Photoaging odnosi se na oštećenja kože uslijed dugotrajne izloženosti suncu, posebno UVA i UVB zrake, i može dovesti do karcinoma kože. Većina kožnih promjena koje se javljaju dok mi starimo ubrzano izlaganjem suncu.
Koža se sastoji od tri sloja: epidermisa, dermisa i potkožnog tkiva.dermissadrži proteine, uključujući kolagen, elastin i druga važna vlakna koja utječu na snagu i elastičnost kože, te su odgovorni za glatko i mladeno pojavljivanje kože.
UV zračenje (UVR) oštećuje ove važne bjelančevine, što dovodi dofotografiranja.
Znakovi i simptomi
Vjerojatno imate prilično dobru ideju što izgleda Photoaging. Možda ste pogledali fotografije časopisa, vidjeli poznanika i komentirao da je osoba očito imala previše izlaganja suncu (a možda je i pušila, što uzrokuje daljnje oštećenje kože.)
Znakovi fotodokacije mogu uključivati:
- Bore
- Dodaje kožu (neelastičnost)
- Tamne mrlje ("dobne točke")
- Razbijene krvne žile (telangiectasias)
- Žućkaste boje na koži
- Kožne teksture kože
- Naborane pigmentacije
- Jednostavne modrice
Uzroci
UVR se sastoji od UVA i UVB zrake. Općenito, UVB zrake spali, dok UVA zrake dobivaju kožu, ali postoji znatna preklapanja u oštećenju ovih zraka.
UVA zrake imaju duže valne duljine i duboko prodiru u dermis. Rijetke su oštećene postojeće kolagene, što uzrokuje povećanu proizvodnju elastina. Takve abnormalne količine elastina dovode do proizvodnje enzima poznatih kaometaloproteinazekoje popravljaju oštećeni kolagen.
Međutim, ovi enzimi obično završavaju uzrokujući veću štetu kolagenu nego što je dobro, nepravilno vraćajući kožu. Budući da je koža dnevno izložena UVA zračenju, taj se proces ponavlja, što rezultira bore i kožne kože.
Izloženost UVA također uzrokuje fine linije i bore oko očiju, usta i čela, kao i dobne točke ili mjesta jetre.
Dobna točka je mjesto pigmentacije uzrokovane izlaganjem suncu. Ne pojavljuju se samo na licu, nego na ostatku tijela, uključujući ruke, ruke, prsa i leđa.
Prevencija
Iako su mnogi elementi fotoagiranja neizbježni, vidljivi znakovi starenja mogu biti spriječeni. Svakodnevno nanesite zaštitu od sunca (barem SPF 30) (samo proizvode koji štite od UVA) na područja koja su izložena suncu: lice, vrat, prsa, ruke, ruke, noge itd. Osim što sprječava fotografiranje, dnevna primjena krema za sunčanje također može smanjiti trenutne znakove fotožiranja, kao i rizik od razvoja raka kože. Zbog rasprostranjenog nedostatka vitamina D u razvijenim zemljama, a posljedice nedostatka, neke dermatološke organizacije preporučuju malu količinu izloženosti suncu bez sunčevog zračenja (i više ćete o tome čuti). Ključna riječ ovdje je ipak mala. Često 10 do 15 minuta na suncu ima dovoljno vremena da apsorbira dobru, zdrave doze vitamina D prije nego što nanesete zaštitu od sunca. Možda je najvažnija stvar koju možete učiniti kako biste smanjili fotoaging vašu kožu (osim smanjenja izloženosti suncu) je odabir krema za sunčanje koji vas štiti od UVA zraka.
To je rekao, to nije tako lako. Zapravo, veća je vjerojatnost da ćete pronaći proizvod koji se oglašava kao široku pokrivenost, ali vas uopće ne štiti od UVA zračenja.
Kako bi pronašli krema za sunčanje koja štiti od UVA zraka, važno je ne samo pogledati naslov na pakiranju, već čitati popis sastojaka. Saznajte više o sastojcima za zaštitu od sunca koji štite od UVA zračenja, uključujući prednosti i nedostatke različitih proizvoda, a koliko će trajanje kreme za sunčanje između aplikacija.
S dolaskom kreme za sunčanje često zaboravljamo da postoje jednostavni načini za smanjenje oštećenja kože zbog izlaganja suncu.
Budući da ne postoji savršena krema za sunčanje koja vas može zaštititi od svih štetnih zraka, ne zaboravite:
Izbjegavajte izlaganje suncu kada je sunce najjače – obično između 10 i 14 sati
- Koristite kišobrane i hladu
- Nosite široki obodni šešer za zaštitu lice
- Nosite zaštitnu odjeću, na primjer, odjeću koja se ne odvaja s SPF faktorom
- Na kraju, nemojte zaboraviti oči. Biti na suncu bez sunčanih naočala može ubrzati makularnu degeneraciju, vodeći uzrok sljepoće s godinama.
Tretmani
Zlatni standard za liječenje fotoaginga, osobito blage do umjerene fotodizanje, bio je vitamin A proizvodi kao što su retinol i Retin A tretman. Proizvodi bez recepta mogu biti učinkoviti, no lijekovi na recept (Retin A i Differin) mnogo su koncentrirani. Ovi lijekovi su prvi put korišteni za akne, a potom su otkrili da smanjuju bore, osobito fine linije i bore na licu. Retinoidi djeluju povećanjem prometa ćelija i mogu potrajati nekoliko mjeseci prije nego što primijetite promjenu. Neki ljudi razvijaju crvenilo i osip kada se koristi veći koncentracijski proizvod, ali spor rast doze može često ukloniti ovu reakciju. Postoje i mnogi dermatološki napori koji se bave fotodinamikom, naime svjetlovodne tehnologije, uključujući fotodinamičku terapiju, intenzivnu pulsnu svjetlost i lasersku terapiju:
Fotodinamička terapija
je tehnika koja uključuje primjenu svjetlosno senzibilizirajućeg lijeka na kožu. Nakon što je lijek prodirao u kožu, zahvaćeno područje je izloženo svjetlosti koje aktivira lijekove, potičući rast kolagena koji daje koži mladenstveniju i mekšu pojavu.
- Intenzivna pulsirana svjetlostje tehnika svjetlosne terapije koja je učinkovita u smanjenju izgleda neujednačene pigmentacije i slomljenih krvnih žila tijekom niza sjednica.
- Laser terapijamože liječiti različite probleme kože, ovisno o valnoj duljini svjetla koja se primjenjuje na kožu. Različite valne duljine se koriste za minimiziranje krvnih žila, tretiranje dobnih mjesta, smanjenje bora, uklanjanje dlačica i sl.
- Bottom LineDržanje kože mlađe i zdrave pojave znači prakticiranje opreza na suncu. Ipak, za one koji su imali prekomjernu izloženost suncu u proteklim godinama, postoje neki tretmani koji ne liječe, ali mogu smanjiti starost oštećenja kože. Sjeti se da ono što uzrokuje bore, također uzrokuje rak kože.
