Već znate da je krema za sunčanje obvezna u svom rutinu za njegu kože, a ne samo kako bi spriječili opekline. Redovita uporaba krema za sunčanje pomoći će izbjegavanju preuranjenog starenja, tamnih mrlja, neravnim tonovima kože, pa čak i raka kože.
Sada imate više izbora nego ikad prije, posebno u prirodnom području za zaštitu od sunca. Ali svi ti izbori mogu biti nevjerojatno neodoljivi.
Razbijamo sve to za vas ovdje, kako bismo vam pomogli da napravite pravi izbor za zaštitu od sunca za vas i vašu obitelj. Tehnički, a prema znanosti, sve se sastoji od kemikalija: krema za sunčanje, vodu, stabla, ti i ja. Kada govorimo o kozmetičkim proizvodima, pojam
kemijska se koristi za označavanje bilo čega proizvedenog od umjetnih ili ne-prirodnih. Dakle, za naše potrebe sada ćemo upotrijebiti kemijski i što je više prikladan pojam sintetski sinonimno.) Zašto odabrati prirodnu zaštitu od sunca?
Svatko tko odluči otići s prirodnim krema za sunčanje to čini iz vlastitih razloga, ali ovdje su neki od najpopularnijih:
Smanjena izloženost sintetičkim kemikalijama.
- Većina ljudi odabire prirodne kreme za sunčanje jer žele smanjiti količinu kemikalija na koje se svakodnevno izlažu. Neki ljudi jednostavno ne vjeruju kemijskim sastojcima i ne žele ih staviti na kožu. Od kasne, neki od sastojaka koji se nalaze u kemijskim kreme za sunčanje su pod nadzorom. Pokazano je da Oxybenzon ometa hormone, barem u laboratorijskim štakorima. Drugi aktivni sastojci kemijskih kreme za sunčanje povezani su s mogućim poremećajem hormona i rakom. Opet, ti sastojci nisu dokazaninesigurni. Nema uvjerljivih dokaza da bilo koji od sintetičkih sastojaka koji se koriste u kremi za sunčanje šteti ljudima barem.Smanjenje negativnih utjecaja na okoliš. Postoje dokazi da kemijska sredstva za zaštitu od sunca zagađuju okoliš. Idete na neku egzotičnu plažu? Neki zahtijevaju da koristite samo prirodne kreme za sunčanje, kako biste izbjegli moguću štetu osjetljivim ekosustavima.
- Sintetički krema za sunčanje nadražuje vašu kožu.Ako imate posebno osjetljivu kožu, ekcem, psorijazu ili lako iritaciju od kemijskih kreme za sunčanje, tada prirodno može biti izvrstan izbor za vas. Aktivni sastojci u prirodnim krema za sunčanje (više o tome što su oni u malo) su manje vjerojatno da će izazvati iritaciju kože od kemijskih sastojaka za zaštitu od sunca. Dakle, ljudi s izrazito osjetljivom kožom mogu dobiti zaštitu od sunca bez iritacije kože.
- Što čini prirodnim krema za sunčanje "Prirodno?"Jednostavno, to su aktivni sastojci u kregu za sunčanje koji određuju je li krema za sunčanje prirodna ili ne. U SAD-u titan dioksid i cinkov oksid su jedini prirodni sastojci za zaštitu od sunca koji su odobreni od strane FDA.
Ako ti minerali čine aktivne sastojke u kremi za sunčanje, to je "prirodno". Ako sadržava sintetičke aktivne sastojke kao što su oxybenzon, octinoxate ili avobenzone, to nije prirodno krema za sunčanje, već kemijska krema za sunčanje.
No, nemojte dopustiti da pojam
prirodno
izigrati u razmišljanje da dobivate 100 posto prirodnog proizvoda. Vi ste (najvjerojatnije) ne. Zapamtite, "prirodno" u vašem prirodnom kregu za sunčanje samo se odnosi na aktivne sastojke. Ostatak sastojaka prirodnog krema za sunčanje može biti sasvim sintetski. Razlike između organskog zaštitnog sredstva za sunčanje i prirodnog krema za sunčanje Kratak odgovor: organski su tržišni pojmovi, barem tamo gdje je industrija ljepote, a nema veze s aktivnim sastojcima u kremi za sunčanje. Za duži odgovor, moramo pogledati gdje se industrija ljepote i znanstvena zajednica ponovno dijele. Znanstveno, organski spojevi sadrže ugljik. Titanov dioksid i cinkov oksid ne sadrže ugljik – oni su
anorganski
materijali.
