva vrata.
Maigne je tvrdila da stanje poznato kao bolna poremećaj intervertebralnog djelovanja često utječe na najobilniji dio kralješnice. Budući da intervertebralna disfunkcija uključuje nekoliko struktura, a ne samo jednu, može objasniti mnoge vrste bolova u vratu, a sekundarno i glavobolje. Područje se sastoji od diska, ligamenta oko nje i obližnjih zglobova lica, koji se nalaze na stražnjoj strani kralježnice i pomažu vam da budete uspravni. Vrlo često intervertebralna disfunkcija nije ozbiljna, iako može uzrokovati intenzivnu bol.
Paul Ingraham, koji blogove na Painscience.com naziva intervertebralna disfunkcija "manjeg intervertebralnog poremećaja ili MID-a. Ingraham definira MID kao" manje mehaničke kvarove u vašoj kralježnici, uzrokujući bol izravno kroz blagu traumu. "On navodi stvari poput stegnutih živaca, štipanja tkiva zglobnih kapsula, pukotina (pukotina koja se javlja u zglobovima vašeg lica, koja se nalaze na stražnjoj strani kralježnice) i kompresijska naprezanja kao uobičajeni krivci
Zbog iznenadnih kretnji za koje vaše tijelo
Daniel Riddle, PT, doktor i profesor na Sveučilištu Commonwealth u Virginiji, kaže da, iako nedostaje konsenzus, mnogo se puta može pripisati problemu u zajedničkom aspektu
No, dr. Santhos Thomas, fizičar i medicinski direktor u centru Westlake Spine u klinici Cleveland kaže: "jedini način za stvarno reći je li ‘kriket u vašem vratu’ zbog zajedničkog problema s facetom je izvršiti dijagnostičku injekciju na područje koje će potvrditi ili isključiti zajednički aspekt kao početak boli. "Dr. Thomas kaže da općenito," crijeva u vratu "mlađih pacijenata obično su mišićni spazmi.
Zagonetka se slaže da je grč u mišićima često prisutan u slučajevima crijeva u vratu, ali taj grč može biti posljedica problema u zajedničkom aspektu.
Starije bolesnice, kaže dr. Thomas, obično opisuju problem kao
škakljanje
u vratu, a obično je posljedica artritisa (drugog zajedničkog problema), a ne mišićnog spazma. U starijim ljudima, dodaje, smanjeni opseg pokreta također može pridonijeti boli. Trebate li liječenje za vaš Kink? Ako se probudite s ciglom u vratu i prije toga niste imali ozbiljnu ozljedu vrata, postoji niz kućnih terapija koje biste mogli probati. To uključuje smanjenu aktivnost i odmor, led i / ili topline, masažu i lijekove protiv boli.
