Somogyi učinak je jedna vrsta jutarnjeg visokog šećera u krvi (hiperglikemija) uzrokovana vrlo niskim šećerom u krvi (hipoglikemija) tijekom noći. Također se naziva učinak odskoka ili odbijanje hiperglikemije. To je vrlo rijedak fenomen i najčešće se pojavljuje kod osoba s dijabetesom tipa 1.
Kako djeluje Somogyi
Tvoje tijelo pokuša održati razinu šećera u krvi stabilnom.
Kada razina glukoze u krvi pada za vrijeme spavanja, vaše tijelo oslobađa hormone koji aktiviraju jetru kako bi oslobodili glukozu. Taj priliv glukoze u krvotok može povećati razinu šećera u krvi iznad onoga što je normalno za nivo glukoze u krvi, što dovodi do čitanja glukoze u visokom postu sljedećeg jutra.
Uzroci
Somogyi učinak rezultira s dodatnim inzulinom vašeg tijela prije spavanja. Inzulin je hormon kojeg proizvode beta stanice gušterače koje dopušta glukozu da uđe u stanice i pomaže tijelu da koristi glukozu za energiju. Inzulin kontrolira količinu glukoze u krvi.
Postoji nekoliko načina na koje možete imati previše inzulina u vrijeme spavanja:
- Nemate snack za vrijeme spavanja (koji bi davali nekom glukozu inzulinu)
- Uzimanje dugotrajnih inzulina. Budući da je često učinak dugotrajnih inzulina, Somogyi učinak uglavnom se javlja kod osoba s dijabetesom tipa 1.
Kako se Somogyi efekt razlikuje od pojave zore
Somogyi učinak je sličan fenomenu u zoru u tome što oboje mogu uzrokovati očitanja glukoze u krvi u visokoj krvi kao rezultat hormona koji pokreće jetru kako bi oslobodio glukozu u krvi. Za razliku od Somogyi učinka, međutim, pojava zore nije uzrokovana hipoglikemijom, već slučajnim otpuštanjem hormona koji potiču. Jedini način da sigurno znate jeste li proživjeli fenomen zore ili Somogyi učinak je testirati šećer u krvi usred noći.
Probudite se ponedjeljkom između dva i tri ujutro nekoliko noći za redom i provjerite šećer u krvi.
Ako ste u to doba niski, to bi mogao biti Somogyi efekt. Ako ste normalni ili visoki, onda zločinac može biti krivac.
Kako se suprotstaviti
Da biste suzbili visoke jutarnje šećere u krvi, postoje dva glavna koraka koje možete poduzeti:
Pobrinite se da imate snack prije spavanja koji se sastoji od više proteina od ugljikohidrata. Na primjer, možete imati neke orasima ili sir.
Neka vaš liječnik zna što se događa. On ili ona može promijeniti vaš lijek ili doza inzulina, ili promijeniti vrijeme kada trebate primati inzulin.
- Povijest
- Somogyi učinak nazvan je za dr. Michaela Somogyija, mađarskog biokemičara 1930-ih koji se pripisuje otkrivanju lanca događaja koji rezultira odskakanjem jutarnje hiperglikemije.