Mnogi od sintetičkih sastojaka u kremi za zaštitu od sunca sadrže ugljik, tako da su tehnički Mnogi od sintetičkih sastojaka u krema za sunčanje ne sadrže ugljik, pa su tehnički organski .
FDA nema vrlo specifične smjernice o tome što čini organski proizvod. Dakle, čini se da je kontrainduktivno, ali prirodni sastojci za zaštitu od sunca tehnički su "anorganski", a sintetička sredstva za zaštitu od sunca mogu biti označena "organskim". Znajte da je organska oznaka na kremi za sunčanje obično znači da ima neku vrstu botaničkih sastojaka (ekstrakt zelenog čaja, na primjer) koji je proizveden bez pesticida. Organski ne znači da vaš proizvod je 100% prirodan, ne sintetski ili koristi prirodne aktivne sastojke.Cinkov oksid i titanijev dioksid su jedini prirodni sastojci za zaštitu od sunca
Kao što smo već spomenuli, cinkov oksid i titanijev dioksid jedini su sastojci odobreni od strane FDA da bi vaš krema za sunčanje bio prirodni SPF. Cinkov oksid i titanijev dioksid su minerali, koji se prirodno nalaze u zemlji. Kad stignu u vaš krema za sunčanje, ipak su obrađeni i profinjeni.
Vjerojatno ste upoznati s tim mineralima. Roditelji, upoznati ćete s cinkovim oksidom iz ostalih proizvoda: dječji prah i kreme. Kreme za osip od pelene sadrže tona cinkovog oksida; to je sastojak koji smiruje i liječi bolno dno vašeg djeteta.
Titanov dioksid je naširoko koristi u industriji njege kože. Koristi se u mineralnim sastavima i temeljima, sapunima, losionima i pasta za zube. Možda ćete se iznenaditi ako naučite da se također nalazi u nekoj od naših namirnica, posebice kao što su bomboni i žvakaće gume, kako bismo stvorili boju koju proizvođač traži.
Prirodni krema za sunčanje rade različito
Prirodni krema za sunčanje rade drugačije od kemijskih krema za sunčanje. Sintetički sastojci krema za sunčanje apsorbiraju UV zrake. Cinkov oksid i titanijev dioksid, s druge strane, fizički su krema za sunčanje. Ne apsorbiraju UV zrake, blokiraju ih
. To je kao da imate malo "štitova" nad vašom kožom koja vas štiti od izlaganja suncu.
Postoji neki pokazatelj da korištenje dugotrajnih fizičkih kreme za sunčanje osigurava bolju zaštitu od fotografiranja, jer, za razliku od sintetičkih kreme za sunčanje, ne postoji nikakva kemijska reakcija na vašoj koži.
Običniji od sintetičkih kreme za sunčanje Najočitiji razlika između sintetičkih i prirodnih kreme za sunčanje je način na koji apsorbiraju u kožu. Prirodni kreme za sunčanje imaju malo drugačije teksture i dosljednost od vaših tipičnih proizvoda za zaštitu od sunca. Mnogi ga opisuju kao deblji. Moglo bi se malo više trljati da bi se potpuno apsorbirao.Ako ste navikli na način na koji sintetički kreme za sunčanje nestanu u vašoj koži bez traga, možda ćete se iznenaditi kad prvi put upotrijebite prirodni krema za sunčanje. Oni ostavljaju blago neprozirni film punim bijelim prugama, ovisno o marki i formulaciji koju koristite. Cinkov oksid i titanijev dioksid su nevjerojatno bijeli minerali koji u svom prirodnom obliku ne apsorbiraju u kožu. Umjesto toga, sjede na vrhu da blokiraju sunce. (Razmislite o stari štićenik škole s bijelom preko mosta nosa – to je cinkov oksid.)
Proizvodi koji sadrže mikronizirani cinkov oksid ili titanijev dioksid će se uklopiti mnogo glatko i ravnomjernije u kožu. Ako oni uopće ne nestanu, prilično su blizu.
Micronizirani minerali su usitnjeni u finu i manju veličinu, tako da su mnogo manje očiti na koži. Ali to nije bez kontroverzi.
Dok se cinkov oksid i titanijev dioksid ne apsorbiraju u prirodnom stanju, kada se nanose u super male veličine (nazvane
nanočestice
), one se lakše apsorbiraju u tijelo. Učinci koji mogu imati na naše zdravlje, ako ih ima, još nisu u potpunosti proučeni. Zbog toga neki ljudi preferiraju nanočestice.
Niti biljni uljevi neće vas zaštititi od sunca
U ovom trenutku, pogotovo ako ste strastveni DIYer, možda mislite samo o tome da napravite prirodni krema za sunčanje na svoju ruku. Nažalost, stvarno ne postoji način da to učinite i budite uvjereni da dobivate SPF koji trebate zaštititi vašu kožu.
Suprotno onome što mnogi blogovi, online videozapisi i slično mogu reći, ne postoje biljna ulja, eterična ulja, bilje, itd. Koje možete primijeniti na vašu kožu kako bi vam pružili prirodnu zaštitu od sunca. Da, istina je da neke biljke imaju prirodne sposobnosti krema za sunčanje. Na primjer, ulje kokosa i crveno ulje maline imaju prirodnu sposobnost da blokiraju neke UV zrake. Ali to je niska, dajući samo SPF 7 u najboljem slučaju i SPF 1 u najgorem slučaju.
Također, ova ulja ne blokiraju UV na desnoj valnoj duljini. Ukratko, dozvoljavaju prolaznim zračenjima da prođu kroz sve, ne rade ništa kako bi zaštitile vašu kožu. Izvori koji tvrde da su studije dokazali da ta ulja imaju sposobnost probira sunca i mogu se koristiti kao prirodni krema za sunčanje, sasvim su netočni, pogrešno tumačenje podataka. Zato preskočite ovaj proizvod DIY kako biste spremili kožu.
4-točka kontrolni popis za odabir prirodnog krema za sunčanje
Sada imate prilično dobro radno znanje o prirodnim krema za sunčanje i kako rade. Jeste li spremni odabrati pravi proizvod za vas? Ovaj kontrolni popis pomoći će vam: Pogledajte aktivne sastojke.Posebno tražite cinkov oksid, sam ili s titanovim dioksidom. Cinkov oksid daje širok spektar SPF, tako da će vas zaštititi od oba UVA i UVB zraka. Titan dioksid je najučinkovitije od UVB, tako da vas neće štititi po cijelom spektru i ne smije se koristiti kao samostalni aktivni sastojak. Ali to može pomoći povećati učinkovitost cinkovog oksida.
Odaberite SPF od 30 ili više.
Želite da vaš SPF bude najmanje 30. To vam osigurava dovoljno zaštite za razumno razdoblje. SPF može ići do 50+, ali nakon što dobijete SPF 30 povećanje zaštite od sunca koju dobijete je inkrementalno.
Pogledajte ostale sastojke ako tražite sve prirodno.
- Ne postoji postavljen standard za ono što čini "prirodno" za kozmetiku (poput proizvoda za njegu kože i šminke) ili za lijekove bez recepta (poput proizvoda za acne i krema za sunčanje). Dakle, ako tražite prirodniju opciju za zaštitu od sunca (i bilo koji proizvod za njegu kože), morat ćete malo istražiti. Samo zato što krema za sunčanje ima prirodne aktivne sastojke, sama po sebi ne čini krema za sunčanje 100 posto prirodno. vozilo
- u osnovi svi drugi sastojci u kregu za sunčanje – još uvijek može biti sastavljen od sintetičkih sastojaka. To ne nužno čini da je krema za sunčanje bolja ili lošija od ostalih. Jednostavno se svodi na vrstu proizvoda koju tražite i vašu osobnu sklonost. Odlučite ako želite
- mikronizirane ili ne-nanočesticeproizvod.
- Proizvod označen kao mikroniziran , bilo na prednjoj strani ili u aktivnim sastojcima, dat će vam krema za sunčanje koja se potpuno upija i ostavlja malo neprozirnosti na koži. To će vam dati krajnji rezultat koji izgleda i osjeća više poput sintetičkih kreme za sunčanje na koje se možete naviknuti. S druge strane, ne-mikronizirani ili ne-nano proizvodi ostavit će bijeli film preko površine kože koji se ne možete trljati. Ali, ako ste zabrinuti zbog mogućeg zdravstvenog rizika od nanočestica , ovo može biti prihvatljiva kompromis za vas.Riječ od Verywell Tu je puno informacija vani u vezi zaštite od sunca i krema za sunčanje, i prirodne i ne-tako-prirodne. To može biti zbunjujući predmet, jednostavno zato što postoji toliko mnogo sukobljenih informacija i toliko opcija proizvoda. Zapamtite, međutim, da je najbolji proizvod za zaštitu od sunca za vas onaj koji vam se sviđa, i da se osjeća dobro na vašoj koži jer je to proizvod koji ćete koristiti. I to je dosljedna upotreba vašeg krema za sunčanje koja će vam pružiti najbolju zaštitu.
